26-08-21 分享上完桑巴课感受、求职心得、生活感悟、创作经验及对上周和本周事务的复盘，涵盖运动、工作、生活等多方面。

26-08-21 分享上完桑巴课感受、求职心得、生活感悟、创作经验及对上周和本周事务的复盘，涵盖运动、工作、生活等多方面。 - **运动体验**：上完桑巴课，感觉体能消耗大，桑巴考验全身肌肉力量，有爆发力，与牛仔等舞种侧重点不同，打算继续报课。 - **求职心得**：找工作竞争激烈，认为应提升匹配概率，AI筛选与自己选可并行；应找适配岗位，制作有说服力作品集，考虑公司潜力与个人兴趣。 - **生活感悟**：认为为健康投入成本值得，发现自己变瘦，对体重和健康有新认知；反思过往选择，认为当下是当时最好选择，不后悔。 - **创作经验**：做出理想MV，总结…

26-08-21 分享上完桑巴课感受、求职心得、生活感悟、创作经验及对上周和本周事务的复盘，涵盖运动、工作、生活等多方面。
- **运动体验**：上完桑巴课，感觉体能消耗大，桑巴考验全身肌肉力量，有爆发力，与牛仔等舞种侧重点不同，打算继续报课。
- **求职心得**：找工作竞争激烈，认为应提升匹配概率，AI筛选与自己选可并行；应找适配岗位，制作有说服力作品集，考虑公司潜力与个人兴趣。
- **生活感悟**：认为为健康投入成本值得，发现自己变瘦，对体重和健康有新认知；反思过往选择，认为当下是当时最好选择，不后悔。
- **创作经验**：做出理想MV，总结让AI生成素材拼接效果更好，免费额度够用。
- **复盘总结**：上周探讨亲密关系、回顾移动端创作，这周关注音乐创作、运动监测、求职，纠结十年一校，简历投递效果不佳。

【原文】

说话人 1
出发回家了。刚下过小雨，然后自己非常的清新，在来的路上是家人送我来的嘛，所以本来原计划想去做一些聊天和反思和复盘。这个工作没有做。下午回去的时候。

说话人 1
可以做一下这样的一个做吧。其实上完这个桑巴课，感觉体能要消耗很大。他的那个运动量能达到180。他一直在做一个腹部的滚动，就是调动的肌肉感还挺多的，还有那个膝盖的，还有肌肉，整个就是全身运动。我觉得真的桑巴还挺考验你全身的这个肌肉力量的。没有力量你很难把这个动作做好。

说话人 1
动作不是很好做，不像你，Lima 你其实，虽然说 Lima 可能也会用你的力气，它 Lima 它毕竟它更多的是持久的耐力。那桑巴更多了会有更多爆发力在里面。然后牛仔更多的是一种弹跳的律动吧。其实桑巴跟牛仔都挺讲究律动的，但是侧重点感觉好像啊，总是每次上完这个老师的课，我就觉得受益匪浅。所以说，本来我都不打算继续再报那个 Rumble 了，但是感觉上的那个课还是非常有成效。我觉得还是应该继续去上。所以还是报了心理系的课，因为想我一个月的 cosine 都花了1000多块钱。那我为我的健康，为我这人生中最重要的目标，再多付一点成本。没有没有什么所谓的。一个月太多花。所以两位的话500，你还有多花嗯，6个，3000。哦，好像那好贵。本来是想去找那种年卡，有拉丁的，但是我看好像也没有那种。除非哪天你找到那种乐刻的，也许能保持这个运动量吧。咱不管，现在趁有有时间有精力，我觉得还是应该先上。接下来这一期反正先过渡着，毕竟我现在工作也在找着，虽然一时半会可能找不到，也不是说那么好找的。慢慢来吧，我觉得也还好，我也没有那么气馁。我觉得虽然现在很难，但是我也没有觉得完全就没有希望。我觉得他们虽然在招，可能就是比较激烈吧，竞争。说他看到我是一种概率，然后就算看到我能选我。能够在他的候选人中脱颖而出，这是另一层面的。就觉得都是一种概率，就是要提升这种概率性，尽可能的有百分之六七十的匹配，就可以去投递试试看嘛。

说话人 1
然后因为我现在我的 AI 还不是能够说特别稳定的得到那个回复，所以我现在没有非常大量的让它自动去投。不然的话，其实我是可以大量的去这样来投，大量的去获得审阅。因为像我之前每一个1020个位置，他至少是有要简历的这个操作的，但是现在如果我现在这种一个选择的能力。有一天也就能看十几个，那这十几个不一定是能够想要找我的人嘛。所以说我觉得让 AI 选还是会比不让 AI 选的效率会高一点。但是自己选也有自己的好处，所以我觉得这两个方向。可以去并行去处理，而不是说只用一个方向去处理。

说话人 1
这个是我这一周的。找工作心得吧。啊！刚刚那个水喷了我一脚，我整个脚都湿掉了，我的天呐！他不如穿凉鞋了。这上午应该还好，没有说特别湿透的感觉。反正这个天气主要还是挺热的，没有关系。我今天挺开心的一件事情就是，发现在镜子里自己变瘦了耶。之前我记得好像在那个，有一天在那个什么，扔到那个里面，看自己觉得自己很胖。然后晚上的时候就稍微克制一点，没有再继续吃东西。今天去看镜子里自己的那个腿呀。整个都瘦了一小，一大圈。当然不是说你。瘦为美。我觉得体重可以可以不是很低，但是，要是肌肉是紧实的，而不是选择这样我觉得对健康也是有很大的好处的。没必要说一定要瘦骨嶙峋，但是身体状态健康。我觉得我现在每天的运动量真的可以，一周7天，至少能保证5天是有运动量的。5天吧，感觉这风景不错了。要是以后真的去上班了，...