就是今天准备那边骑车再聊一下想的内容的 ，但是刚刚突然发现我的那个脉出现了脸问题因为好像没有充电所以电量这个问题我也觉得是比较严峻的 ，看看有没有方式搞个有限的这样去录制的话嗯就不会有这种问题了找一个有限的嘛你做来你作为备用吧 ，然后正常用那个然后有限你可以直连不然现在这个状态偶尔经常记录这基本中就断联了就是这次效果还是挺差的关于其实聊天这个东西我今天我看到那个豆包它其实有做一套很好的记录。那个东西它其实做到了实时的听取现状就是听取当然的就是环境生 ，然后去记录你有效的信息这个内容我倒是挺感兴趣的 ，如果他能实时接入 AI，那他是不是可以做到一个实实的从我们沟通的内容提取嗯再处理事项也好还是什么也好的东西但是具体的话没想好怎么去接入我以及我这种情况是否是更适合学问的方式是否更适合现在使用的这个途径嗯 ，再有就是啊关于不行走路那其实我在前段时间不是发现了吗就是你饭后走一走的话你自己消耗脂肪是非常有效果的因为它是在你身体比较不饿的状态下 ，你这个什么自然你就会去消耗脂肪了反而是你如果及格的状态下的话 ，他那个脂肪是不容易被消耗掉的所以说为什么说运动之后一定要补充碳水快碳因为这样的话它就可以像一个告诉你一个细胞什么的不要叫什么啊 ，你不要去消耗我是吧肌肉我要去消耗脂肪 ，你不知道是不是这样一个原理其实如果这种所谓科学理论的这些东西如果我日常在记录这些想法记录下来之后他能自动去帮我收集相关的科学依据以及内容去做就好了。但我不知道这套可这套进化流程应该得去做比较辩解吧反正现在我这套流程我其实理论上就像小喜今天遇到了哪一个了我今天不是遇到了一个项目吗那个项目其实做了一个 lifeOS类似于我理想中的那个样子就是在日常聊天的时候我就可以把一些想法呀一些时间记录下来你就可以看到啊今天做了哪些事情这个东西其实一直都是我在做想做的东西但是它将当于开源出来了然后今天我也让我的 codex去帮我对比了一下他的项目和我正在做的内容他这个就是在这个呈现层面就各种产品化我还是只在一些嗯后段裸辑中嗯做了一部分跑通。

那怎么去参考他的那个内容然后给我所用我觉得这个可能也得是几个操作之后才能看到最后的效果吧。那就说饭后走一走还比较有利于你这个抵抗那个生糖。因为之前了解到其实你的碳水生糖的那个过程对你的身体还冲击还是蛮大的因为相当于生糖的那个过程嗯可能会有各种什么风险会增高吧然后但是你多消耗一下放下它肯定是好一点的。

就也是在一定程度上帮我补充这个能量消耗再加上体力的一个耐力的就是持续吧。然后下周就开始一个非常激烈的嗯嗯应该说是密集的训练计划嗯周一的话是要进行舞蹈晚上然后我一35都有你也可以去做轮m然后恰恰和牛仔样的训练同时我还可以记录相关的课程。帮我积累相关的素材 ，我觉得这个是是一举两得的事情那周二的话我会进行一个羽毛球的训练在想羽毛球的训练他不知道是否方便去录制这个音频因为环境可能会相对比较嘈杂。

这可以是不是可以嗯把手机放到比较近的位置去尝试录制预期看一下效果如何吧如果能记录一些肯定是要比较好的而且我之前其实半年前他就想去做羽毛球的这个网站的内容。但之前做出来的东西我觉得插强人力吧其实我觉得这集这一年之内其实整个 AI coding还是有了三天覆地的变化的一年之前我想实现这些内容就比如说旅行的这个事情我去年的时候也是一直在搞旅行的这个东西甚至我让嗯那个我甚至充了一个月的那个 boat滑了 100块钱 ，然后让那个 boat来帮我去然后做一个旅行的计划然后当时其实做了。哎呦也从最开始几版是挺惊艳的 ，他把那些谷歌地图啊全配置进去了 ，感觉非常棒。

但是后面可能随着我这个复杂度升高了就不是很好做了。然后到后面就是经常一直报错搞不定我在想如果现在有 codex，如果他能帮我的实现这个东西的话应该会更简单一点就不至于网费那么多的精力去放在这样一个前段呈现上面而且其实之前我去年一整年应该说在去年 10月份之前就是说十一 12月份之前。整整我这个前半生 30多年都有都还是嗯对前的的要求大有它本身的底层功能的实现就是以前还都是从那个用户视角从他的界面来推的。

但实际上后来随着我开始用后内幕的比较多 ，尤其是后来在做小说这件事情本来我最开始也想做个工具嘛不光是做那个工具可能也也花了可能得花了个一两周虽然东西没有做出来也不算没有做出来吧 ，只是觉得一直都嗯纠结在这个样式层面上和整体的维护上面了我还是陷入了作为一个交互设计师的丝的惯性去做这个设情而没有去思考这个问题的解决。然后。我想想这也是再一次争执之后跟家人的争执包括他在问我上做什么的时候说我想去做一个小说的这个工具再思考到底想做一想说的工具还是真正去写小说然后那几天我就在思考到底是做工具还是写小说嘛工具我也在一定程度上再去做。

做也算算是做了个差不多的版本吧 ，也算是把自己自己曾经想写的那些小说都列了出来。然后也尝试着去写了写甚至说花了一两个月那一两个月好像白天的时候我也一直都在写小说不断的在写这种嗯性缘关系的那种 herm的东西写着写着我就会觉得写的有点无聊一方面是看的人确实也不多然后。然后我倒是这个过程中确实把这个小说的这个工具建设的比较完善。

比如说怎么去写把人物人设建设起来还是怎么东西但是我心里完了之后以及看结果我会觉得这个东西我可能还是想太浅了还是从它的形式的角度去思考这个东西本身而没有思考出来他本身的一个意义本身什么是写作这件事情然后瞬间可能有点理解了有一些人说的那种叫什么叫嗯哎IA的写作没有灵魂我现在觉得翻译写的作不是说他没有灵魂而是说他太他就是他包罗万象他什么都能写就导致了他没有什么特别能写 ，因为他什么都很能写 ，就导致他很平均他没有一个独特自己的视角 ，因为他拥有所有所有视角。那这就导致他没办法去共鸣抹民类人或者是说他就像是一个资料库 ，他没办法主动给你某一个东西的感觉。那也不是这个东西也得看为了它什么资助吧如果说你想训练一个什么毒蛇或者是呃训练一个他什么样语气呀或者是什么风格什么范围什么主题的他确实可以去做可以实现。

但是关键还是你想让他写什么样的主题的内容或者是说这个东西怎么去借助它实现这个东西还不是很容易但那个就是我发现他在有时候写作对于人来说是一种梳理自己想法的过程。就比如说像我跟你们这样去沟通 ，我在跟你聊天的过程中 ，我需要把我脑子里想的东西一步一步的去梳理出来。这一部分是没办法接助 AII实现的。

因为你要 AI去做比如说会给他一个提示词让他去干吧。但是他做的东西往往可能不尽如人意但是因为我们脑子里有一些神奇的想法那些想法可能只有自己嗯就是是自己内心心智里面的东西但是他不一定能盖到。我觉得从理论上如果他 AI具有所有的所需的上下文的话 ，他确实能做到所有的内容。

但是问题是这个理论上这个人确实就很难实现他无法拥有一个人所有的想法拥有他所有的上下的第一呢就是。除非脑机接口出现了 ，他可能也时时都都居你脑袋里死的想法不然你都要通过表达通过语言的方式来去传递这个事情那首先你传递这个东西你脑袋想的东西跟语言在转移一层 ，然后再把转移出来的东西再交给 AI，再加上不同 AI的理解程度也不一样他们你得出来的东西可能就是千差万别了 ，你可能脑子想的是一种 ，但是你不一定具备这个足够的表达能力清晰的描述自己的脑海里想法。那之之之间就会有信息的衰减所以说他永远都不可能完全的做到。

把你的想法的东西都说出来即便是有一篇脑机借口可能可以了那还会有算力的限制确实如果你堆满了所有的算力那时时刻刻的记住你所有的想法以及让你记住你所有就是甚至说记录你历史所有的内容。但是如果你不压缩所有那些信息的话他迟早有一天他的信息会多过他能思考的范畴因为算力这个东西它就是它模型的这个记忆是怎么实现的呢它记忆它本身。嗯它的记忆本身还是说要把这个上下文喂给他也就是说当你的记忆越来越多他每次对话他都要把所有的记忆一起送给他 ，然后他再去记忆所有的记忆去预测下一个东西。

所以说你这个记忆的内容的正比以及内容的可靠程度和他信息的密度和你怎么这是内容都是有关系的我没办法说要求他一下子再加上这个算力的消耗有没有必要去卖什么各都开启这样的一个内容去浪费这些资源。尤其是我们那种个人像是我可能有一些重大场合你可能会开启但是你个人的情况下 ，你可能不会随时随地都开启这个东西你必须因为你不只有你自己 ，你还得跟其他人沟通或者怎么样但是你只要你不不开你这个东西。那你就相当于你错失了这种记忆 ，它可能会影响你你决策的走向就完全不一样就我想表达的就是从记忆虽然说理论上可以做到你只要上下能足够的完整足够的丰富足够的符合人脑那他就可以做出一样的抉择但是现实目前我认为这个是做不到的而且是很难做到的甚至说是没有性价比实现这个东西的。

所以归根结底还是要进行嗯人机协作。所谓人机协作就是不是让 AI取代人类的决策 ，而是辅助 A人类的决策。比如像我这样把我的各种想法通过合适的方式这样记录下来回顾其实我现在去回顾这些事情也是对我过往记忆的一种压缩和我对我未来计划的一个压缩我也没办法把我脑海里所有的想法视我巨细的全告诉你那是我也要有一个简单的回忆和总结然后我这些回忆也基于我所有的经历我对未来要做的事情也基于我就是未来的一个想法和分植于我本身价值观的一些构思所以我在想我这也是为什么我现在在做几个网站包括是做我个人的需求的一个网站还有各个方面需求的网站还有各个维度嗯就是规范类的 ，比如说 design啊什么标准类的东西。

都是想说基于我这个人的一个喜好构建一整套评判的原则。然后在合适的方时候 ，然后去注入给他其实我觉得本身他应该是属于 skills的一种类型应该说 skills携带的一种资产吧。甚至是说如果做成 skiles的话 ，他应该要把我这个蒙站地址带上去然后他每次去思考这个问题的时候他就可以去给予我这个 spils或许相他的信息来进行辅助决策。

那同时我这个 skils里的内容哦 ，也可以作为一种宣传使用吧。嗯是的因为刚刚脑海里一直在想到那个 skils商店这个东西。但是我觉得 skills跟网页的本身还是很大的差别。

你看像历史网页的盈利 ，他是通过股歌艾斯来植入一些广告因为人们在观看这个网站的时候 ，他可能会被旁边的小广告吸引去 ，然后他可以收获流量可以进行内容的分发但是你 skills你怎么去做这个东西呢 ？他可能很难去做这个东西只能说是你商家要做的足够精喜的话。或者说你足够权重够高 ，然后足以让 AI来去识别它所以这个就跟 AI怎么去理解这些信息有很大的关系尤其是在嗯 webresearch它的那个搜索渠道这些会很有关联比如说我们在使用这个最顶尖的 cloud模型的时候它在搜索他采用什么样的一个搜索逻辑他是用它的底层用什么样的东西实现它会用先去选择什么样类型的内容那这些都会是你的这个东西或产品这种东西你如何被 II搜索到很重要的关键因素这一块我记得之前好像说有个叫 GEO的这个事情准备代替传统 SEO的那个名词吧。

这一块道置我就挺重要的因为你相比于历史上嗯一是 adEO的下降 ，因为人物可能不会再去搜索某一个网站他可能不会去看这个东西但是。都会去依赖模型去做这样的事情那模型怎么去搜索以及你的内容如何能让模型去命中这个事情就不容易了。那就是你的标签要做的不够丰富 ，尽可能要覆盖多个场合和人群。

这个是非常重要的就其实其实我感觉这一套就跟当初那种算法搜索他们是比较像的就算法推荐嘛 ，他会有一些算法链联动之类的东西那这一套的话它应该会有一个很成熟很成熟的方案才对我觉得这套很成熟的方案应该会有一套理论。但我现在不太知道在开源应该会有一些教学吧像这一块可能需要。嗯给到我就是后续有机会去查看一下吧 ，怎么去查看再有就是今天提到我那个 caparture他现在他那个标签做的就很差那怎么去把这个标签做好其实也可以去参考一下他们这种很成熟的标签方案来去实现来让我这个知识图谱更加的完善。

然后以及在这种庞大数据量的知识图谱情况下如何去更好的暴露和关联这方的信息比如说我在想要一件事情的时候能不能把关联的那些标签的内容全都给我提炼出来而不只只限在。嗯局限在我们当前的这个上下的信息当中我感觉未来就是一个信息的整合不断的去利用你已有的信息去做负利这样的一个操作我现在其实就已经享受到这个信息复利的一个感觉了。明显我在本地用我自己的那个调教过的这个 AI来进行处理东西的时候会发现它基本上可以完成的又快又好。

他又可以去搜索我们历史对话的讨论这一套全都是打通的 ，我感觉这一个发明 cloucode colex这个人简直就是一个天才我的天因为以前的话总是要局限于嗯各种对话当中 ，因为他 AI他之前一直有个问题 ，他当个对话的文字上下文其是不够的。但是你可以多开个对话嘛对多开对话的话你有可能你自己聊着聊聊你也忘了因为人的上下门也是有限的。但是现在他多了一项能力 ，他可以去搜索各个对话之间的联系然后并给你总结 ，你就可以把你历史所有的信息都聚合起来 ，然后形成一个更有更全面的甚至说包含历史脉络的一个总结就比如我嗯然后这个东西你就在做看板或者做信息聚合什么非常有效。

尤其是我前段时间不是做了一个那个 pokerso文的那个网站吗 ？从网站的一个构思有个有的构思到十字的执行到最后具体的完成。然后我让 Cod继续帮我做一个看板就很清晰的可以展示这个项目的整体的一个过程要知道这个过程要在以前去做 ，我得花时间绞尽脑子就想我到底做了什么想很久你就所以我觉得我之前之所以在做复盘那么困难就在于我平时就没有去做嗯信息这个叫什么抽象检索标识的这样的一个过程因为没有做这样的标识导致整个过程都非常艰难。

但是现在我做的每件事情我都有一个记录和沉淀的话然后尤其是还可以定期总结写那种报告 ，然后去强调这件事情的时候你就会发现这个过程变得更加的轻松和愉快。当然这种事情现在谁都可以做 ，已经没有什么门槛了 ，只要是个人 ，他只要开了这个东西 ，他就能做。然后就导致说嗯我们可能去任何一家公司可能都严重的贬值 ，因为已经没有什么是必须要招一个人来做的。

所说你从你作为一个原你工具化的角度来看的话确实是这样的。所以我也确实想不到一个公司招人他是为了什么他可能是为了嗯父母一些他觉得 AI的解决不了的事情才会找到人。那连 AI的解决不了的事情那人怎么去解决人感觉可能也接受不了那可能就是历史上从来都没有人解决的理子那怎么了你就能解决。

所以现在是有一种非常悖论的感觉。尤其是描述去一家公司给别人工作的话。你要做的就是要去做那些没有人能会完成的事情 ，那一定是很艰难的任务。

那如果那么艰难 AI都做不了你来做而且他也不会给你太要的工资的话 ，那是为了什么呢设计会对工作本身陷入一种无异感。一直以来还对此挺绝望的。但是其实比较神奇的是嗯今天是看到了一个女性控创的那个事情吗其实有那几个瞬间我还是觉得他带来还是带来了很大的改变也有一些人利用这个真正做了一些前所未有的事情。

所以我觉得可能这个观念还是要进一步的去转变。就是不要想说自己去做什么一定要超过 AI的事情而是利用这样的一个强大的工具去解决一些生活中人会遇到的具体的困难和痛点。 Righ就像他们其实就是找到了没有人气质的那个痛点的方向嘛并且行动起来举凝聚了一部分的人构建了他们自己的影响力去实现了这个事情但是我自己可能也还是有一些胆怯 ，我觉得自己可能不一定具备这种能力去做到吧。

我也没有太想好这个事情其实。也属于一种比较迷茫的状态。就有一种虽然现在自己做了很多工具 ，但是也工具又没有哪一个书拿出来能够去进造这么多人的帮助或者怎么样不过我确实我前段时间在住那个拉丁舞的招募也信到一部分人一个注。

觉得可能比啊那你你去吧 ，确实说是把这个东西做好再一个很小用的东西倒也还好吧。然后关于做什么内容 ，其实评论学也给了我很多想法和建议。包括这关于音乐的拆分就是拉oving它不是有几个五种吗它这几个音乐其实确实很难辨别我也看到一些有人再去做辨别这个事情 ，但是还是不太清晰所以我也在想说是不是可以去做这样的东西嗯。

那你说他有真的有什么意义其实也没有什么意义 ，只是觉得还挺有意思的但甚至有人说能不能去做这种直播。嗯带动大家一起去做直播这种体验那我觉得我个人可能不太具备这样的能力。有人甚至找到我想跟我一起做这个事情 ，我也有跟他讲因为我觉得这个东西要做的话 ，如果有一些老师他们愿意去做是最好的选择。

因为毕竟他们是专业做这个事情的嘛那我可能只能从一个参与者的角度或者是信息聚合的角度把它宣传出去但是真的要去组织这个直播的话我确实我觉得我自己不具备这个精力和时间嘛。所以如果真的一定要做的话 ，我也可以做只是我觉得我很没有那么多的精力和时间一方面精力是我还有很多其他事情要做这不是我唯一要做的事情时间就是他如果要是周末或者是。什么日子的话我好像没办法平衡我的嗯自己想做的事情和生活之间的冲突。

所以其实思常想去各种方式都排除之后发现只有工作是最轻松的。所以说即便我最后真的是回去找一部工作也许就是工作不一定是最近起来一个或者是一个想到平衡的工作。那我觉得也一定是因为没有其他更好的选择了。

对或者或者你就回去了嗯 ，如果没有其他更好的选择那我可能会退而求其次选择继续回到一些可能我们那么喜欢的环境去做一些事情。但是尽可能能保持能有哪一些什么部分的符合诉求吧。就是最起码我要能在我的所有目标之中保持一点或者那么两点满足我的心所以回到我们最初说要复卡今天一直说要复卡的那个事情那复盘的那个点就在于。

我这一周其实主要终于把那个各个需求可能那几个网太落地了。提到这个我想到了 ，其实我不是每天都会有一个日总结吗 ？那那个日总结也应该来去读一下我的这个复盘还有周周总结之类的那不然现在光是读那个反地创建的 HTMM和日常记录的东西的话 ，它已经不足以能满足我的做我结的诉求了。

所以现在我很多时候这个总结都是随时说出来想出来的 ，因为这个效率比较高 ，我应该没有那么多时间做在这种前一直去敲这个东西。今到这里好也不知道结段那种问题怎么解决 ，一会儿我要再测试一下先确认一下吧 ，然后再分享阶段的那个记录问题