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复盘看板 · 2026-04-10(日)

2026.04.10 成文的快照式复盘;词云词可点回站内证据。

成文2026.04.10
证据链接0 个
Daily Review · 2026-04-10

复盘看板 · 2026-04-10(日)

范围 2026-04-10 当日归档 构成 个人转录 6 条 + 外部参考 4 条 总字数 约 22 千字 来源 飞书文字复盘 6 条 · 小红书分享 4 条 引用时点 04-10 00:27 – 04-10 19:00 原子条目 10 条 · schema v1.0

今日一句话

本日含 个人转录 6 条 + 外部参考 4 条(参考占比约 40%)。个人部分以 运动健康 为主线;参考部分按主题归纳其内容。所有条目锚定当日归档时刻(04-10 00:27 – 04-10 19:00)。
今日脉络
04-10 00:27 · 飞书文字复盘 · 开始啦,今天天气还可以。然后刚好。一会儿想去图书馆吃过晚餐。
04-10 14:01 · 飞书文字复盘 · 今天看到了两个关于女性力量。
04-10 14:50 · 飞书文字复盘 · 刚刚录制完的那个内容我确实已经验证比较稳定的可以存储到这个网页上了。
04-10 17:33 · 飞书文字复盘 · 出来出来现在准备去图书馆。
04-10 18:51 · 飞书文字复盘 · Helo呀。继续来露出我的想法。刚刚起实有一点问题。
04-10 19:00 · 飞书文字复盘 · 由于我那也没有变了,所以玩家的这段路我还是走回去,然后再继续聊一下吧然后关于有线麦克风这件…

一、运动健康我的记录 1

我的记录

1刚刚录制完的那个内容我确实已经验证比较稳定的可以存储到这个网页上了。

  • 记录:feishu_text · Lily。 「刚刚录制完的那个内容我确实已经验证比较稳定的可以存储到这个网页上了」— 04-10 14:50
Peter Attia
《Outlive》作者
以「寿命 + 健康寿命」为目标做系统化自我管理,数据驱动但以人为本。
出处:《Outlive: The Science and Art of Longevity》(2023)
Anne-Laure Le Cunff
Ness Labs 创始人
主张能量感知(energy-aware)的工作与训练节奏,而非纯时间管理。
出处:Ness Labs《Energy management》系列

核心判断

  • Peter Attia:训练要落到可测的具体指标(最大摄氧量、力量、稳定性),而不是「今天动了没有」。
  • Anne-Laure Le Cunff:在低能量日硬扛高强度训练,恢复成本高于收益;按能量而非日历排课更可持续。

现状评估

当日 6 条个人记录、4 条外部参考(飞书文字复盘 6 条 · 小红书分享 4 条)落在「运动健康」主线,尚未析出明确动作项。对照上述判断,当日争论集中在这几个词上:训练 / 能量 / 指标 / 状态——它们是这一主线真正待解的位置。

可落地建议

  • 训练要落到可测的具体指标(最大摄氧量、力量、稳定性),而不是「今天动了没有」。…
  • 在低能量日硬扛高强度训练,恢复成本高于收益;按能量而非日历排课更可持续。…

二、AI观我的记录 1外部参考 1

我的记录

1由于我那也没有变了 ,所以玩家的这段路我还是走回去 ,然后再继续聊一下吧然后关于有线麦克风这件事情赶紧提上日程。

  • 记录:feishu_text · Lily。 「由于我那也没有变了 ,所以玩家的这段路我还是走回去 ,然后再继续聊一下吧然后关于有线麦克风这件事情赶紧提上日程」— 04-10 19:00
外部参考

共 1 条收藏,主要集中在 求职 1 方向;按归档时刻排列,附来源链接与正文摘录。

Andy Matuschak
独立研究者 · Evergreen Notes
主张记录的底层(substrate)与表层(surface)分离:按概念累积,而非按事件 / 渠道分片;表层视图只是投影。
出处:notes.andymatuschak.org《Evergreen notes》;访谈《Intellectual Exoskeletons》
Ethan Marcotte
《Responsive Web Design》作者
响应式不是「能缩放」,而是一套跨断点一致生效的设计规范(栅格 / 间距 / 字号尺度)。
出处:《Responsive Web Design》(2011, A Book Apart);A List Apart 同名文章 (2010)
Laszlo Bock
前 Google 人力运营负责人 · 《Work Rules!》
Google 的招聘以结构化行为面试为主:考察候选人过去实际做过什么,而非临场技术题。
出处:《Work Rules!》(2015)

核心判断

  • Andy Matuschak:表层视图可随意合并或替换,底层必须是 append-only 的唯一真源。时间线被污染的修法不在版式层,而在数据层给条目打上 kind 标记,让视图按类型过滤。
  • Ethan Marcotte:只在宽屏调好、手机端靠缩放兜底,等于没有设计规范。缺 token/尺度表时,每新增一个页面就重新劣化一次。
  • Laszlo Bock:与其在面试前恶补技术名词,不如把「我做过什么、解决了什么、结果如何」打磨成可验证叙事——评委问的是证据,不是知识量。

现状评估

当日 6 条个人记录、4 条外部参考(飞书文字复盘 6 条 · 小红书分享 4 条)落在「AI观」主线,尚未析出明确动作项。对照上述判断,当日争论集中在这几个词上:原子 / 自适应 / 简历 / 标签——它们是这一主线真正待解的位置。

可落地建议

  • 表层视图可随意合并或替换,底层必须是 append-only 的唯一真源。时间线被污染的修法不在版式层,而在数据层给条目…
  • 只在宽屏调好、手机端靠缩放兜底,等于没有设计规范。缺 token/尺度表时,每新增一个页面就重新劣化一次。…

三、创作我的记录 1外部参考 1

我的记录

1今天看到了两个关于女性力量。

  • 记录:feishu_text · Lily。 「今天看到了两个关于女性力量」— 04-10 14:01
外部参考

共 1 条收藏,主要集中在 视频创作 1 方向;按归档时刻排列,附来源链接与正文摘录。

Seth Godin
《The Practice》作者
把持续发布当作 practice(长期实践)而非 project(有终点的项目),用节奏对抗完美主义。
出处:《The Practice: Shipping Creative Work》(2020)
Anne-Laure Le Cunff
Ness Labs 创始人 · 《Tiny Experiments》
主张用 plus / minus / next 做轻量复盘,把创作当可迭代实验而非一次性押注。
出处:《Tiny Experiments》(2025);Ness Labs newsletter

核心判断

  • Seth Godin:创作系统的产出不取决于单次质量上限,而取决于能否在状态差的日子也照常发布。
  • Anne-Laure Le Cunff:创意工作最怕工具与渠道频繁切换——复盘要 content-addressed(按内容归一),不要 channel-addressed(按渠道分片)。

现状评估

当日 6 条个人记录、4 条外部参考(飞书文字复盘 6 条 · 小红书分享 4 条)落在「创作」主线,尚未析出明确动作项。对照上述判断,当日争论集中在这几个词上:更新 / 实验 / 写作 / 复盘——它们是这一主线真正待解的位置。

可落地建议

  • 创作系统的产出不取决于单次质量上限,而取决于能否在状态差的日子也照常发布。…
  • 创意工作最怕工具与渠道频繁切换——复盘要 content-addressed(按内容归一),不要 channel-add…

四、日常我的记录 3外部参考 2

我的记录

1一会儿想去图书馆吃过晚餐。

  • 记录:feishu_text · Lily。 「开始啦 ,今天天气还可以」— 04-10 00:27

2出来出来现在准备去图书馆。

  • 记录:feishu_text · Lily。 「出来出来现在准备去图书馆」— 04-10 17:33

3刚刚起实有一点问题。

  • 记录:feishu_text · Lily。 「继续来露出我的想法」— 04-10 18:51
外部参考

共 2 条收藏,主要集中在 开源 1、内容创作 1 方向;按归档时刻排列,附来源链接与正文摘录。

完整原文 · 20522 字(点击展开逐字转录)
开始啦 ,今天天气还可以。然后刚好。一会儿想去图书馆吃过晚餐。 然后正好想找一个长点的时间段 ,好好去聊一聊附近的一个付盘和总结吧。顺便也很久没有骑行过想趁着机去骑行 ,然后增加一些运动量。其实我之前就记得好像在一年前吧 ,有一次骑车的时候就想过说可以这样边骑行边把我的脑海里的一些想法救下来。 但当时就没有想到说可以用买一个卖的方式 ,然后用录音机给他记下来 ,然后再去转个大五的途径。当时还是想说想到哪里说到哪里 ,然后有些想法相当于个没有记录下来 ,其实还挺浪费的。现在想要其实人可以就用这样的方式就可以把想法 ,而不是说我一定要依赖于他可以全方位的实现 ,然后 AI去实时的帮我记住那个周年内容。 刚刚去游泳的时候就差了个七分钟就没赶上那个工艺场。导致我又花了 15块钱 ,其实有一点闹心 ,当时其实如果要赶一赶说不定来得及了。但当时我就是因为之前知道了可以网上去购票嘛 ,所以我就零机一动制作了一个小聪明反定反对聪明物吧。 就结果就失。实际上我即便够了票 ,但是检票就是验票的那个过程 ,如果不在规定的时间内也是不允许的 ,然后我就给他退款了。我发现人生其实我有很多个类似的瞬间就是类似这种我认为是一个什么样子的。 但实际上完全不一样的瞬间。直接是回想可能。想不太出来吧 ,但是。 我只能说这个也不能说完全他就是一个坏事 ,那其实是一个嗯好坏坚固的东西吧。因为他一方面就是帮我解释一些精力。我不去想那么复杂 ,就是完全凭藉着经验和惯性去做的一些事情。 那这些事情呢 ?可能就是一个人就是一个人的心智吧。我还记得那年在京东的时候 ,然后最后一年我们当时可能因为设计部门本身就没有什么设计 ,大家都在搞设计驱动。 就聊到了一个设计心智的一个概念。不是科观出生的 ,我确实对这个东西了解不多再处理事情的时候还是下意识的用自己的经验去搜集资料。然后当时嗯有一个研究生的同事跟他关系还不错的 ,然后我们嗯很进一步的去探讨了关于什么是心智啊 ,还有什么内容。 当时我们这几个人其实一起在搞这个设计的一些东西。原本呢 ,我们是有计划要把它产出成书啊或者怎么样但当时可能我状态也不是特别好 ,然后那个同事老找我发牢骚。我就把他给删除了 ,现在想来其实还挺幼稚的其实没有必要找那种江只能说自己当时还没有拍什么主意。 压抑自的情绪其实有情绪没有转达出来。我已经常在处理冲突的时候就是工作的不是很好明明应该要冷静一点去探讨问题 ,但有的时候会被。情绪带着走但是如果把它录音下来 ,嗯具体的梳理清楚。 那有的时候可能这个事情就是另一种景象就像昨天常拿一个小时的沟通。我下我还好去上了个厕所 ,然后把这个周云开开了。然后我也在考一套就是升门记录的方式就把就可以实现。 就可以实现呃去识别说话的人。只有有这套系统基本上是用不到妙计了 ,还挺方便的 ,我想这应该也是挖不透的这个时代。每一个人你都可以去做 ,你真正想做的事情而不用依赖于这些产品。 那另一方面 ,其实这些商业化的产品它就可能丧失了它原本的一些价值。它可能不会像以前那样。更具有不可替代性当然我觉得像我这种极客目前还是很少甚至说是喜欢折腾工具的人 ,可能到未来也不见得会有非常多。 但我觉得是在昨天家人露我那很多事情都不想接受不想花费精力那精力想用在哪里呢 ?我回顾一下我真的想在哪里。我就想用在好好生活呀 ,每天去做一些简单的事情。 去根据自己的好奇心去发展一些东西。就是想做什么就做什么 ,想做具体的内容呢 ?你直接让我去讲 ,我也不好说 ,我能目标我给自己列的那 4:00第一要去健康。 因为就是健康我觉得能让我活得稍微久一点有更多的时间和精力去做我自己想做的事情。那第 2:00呢 ,1805这个也是健康的一部分吧 ,但是为什么把它单拎出来是因为这个是实是我比较喜欢的爱好。我现在也有每天每周接下来一周每周有三三节课的时间我会把课堂的内容记录下来。 保日常去把训练加强做起来。本来是要去做这个网站 ,还有社群的 ,但是我这段时间精一直不够 ,一直没有花时间去看。还固执还没有到说因为把这个东西做起来 ,那肯定不是说一天两你就有一下子能做成的事情。 我想他应该是一个长线的慢慢来做的东西。而且我发了那一天关于我网站制作的这样的一个内容。收获了很多人的关注。 我在关注也在不断探索从哪些方向可以去实现。我觉得我也应该去录制一个视频去想一下我最近的一些成果 ,但是我确实一直没有花时没有没有时间去把这些事情完成。刚好明天家人他会去广州那边出差 ,我想明天在家里的时候也许可以抽时间来去完成这件事情。 刚好我其实也有在唱参考就是张扎拉他做了一个录制的那个工具。他那个工具虽然不是开源的 ,但是我参考他的那个网站也做出来了一个比较类似的工具吧。然后嗯 ,我相当于 webcoding for刻了一个其实我觉得复刻的这一个说不定我也可以去做一个 demo或者是做一个视频分享一下。 告诉大家我做了一个这样的东西我再也会有个问题哦 ,我到底放到哪一个帐号是不是应该放到植物的那个账号里你纠结还是说去建一个 Roya Vecoding的一个账号呢 ?嗯。因为我在想把它做到那个食物的账号会不会太没有 IP的一致性人们通过食物认识我 ,如果我后面再换会不会是更高的成本了。 效果会话题 ,其实上一次我们的探讨时候 ,但是我一直没有等到一个这终的结论。一是顾及到关注的人就是通过食物认识我的。那我是不是可以叫肉的物笔记还算只有一个工具性 ,一日性的具他头像头像。 去复用拉丁的那一个吗那个确实我很纠结。感觉做 IP学服没有那么好做。再是一个值得探讨的问题。 然后今天我还有再查一个音乐的那个音乐的那个自媒体最近不是刚好浪子开播吗 ?还有一定的热度。然后我发现我去在这个话题现在就跟着去唱歌。 我的视频居然会挂到官方附近的那一位置。那这还是一个很不错的曝光形式。虽然我的歌词可能唱错了一些 ,但是这确实是一个好好的包公机会 ,然后面再发的时候我就去把磁场对吧。 相当于也是秤流量一种方式的。麻辣嗯 ,这个是音乐的那个自媒体唱歌的 ,我想也许会吸引一部分流量去关注到自己的音乐 ,他万一对我的声音感兴趣 ,他就可以去看我以前的作品。 ,当然他现在可能也没有非常好效果 ,但是我觉得这可以是作为一个实验吧。当我发现看一些内容有一些曲一些好听的话 ,那其实就作为我一个兴趣爱好发展下去 ,我觉得这个事我觉得比较自然轻松的途径。 然后现在欧国做饭的那一个紫媒体也有了一个比较好更好的呈现方式会发现加上一些字幕之后确实收获的关注会更多一些还有更多的人而因为我发的人内容关注到我觉得这个是很好很正向的一个方式。同时因为我有把我的个人的长相就是结合到里面 ,你觉得还是会有一定的差异化的存在。而且现在也不算是太复杂 ,加一些注业可能整体下来也就得三 5分钟最快可以完成其实还是一个比较便捷的操作。 而且日常是在入制一些做一些新的内容的时候可以去做 ,而且我觉得这个。美食的这化为预营一年了 ,我回顾的时候我就会觉得还挺有意思的 ,可以看到历史做了哪些菜 ,有一些菜可能忘记了你做我回顾一下 ,看一下就算做笔记一样记下记不下来了。这样的话想吃什么东西的时候就可以记录下来。 实记最开始这个名字 ,然后有这个头像都没有特别满意 ,但是现在觉得还可以我觉得不科技还是太可爱了 ,乌鸦的食物笔记呢。我觉得还可以物的话。确实感觉食物会有一点就没有 IP的一只性。 但是不管怎么样 ,我觉得小红书的那个账号还是要花在那个账号里面会比较有一致性吧。可以做一些关于我这个录制视频的一个。网站哦 ,顺便做一下宣传基本的宣传。 我才知道上面一那个 AI部落跟这个要分开两个发吗 ?然后其实很纠结哦。这倒是一个很大的问题。 最大的问题应该是这个我那个小红账号是专注宣传 AI产品的。那我那个抖音号是不是应该两个一起发啊 ?我现在没有太想好 ,我觉得这个嗯确实现在是有点乱了。 抖音的维度跟那个维度确实不太一样哦 ,我们那有个是 YouTube不要爬起来ouive还是那建设起来。我看有一些视频会有那种英文中文字幕 ,然后底下拍英文字幕的那种处理。我觉得是可以考虑把我的那个中文的那个视频就中文视频通常哦 ,现在有一套视频流水线 ,他其实基本上可以帮我 10分钟择处理。 嗯 ,之前看了一下效果还可以 ,但是还没有真正考试跑一次 ,如果这一次跑通了的话就可以只能用那个产品来做。然后如果这个跑疯了的话 ,他就同时有中英文的版本了。那中文文的版本本就可以去刷 you tue来呀。 YouTube的话应该是有这种话流程吧 ,具体我不太去了那 I itike看一下。嗯 ,还有的是之前一直想发这个播客都没有发成功。我一直想去做好听的声音课我吗 ? 然后那个声音的话其实也有在做。好像是给我了一个那个参袍子那个声音很不错 ,好像最初也不需要用借助外部的 API的那个概念 ,我大概看了一下 ,然后就没太注意 ,然后就干别的去了。最近也没有说逐个 check这些内容哪些。 我觉得现在我缺少了一个全局的看板 ,就是把全局的 colexcision里面所有内容所有的主题去做万路的看板。都有哪些内容 ?然后去做全局的信息归档 ,因为之前我也看 sensions,这样我本地的 ,然后内容也很大 ,所以说他越来越多 ,他肯定这个东西是会越来越不好管理的 ,我们那些历史记录不能永远都留在那里。 应该把有价值的信息提示出来进行一个制化的存储。那看一下怎么去管理这个内容吧 ?我觉得可能知识图谱实体抽取这一块是比较好的处理方式。 每次想到实体抽取这件事情 ,我会觉得当初在 AI公司到半年还是有一定帮助的 ,就比如说那一段时间虽然很紧张 ,但是确实对 RG啊。实体程序的这些概念有了更深的理解。就是少一些民俗是相对较重的跟专业一点。 那我确实会觉得现在我有好多流程 ,还可以进一步用化你这个商业化其实物质有想法是有商业化。但是我现在是觉得自己的那些内容都会不善完善很难说一下子催不商业化。特别说关注度很高的那一个小说的那个可能是外的那个。 呈现这个事情这个其实完全是可以 skills换。那这些 spils我觉得如果是去卖肯定是没有什么的。可以收益的性 ,但是如果把它做成一个工程让人更多的人不用那么复杂 ,陷入那么多复杂的 API去实用的话也许。 是有机会赚到钱的。但是我就是还是很纠结的那个日什么一直都没有去做付费的这一块。第一我是觉得。 小学做付费的内容的话 ,你最重要的还是要去做一个稳定性 ,那不够稳定 ,不然有问题你还不修惯了问题 ,这个是一个很痛苦的过程。那你要卖给别人东西 ,那你肯定是要保证这个稳定性。那如果你只卖一次的话 ,那个这个东西他就很难说保证所有 ,但是你确实可以挂店铺去拿出去卖 ,但我觉得这种东西。 没什么可花钱去卖的 ,它不是网上可以去到处去过去吗 ?这个东西有什么可以卖的呢 ?所以我觉得这种知识付费我是一直没有就很喜欢是吧是会处理。 我觉得这种东西你要然做它就是给做的呀 ,但是确实哦 ,他毕竟是我自己研究出来的 ,他确实是有商业价值的。这是一提到商业价值 ,那其实他就只会有维护各种问题。那就是他到底是一个他那么需求吗 ? 比如说我真的要把不管是营养素的那个功能。也好 ,还是小时候可视化的那件事情去做也好。我去做成工程的话他们涉及到各种数据库的容量啊 ,它 token的消耗选择什么样的模型。 如果模型不好的话 ,那他其实也很难有一款好效果。那不如直接把 skils开放出来 ,然后去用它。然后就是很违背嘛 ,然后那你如果把 skills开放出去用它 ,那你的相当你没办法说你对方商业化的资金。 所以我觉得这个东西如果你是从有一角度去做这个事情的话就特别没有意思。可能还是要我认为还是应该群粹一点吧。纯粹一点就是指如果这个感兴趣还是。 为这个东西而努力。但是我从性能处到哪一天呢 ?等到某一天自己发现自己还是要去找工作的那个上还是商业化所以说现在我还是说这个为什么绕一大群这种还回到找工作这个话题上。 那你觉得老板不是那么好当的。说其实我是在给我炭火那套机制这个制你要跑的能够完善。就是说当 AI运为吧那一系列如果没有足够完善的情况下就做这一些意义是什么就字节这个产品是做的很不错 ,尤其是他的龙虾还自带韵尾自带 AI运尾去做这个事情。 他把这一个不是很复杂的配置整起来了 ,就是特别特别好用。他就相当于把自己的背书分装成一个超级龙虾系统。可以调度它一切功能。 也正是因为这样 ,所以我本来一度都会很想去自己这家公司但是考虑到他们公司的那个卷度 ,他们公司那个竞争压力 ,你想那么好的家公司。然后什么样的人才都有。而且在国内府里算待遇都算挺好的 ,那一定有无数个很优秀的人才都往那边去。 我觉得在我现在的这个状态至少是目前你还没有足够的动力让我放弃现在这种还算快乐的生活吧。就像昨天家人说的那样。虽然我会有痛苦的时候 ,但是我不上班基本上就很偶尔他跟我争执的时候才会痛苦 ,大部分的时间 99.9%的时间都是很快乐的 ,所以说我没有任何动力去做这样的事情 ,如果没有生存的压力。 我也没有太多过多的欲望。我就是节俭的过每一天我觉得非常幸福反正当时如果是上班 ,那首先这个时间的问题就要去贡献大量的我自己的精力贡献给我的公司甚至说其他人甚至就是说做那些没有意义的事情。一些我认为终将被 AI取代的东西 ,所以我会感觉到很痛苦。 所以现在对我而言不上班是不是最好的选择呢 ?像之前我探讨了找了那么多关于工作的考虑好像一瞬间感觉就是那种讨论本身都不必要。是我本身就没有想这么多这个问题可能没有人给我打。 不需要 AI去帮我分析一下吧 ,结果我之前的一些探讨。强到工作的这个事情有没有想到最近找一个域名不分搞了半天后来昨天的时候就想了个回去已定要先把那个工作痛点和有诉求 ,然后搞成那两个往这弄好但是这个域名的问题好久没有搞定 ,然后结合我不断的去询问我排查吧。现在应该是属于解决了一部分在 1月还要回去再看一下这个网站是不什么了 ,已经解决掉了。 然后再加上我军现在这些沟通应该是要把嗯把新的对工作的一些想法也补充进去。综合我现在的讨论首先要考虑是否工作必要性。以及如果要工作怎么选择和不工作怎么选择这两种可能性对我来说利弊各是什么 ? 怎么去评估这两件事情怎么去做这个学择 ?肯定得是收益大于付出的时候这个事情才有必要做。那收益层面不只是金钱的收益 ,也要有身体的收益精神的收益各方面的收益还有长远的发展不只是说只看一下那几天。 甚至是说你如果短暂的时间 ,你找到的工作是有限的 ,或者说找不到合适的的话。那是不是不找是更好的选择呢 ?以及如果我找到的工作甚至都不如另一半他 ,我每天股票波动的那样多少那这份工作是否还有意义 ? 是不是不如直接在家躺平要来的轻松。那接下来要面临的事情就是怎么去跟家人去讲明事情要不要告诉他们。你那就要看欺骗的成本和对我来说坦诚之后的冲突的成本哪个度高我觉得如果真的是要决定躺平 ,那我会选择欺骗的成本后来说欺骗不过是骗他们而已。 玩这个东西疯狂 ,我应该吃饭比较经常说吧。说出来我觉得他们那个看法对我应该还是会影响蛮大的 ,所以应该还是会选择欺骗他们那这里可能就是说对于家里另一半他对我的态度。嗯 ,我只能说尽可能的 ,我在我的立足中继续帮他做一些事情。 然后去让他的生活缓解他生活的压力 ,但是不管我去做缓解。他一隐然心理应该是会有不平衡的 ,因为毕竟家里只有他一个人上班。哦 ,没想到这一路上只聊了一些关于这个内容。 就已经到了 ,习了半个小时就到了 ,还也不算太远。我昨天在外面闲逛夜走了一个要将近一个小时呢。确时候骑行过来我还觉得真的挺方便的 ,如果平时嗯 ,不是回家不知道吃什么的话 ,我就来这里吃来图书馆里吃 ,其实是一个更好的选择。 然后可以做到营养均衡 ,然后。价格还不贵 ,偶尔来吃几次饼自己做菜要花时间要好就多。最后就是前段时间剪的那些视频拍的那些做饭的视频还没剪这个后面也做一下了。 图书馆不能说话 ,那我们就一会儿再聊吧 今天看到了两个关于女性力量。的消息比较非常振奋我第一个是无聊的时候看到了那个去看我都会有看第一站的习惯嘛。然后 B站上面嗯刷到了一个横跨什么英吉利海峡那个勇者之心。 虽然我没有看还有那个之前陈浩宇说他要去有一个什么话剧 ,然后我也没有去关注 ,但是看到了一些切片。然后觉得女性一直都在成长 ,然后摸索自己的这条路上。非常的激励人 ,尤其是我我现在回想为什么 2025年嗯不是 2524年那年浪的时候为什么长号会夺冠军一起为什么那么多女性 ? 愿意去看她把硬把她捧到一个冠军的位置因为作为一个完全脱去性缘关系的这样的一个女性 ,以一个这么美好的形象 ,然后什么都要为人 ,然后真正是怀有。就是真正女性之爱的这种把为了女性内力算发到极致 ,我觉得应该不会有人真正了解过他之后不不喜欢这样的一个角色。回到今天我看的那个帖子看到了一个在深圳举办女性黑客松的一个视频当。 那个演讲者站在台上说自己没有什么生物分文创建了这样的一个既己女性的一个平台之后她很开心 ,然后就是办举办了个这样大的一个项目。然后让我们旅行相信自己并且还上了国外的一个很大的一个报纸的采访我觉得这个真的是一个非常激励人心的事情。而且他说他自己是零零后 ,然后我也在看现在主播花生的媒体中很多都是零零后或者是一零后的。 小孩们在我的年纪来看他们确实年纪已经不已经很小 ,但是就像我从来都不认为一旦一代差的这个观念尤其是现在的孩子们他们从小就接受到那么多的资讯。甚至更多的见解和思考不像我小的时候我们其实接收到的资讯都是非常匮乏的。我一直认为人是一个经验的综合。 让他了解的越多的话 ,他就可能越接触不到事物的本质。所以相比于我们过去的那代人来说 ,我觉得如今的小孩们他们更有可能建立真正成熟系统的价值观并且了解到这个世界的真相 ,并且不盲目的去听从 ,而且建立自己的主体性。尤其虫物越来越盛行的女性主义看来就明显更感知了。 这部分孩子就是现在的女性就是越来越具备自己的个性和性格 ,然后也愿意去嗯。通过一些法律的手段来护来维护自己的权益 ,而不只是说一味的忍让。然后去遵循历史传统教条的那些思想。 这种感觉真的很让人振奋 ,这可能也是得欲得益于互联网媒体那种自媒体的盛行每一个人都有平等的接受这些信息的机会算法会推荐给任何人 ,他想看的内容。然后会有女性不断的发生拓宽他们自己的圈层 ,让更多人去了解到真实和真相的东西。然后也会有更多越来越多的那种公益组织去进行共创当然甚至其实你们去看我看 AI,他之所以能创作出这么伟大的作品 ,它本质上最初就是一个公益质的形态。 所以我在想未来下一代。就是这些人之中一定会酝酿出来的 ,然后真正改变世界或者是说改变女性生存的现状好和痛点的一部分人群我是非常看好他们并想要加注他们一起去打造一个这样的某个世界。这里就不得不谈一砍 ,我觉得深圳那个是一个很神奇的地方。 几乎你看所有那种开创性非常有聚集剧嗯颠覆性的东西基本上都是在这样的一个位置出发 ,我觉得跟他的弟弟位置一不可分他离香港澳门都比较接近 ,是我们国家为数不多 ,能够直接去获取到外网信息的一个位置。在那个地方你可以很轻松的了解到世界所有的资讯甚至有很多像三个大学他们优秀的。嗯。 优秀的毕业生 ,他们可能了解到这世界上所有最先进的那些东西 ,然后去这些人去来去共共创来去做一些事情。我觉得这些真正意义上说去聚集这些能量的人 ,他们都是一些先驱者他们可能自己不一定有超过别人什么什么样的专项的能力。但是这种凝聚力和号召力 ,我觉得在历史上它就是一个很厉害的存在。 甚至在讲他们都是一些天生的。组织者与其说他们不如说这个环境是最坏的 ,只能说它是最坏的时代 ,但是他可能也是最好的时代。因为他的坏处在于说人们不在天天生生就有稳定的生活过去的教条过去的传统那些内容或许很多经验都不再适用 ,但也正因为如此 ,他也成了最好的时代。 因为当过去传统的一切开始不再生效的时候 ,那就是新秩序的生成的时候。新知识的建立需要有人不断的去推动。这些东西尤其是我觉得他在做这种线下的黑客的踪影据很多人的思想这样的一个事情。 是比任何我觉得所谓的高材生你去给公司打工啊 ,这种年纪更要重要的组成 ,因为随着未来生产力和。生产力是无限的扩大的 ,其实用 AI可以实现无数的东西 ,但是这种凝聚所有人的这种领导力 ,然后以及挖掘真实空点 ,然后去改善什么的这样的一个特质它是一个非常有潜力的地方。尤其是在我们还更多是被男权指导的这样的一个社会体制下去那其实是有很多蓝海。 刚好是女性的机会。尤其实当我今天刷到那个类比巴结和。宝马特就是开开会的那个画面确实觉得还挺讽刺的所有女性的这种粉红生意居然背后都是男性在主导去做男性 ,然后在我看到后随后就刷到了一个嗯。 有一个女性她做了一个很不错的项目 ,然后她去做开源转手就被呃男性给。就是朋友商业嗅觉的那种人风光城 SAS软件专手去卖。就会觉得嗯女性在面对这个世界的时候总是抱有着无限的善意你去无私去奉献很多东西。 但实际上很多男性不是这样培养的 ,他们培养到的道理就是无时不刻的都想去挣钱把它转会为自己的利益。无法说谁对谁做 ,只能说确实可能男性的内心很少被教导的。教育层面就是不一样 ,意识层面也不一样 ,我想这也是为什么我不和也会羞于去做这是部分这块内容明明其实我本身也会有类似的我其实说按按能力来看的话 ,我也想我也能够做出这样的东西来。 但是我却不具备他商业化的这种经验或者是说并没有心思或者想法把他商业化。因为我其实跟这个女生的想法是一模一样的 ,我觉得嗯一方面是。嗯确实没有这样的一个经历去维护一个成熟的商业化项目。 因为大多数时候我们确实也没有那么多时间去做这样的东西出来。那另一方面。还是更习惯于开源去分享一些想法 ,不觉得这个想法有什么特别的只是觉得这个东西还不错 ,还没有想过要把它商品换。 就像现在我竟然又在开始反思 ,我自己他在做不好 ,我觉得这可能就是我们很多女性跟男性很本质的一个区别。在这里我也不是说一定要去强调。强调什么男女之间的差异只是客观的去认识到目前的一个现状。 那其实这个过程中肯定是有各种各样的机会一点 ,只是我觉得我个人的话可能还是制服在于就是部署啊这一块的东西我觉得我可能个人也不是很擅长这种东西确实让擅长的人去去做会比较好。其实自己也没有摸索出来真正的商业化的东西就像我之前有聊到我想做的商业态的东西还更多是在一些小的东西层面。但其实我现在想一想确实是挺局限的 ,还是思想还是有一些狭隘在一个很小很远只是小不快走的那种概念 ,但人家其实可能已经在开飞机开大大炮了 ,我就还在做这种基础的东西。 除目前比较好的就是我现在其实我自己的那套那套因。会议记录流程啊 ,也做的也把也跑了很大一部分吧 ,然后今天我也问了我的 AI,他觉得我现在目前做的。也算比较扎实 ,也算是把后端的很多内容都普通了 ,那至于整套体验如何优化其实主要是进一步驱动就好了。 然后我觉得这种开源的东西 ,你想去防止别人去窃取你的东西是很难的。尤其如果你是 MIP协议的话 ,别人是可以商业化学处理的。所以我在想我在做这些东西的时候就是如果也是并不是说什么都可以 ,无私去裁员这个东西的。 毕竟也是自己的努力 ,你不可能说开人就开源了 ,除非你觉得这个东西没有什么用 ,别人想抄死在那然后就可以抄了。那我觉得无所谓。那关于安全性以及登录我哪一块的那个或是我现在这个项目很多项目需要接入 ,而且是。 在做的一些共创项目也都是需要的这块也得看一下后面怎么去处理。然后面接现在我目前是止跑通了语音的流程 ,相关的车度流程还没有进一步确认他的回写是否正确。可能还需要去沟通才能写作相关的问题。 刚刚录制完的那个内容我确实已经验证比较稳定的可以存储到这个网页上了。但是还有新的问题发现就是比较长的内容 ,然后它现在会截断 ,然后每当我想看全文的时候嗯。那个网站上还有往下滑很多。 不是很电捷 ,他那个操作 ,他想展示我觉得他是不是应该搞一个弹窗点击直接可以看弹窗的那个样子而不是往下滑。因为我觉得他下面直接是有相关推荐 ,我觉得这个是没有毛病的这个逻辑 ,因为有些人如果上面这个东西。比如说我对上面这个东西不感兴趣 ,我想看到全部的话 ,那其实确实是可以考虑的有这样的方式的。 但是现在的问题就在于说往下滑滑很长滑很长操作成本会有点长 ,然后再要加上他没有看完全。那其实问题还比较严重 ,因为相当于看那细菌我看不到了再有就是标签现在还不够好。那这样标签做的不好的话 ,后面他想要去嗯做整体的标签化是很繁琐的。 他这个关键词现在给的都是拿了一个比较阶段的句子其实根本就不太具备一个完整的标签的样式。嗯 ,就是内容吧 ,它的一个实体抽取 ,它应该在我获取到这个信息的一瞬间就去做基本的实体抽取的操作。不然我要再去定期做这个处理 ,其实会增加操作的成本 ,所以我在想这一块也可以考虑进一步进行优化。 这是我这个 capt的这个流程 ,我现在呢 ,我说明在钱吗啊游泳馆今天要进行体育锻炼那顺便晒了个太阳啊 ,然我还刷到了一个卡兹克。哦 ,对刚刚卡还有一个问题我也把这个问题提给了我的飞书 ,但是他并没有能一下子形成这样的一个流程。那这一块的话关于飞书操作的这个流程我也得去再让扣X帮我去修复一下。 这个问题已经换了说出到现在其实已经啊配置了很多次很多轮操作 ,那这个问题怎么去解决 ?也是进一步优化的地方。其实已经优化了很多点内容了 ,但是这个还现在还不是特别友好。 那除了。嗯啊 ,这个流程一个话他还提到了什么 ACPACP是什么 ?我就不太知道。 是不是跟他那个什么 openclaud官网信更新的操作内容我不太清楚。然后我看他有的群可以调度那个本地的 conex去操作 ,有的群又不能不知道他们配置有哪些差异是不是可以考虑让所有的群都配置。然后我现在多个群的目的主要就是因为可以同时并行各个项目。 嗯这样的话可以保证它的上下的空间绘画着那个信息纯度会相对比较高一点。嗯。再我就是有的时候他给我回复的内容 ,我觉得还是有有点过于复杂了。 一下子。不太能盖到就感觉他的那个回答就不如像豆包那种直接的回答更加简洁。还是讲得太抽象了 ,像是我在电脑端 ,那我直接看的话可能还是有还比较好方便 ,只在手机端 ,其实我一时没办法盖得到那么多信息 ,我可能需要他更加体验一下 ,然后抓住具体的重点告诉我我的那种是否完成 ,而不只是说啊 ,就说了那么大的很抽象的东西。 然后抓住重点吧 ,现在有就是呃对再有就是我记录的时候会发现他他他那个妙计的那个录音转录的那个东西会跟着。嗯 ,这个具体的时间点来去记录那个时间 ,那时间是有点问题的 ,可能要去增加嗯加历史时间的这种处理。比如说我某些日期格式或者是说昨天嗯 ,然后具体的时间点要能具体匹配上这样的话 ,他时间线至少先后顺序应该要有一个处理吧 ,不过这个问题其实不大。 嗯 ,只不过我在有的时候可能忘记同步了之后我去同户历史的时候会比较麻烦 ,因为他就相当于可能会跨日 ,我可能再查找层面上嗯不一定很方便 ,这个地方可以作为一个小的优化点 ,我们再次去梳理一下。其他东西的话 ,我昨天其实还想做一些复查 ,但是我现在在开始 ,我是那天是游泳回来之后再继续探讨一些其他的。 出来出来现在准备去图书馆。发现就是刚刚从布了一下 ,发现我的那个任务中记的那一个表格也有问题。同时发现好几个分数表格 ,包括我内容写入新写入的那个表格都出现了问题。 这个问题影响到我每次去交内容 ,所以感觉应该还是要去修复一下。之所以又选择骑行去图书馆呢 ,一方面是希望增加音量。我还挺羡慕李晨他们那个嫁的那个同事。 他们经常会四个小时我这个身体健康在未来会是一个非常重要的一部分。我刚刚选择了一个 ,我觉得很不错的人叫新美团团去膜拜他的单车这个他一直在诱我化嘛他这个座椅现在已经优化的非常舒适了。自己要买一个这样的自行车的话 ,感觉还挺贵的。 像现在阳光好还可以去车车我的头发。现在还想复盘一下 ,因为今天也是周五了嘛。那去回复一下我本周做了哪些事情。 秋一。其实上周我好像都没有那可能不止竖盘上上周发生的那个年在会去两周不觉得想分享一下。因为上一周好像正好赶上了一个清明节 ,就是工作想哪些东西对突然间还在我想不太起来。 想这个事我每次有什么想法一定要记住下来的原因吧。因为有些想法灵感都是转瞬即逝的。像我曾经呃就意识到这个世界很久以前就意识到这个事情了。 然后我每天都会写一些笔记日记之类的东西。像那些日记在很长一段时间内都只是一个没有什么的数字资产。但是。 现在不是 AI好了吗 ?我觉得相当于把我以前的那些笔记都存了下来 ,好像除了石墨的里面的笔记之外 , ,包括面相及我我这段时间用那个 log sick Honotion之间的比例现在其实都已经导到了自己的 of seden那一面。而且也在里面提取了一些想做的东西 ,还有呃设计灵感什么的 ,现在也形成了一个又一个的网站。 像我今天。今天我还去整合了一下我所有的设计。的内容 ,我上周还上上周来的 ,就就发现其实我那些网站有一些单调 ,我觉得没有什么意思。 我就想说去找各种设计风格 ,然后把不同设计风格每一种设计风格都抽象成一个独立的网站的设计还还有一些艺术史相关的内容放到里面这些东西都是我之前在了解设计的时候嗯。一直都想做的事情。然后来呢 ,我又觉得今天呢 ,是因为我在做一个 icome的设计的时候 ,我发现其实光是一个 icom,你想做好 ,它其实就有很多要点要去考虑。 那不只是 icon,我之前还做了一个。 UX消互设计的一些网站 ,那我相当于是有不同维度的内容 ,今天我尝试把这个呃不同维度的设计的东西是到了一起。然后面他还可以整合更多 ,比如像什么品牌设计视觉设计还有一些规范之类的。 像是什么苹果他那个是典型风格啊 ,或者什么样子 ,因为其实我之前种多还算是一个案例的合集所以我后来管它叫 we design就是一个一个网页设计的一个域名。我觉得其中应该还要有各种他甚至说网站网页设计 ,但他其实还可以衍生 ,可以有其他端的。比如说手机端的设计。 那因为你在一个小的屏幕上可以一个宽屏 ,它可以显示肯定还是很不一样的虽然它有时候它可以去做自适应的一个处理 ,但其实我认为一个好的移动端设计 ,它可能会跟网页的设计首先固定差异的。因为随着你的用户习惯着操作不同 ,其实你们的关注信息是完全不一样的 ,你在电脑中你可能是有比较常见性的时间有更大的屏幕 ,你可以展示更多的内容。但是你在手机端可能你要做的都是一些动极什么交互和更直接的反馈 ,而不能像是手机端那样给到一些就是他其实本身交互的操作为度是不一样的。 那就会嗯进一步会考虑到他会有各种硬件 ,比如说手表或是的各种响应的内容车机的以及各种各样的硬件层面的设计 ,我觉得这些都可以考虑进去 ,这也是我刚刚在看看到我今天给我启发很大的那个深圳硬件黑客中的时候有个想法 ,其实它有很多很多种是规则规范吧 ,其实我就是把它整合起来。这确实我现在做的这个事情都只不过是在做一个工具层的收集 ,它完全是出于我个人的兴趣爱好。以及我这么多年嗯陆陆续续被困扰的地方吧 ,为什么我会想做这个东西 ? 因为我之前就是做过本身就是做交互设计的 ,然后我会发现有些东西它完全可以原子化 ,然后沉淀下来 ,甚至是说以前在学习之前内容的时候。他可能只是简单的。嗯嗯 ,你从书本上你去学习到 ,但是未来你想学习这些东西 ,那很可能就是你去问 AI,然后 AI告诉你。 那 AI可能会从某些网站上寻求素材呀 ,会找到某一些而已嗯类型的聚合战。那我的这个内容如果早一点做出来 ,如果有有一天有机会被 AI引用的话 ,那他其实也是一个很大的流量入口 ,这也是。我这一年一起就是在做的事情是我一直在思考说有什么东西可以真真做成嗯 ,有机会有简历去。 呃去植入胡捉广告啊 ,这样的一个东西。绝对不是一个不是快捷一个赚钱的途径 ,并没有本身对这些事情 ,他就不是从我想盈利的角度去做。是因为本身这些事情他就在生活中困扰到我 ,然后我希望把它沉淀下来。 至少在我使用的时候 ,它能够给我更便捷的帮助。当然这我觉得这也算是解决了我这部分的问题虽然很有些人做这种问题确实没有什么用的话不会被大多数认识的大多数人可能没用。但是我真的都不是我目前要考虑东西 ,我确实很羡慕有一些人 ,他确实做只要做一件事情 ,他就能把这件事情分享出去 ,让所有人知道他做什么甚至认识他做什么。 这也是我正的意思一直在补职在学习的地方我也在尝试看一下把这个东西怎么去。嗯又合适的方式呈现给别人。不过我觉得嗯有这类似的困扰 ,可能不是我一个人 ,我其实已经接触了圈子已经很我觉得已经是很少部分的人了。 因为我自己也在参加一些其他的项目 ,不是所有人都会有这么多的敏感或者是说。能做到这件事情的 ,我觉得我在做这个事情前我有行动力 ,我不是说要跟谁比较他已经睡一件不错的事情 ,没有必要说一定要比多数人效果好 ,这我觉得也是很多。我个人很明显的特质吧 ,我不喜欢去竞争 ,我希望做一件事情 ,我从来不是说希望比过谁。 甚至是说几便是一些性武性的比赛 ,我可能都不是很享受一方面不喜欢观看另一方面不喜欢参与即便参与这个输赢本身我对此是没有太多。没有太喜欢的层面的我输了也许会不开心 ,但是赢了其实我也不开心 ,我输了我会觉得我自己表现的不够好 ,我不是因为没输给别人 ,所以不太心是因为我发现自己在某些那力地方不足 ,让我意识到了有哪些地方不足很难受 ,我赢了别人呢 ,我不觉得哎呀 ,让别人不开心了 ,让我觉得。这可能是我性格里面的一个特质吧 ,我也不能说它是完全是问题 ,因为也是这样的一个特质。 它让我更有同理心去做一些事情吧。甚至嗯也是因为这种特质他才会让我对世俗或者是传统的一些观念和呃要求并没有那么感兴趣包括我之前也看到过那种很有钱的人 ,他们做过的生活那种生活也不是我所向往和期待的。我觉得我现在的这种目前的日子做事情每天在这么状态我觉得已经是非常非常满意了。 我觉得我这几年应该是人生中我数不多特别特别幸福的人生。或许我这种观念也应该去好好分享一下这些我之前其实就是发了一篇豆瓣文章 ,也收获了很多人的关注。但是我确实虽然一脚踏入了这个路新潮的心血 ,但是还有更多。 还是有。传统的思想还影响着我 ,我没有办法做到相连后一零后他们那样更直白更明确的把自己的想法表露出来。我很羡慕他们。 也很像我手机会可以成为他们一样但我觉得这个东西都是有局限性的。比如我自己的经历 ,他一定限制着我去做去无法去实现一些事情。那有一些人他的经历可能就会也无法让他们去自告另一件事情从小一个觉得那句话非常对垃圾只构失没有摆上正确位置的好物。 所以我其实并不建议我应该说不应该去介意这些 ,因为有时候人的情绪也是很难去做制的。但是从理论上来思考的话 ,从有一些事情里其实确实没有必要你在乎我多。那回到我的信盘。 我不需要去羡慕别人搞一些社群或者是说他们有很多关注度。因为我之所以选择到现在这条路也是因为自己不想消耗太多的精力。就比如说我在刚刚洗澡的时候在想的一件事情就是说虽然我很羡慕他们这些人 ,然后。 但是我也要知道 ,如果我真的选择了某一条路线。那我也要同样的去放弃一些 ,其实现在我觉得还蛮好的 ,就是我其实没有一些真的对男性很抗拒的那些人 ,他们那么讨厌嗯男性。我觉得自己的家庭还是比较的幸福虽然也会在偶某些时间比如说春节的时候感受到一些不少的时刻。 因为家庭对于我而言只是一个很沉重的话题。但是我一直觉得这些事情都是有利有弊的。家庭结了一些人很温暖的时刻或者给了我曾经很痛苦的记忆 ,但也正是因为你那些经历让我更容易放下对家庭的负担。 有些人可能会觉的时候家庭是他卖不过去的卡没有了那些。就好像失去一下了一样 ,他不是对我而言 ,我一直以来都是一个人。没有家庭对我来说不过就是如果早很早很小的时候就知道的事情。 我不知道我是不会有讨厌压力这辈子。居然没录上某的天哪。 Helo呀。继续来露出我的想法。刚刚起实有一点问题。 原本录制的那个内容录到后面就不行了 ,就个是一个比较大的问题。他得差严一点才可以不严的话就会有问题。我刚吃完饭从图书馆出来 ,我然后在图书馆看了一书关于。 国产的中艺综艺中的女性形象说女性的占点也越来越少了。所以他提到了那个问题我之前也发现了任何就是那个最开始他可能创始的人很多都是女性然后随着这个事情演变就做着做着尤其是这个能火了之后慢慢的就会拿这越来越多很多是综艺也好看浪在这浪歌什么的拼之间就赶上了然后再加上只会任何很多东西都是。总是这样就是女女性可能都是来搞一些什么创心啊什么想法然后来一次后来莫许顺利的过失然后还要灌灌一个。 女性可能不擅长的由头。我在想这确实是出差。这确实。 女性的机会是少很多的一感觉这个这个没有电了 ,我感觉回去得多充一点电。电池充电的这也是一个问题。电量的问题。 也不知道电量的问题能不能搞定。觉得可以先拿着说一下吧要不还是先不骑车了。 由于我那也没有变了 ,所以玩家的这段路我还是走回去 ,然后再继续聊一下吧然后关于有线麦克风这件事情赶紧提上日程。这样的话嗯就不会这么窘迫这个时候就无法骑车了想到这个东西买了就没有完全用的上吧。但它确实也帮上了我一部分忙毕竟去的路上是比较着急的不像我回来的路上可能会比较清闲而且确实什么手一直挤着也挺累的。 再不管怎么样 ,我还是先继续去聊一下这个点吧。然后刚刚我回来的这个路生我这个onx又好了不抽风了之后发现它有很多用途然后现在我觉得我目前正在付费的这三款 AI都在不同程度上帮助到了我。但是他们有个各自的问题但是总体来说还都现在都各自有自己的用户还还比较有意思就比如说嗯科代次主要他的问题就是慢它太慢了甚至我在想是不是让 minimix去介入这个直接操控会比较好但是我又比较担心 minimix它的它有时候理解错误它会改错我的文件所以说龙虾这一块我还是没有去用 minimax还是用我现在一直稳定使用的 codex来做然后非说那边的那个龙虾我是配的 minax首先在那个环境其实我不太担心 ,所以我只接用 Mix Max来做然后它确实能帮我做一些之前 codeX做不了的东西 Colax可能之前因为我它的工具我安装的不是很全面导致它在识别图像什么视频 ,然后甚至说让他去做绘图做截图的时候他不具备相关的能力。 甚是明Max就是可以了然后我估计是他那次的一些能力 ,那不知道是母性能力还是他就是有内置了一些就是工具能力导致的这一点我觉得我还是得去进一步的去问一下就比如说嗯音频转声文的这个操作这个操作我已经让 miniMax总结了一个文档 ,然后让我本地的 CodeX去了解一下学习一下这种能力。然后以及包括后续我想把它对图像识别还有图片识别的这一块都去做抽象的文档能力沉淀下来这样的话就可以给我的嗯其他的 AI也使用就会比较好那除了 Codex跟这个 miniMax之外然后我不是还在用那个那个什么来的哦 , cosecos他现在是用的它可以调度很多基膜就是逗不到自己的鸡馍它比较好用服它其实可以直接让他去做图片它直接消耗积分可以做图这一点其实还比较便捷比如说我想要做个图 ,但是它那个图好像后是没有用它最新的模型来做我不知道它那个积分消耗比例是怎么样的。但是它确实还比较完善 ,就比如说昨天我在做一个视频呃录制一段视频 ,然后转成一个。 文档的时候他转录的效果其实是最好的吧因为。 Min Mike他虽然他很具备一些技术能西但我觉得他在处理常温档的时候效果不是很好。而且我发现 MeMax它反倒是对多模态的情况处理的更好一点比如说它是绘个图啊 ,它可以把它绘制出来还画的挺简洁也挺好看的。 它可能自身就会有什么音频模型 ,然后这一块做的就比较好。但是它对于长温本能力尤其是过长文本还有理解力上我觉得这个远不如呃 cod aX实现的要好那就更别提跟 Cloud的距离了所以我现在就是所以我就还挺期待的什么时候 GLM它可以购买的时候嗯我还想去使用 ,本来我想开的就是 GLM说它那个 5的版本基本上已经可以追平 cloud。但如果说他这个这么低的价格一个月 40多的价格去使用一个月的话 ,我觉得是可以嗯再来一份。 而且让他去帮我做谢我说话还有一些计划层的东西是比较好用的可以把它用它来替代命运Max那个角色吧我觉得 mni Max确实它虽然说有些基本东西可以帮我做 ,但是整体来说还是不太好用还有扣子的那个角色其实如果可以的话 ,我就扣子那个东西其实完全没有必要再用了 ,因为它是消耗的积分的那消耗积分这个东西一是过时间会浪费掉二是确实是没有更好的拥有场景因为它很多操作比如它会崩崩掉的话还要依赖于网页去重启它不像是飞书这条 tlo是做的就很好就是自己家的东西感觉他做的同类也在竞争的样子。他自己的那个东西的话就是寄生在废除那一步嘛 ,然后一是他的跟用户沟通的列路更短 ,直接就可以配置好了。直接出现在你的对话中 ,然后你跟他对话如果一旦遇到什么问题 ,你还可以直接接去接那个 AIUA然后再来就是它的配置页面非常清楚 ,而且相关那几个 MD的文件就是那几个计某块都是很很简洁的前门展示呈现我真的觉得自己不愧他们的是卷王之王他们的产品我觉得一绝甚至我有时候在想我即便去了那个团队 ,我好像也做不了更多的事情因为他们已经做得足够好了。 这也是为什么一想到去自己就是令人又羡慕羡慕又向往那时候觉得害怕的一件事情因为他们这个产品里这种敏捷能力这种对于实时热点的把控因为他毕竟也在做产类幕的东西。我觉得他当初想找我可能是因为我具备京东的履历那如果他让我进去一定是会让我去做电商相关的情况那我确实也不是说排斥电商只是说我个人对于电商确实没有多想去做并没有想去深耕这个领域。不过确实做什么东西最后都会扯到商业就是考不了了电商电子商务这个东西你什么东西都能扯到这个东西。 但是我觉得我个人确实还挺这么说专业还倒是挺对口的如果他真的是招着你豆包里面卖东西他确实还挺适合但是如果真的是去做产品 ,我觉得压力也太大了。但是如果你去做研发 ,那各种问题你都要去解决它这个东西压力又更大这个事情你遭早就讨论过了 ,所以纯简单的一定是不会考虑的产品压力巨大要背那些指标的话我觉得也是一件非常消耗的事情。所以这两岗位我觉得货不合手都是有很大的抗拒点就现在还没有逼到我那种克服式破水沉舟破釜沉舟一定要去做这件事情的这个情况下呢我觉得我一般肯我目前是不打算去进任任何一个我觉得他们对我真的是太大的巨大的消耗。 虽然说现在我正在做的一些东西没有什么启示起色都只是过多过少有些许的流量而且还是很不稳定嗯可能跟随不同的选题有不同的内容。但是这毕竟也是对我自我的一个探索自我的挖掘每天去不断反问自己的这个情况还算是过得很不错甚至那天我跟家人聊了天争执争执那么长篇大论之后我就的结论感觉就是其实我们确实过得还挺好的 ,而且我们也想买那存款没有房子嗯目前看起来又不是还不错 ,甚至他有时候他的股票一天的盈利。 6万天哪一天盈利 6万一年我一年那那活能赚个几万块钱啊。 但是现在我们想去真的个人想去一下公司里赚钱那压力得多大呀而且我又是那种我卷不动 ,但是又躺不平的人去公司里面简直了 ,我觉得我得被 POS。虽然我有很多呀你但是我觉得我去用那个 AI能力去吊打转转其他同事同事该怎么看我的。而且现在估计他们很喜欢找人球即便我能进去但我简直不就是政治的牺牲就是要去被推动成为公司里去改革的炮灰然后失败的把我开除了成功了可能我也把我开除了我就相当于是那个那个就是哎 ,想想就觉得很痛苦就是了 ,然后最多年就能赚个十几万块钱。 那这个十几万块钱就像旅程说的那样对我们的生活有哪些改善吗 ?没有除非这个东西真的是我认为我要花必生活去做的我是说它可能是一个什么舞蹈的宣传之类的。但是娱乐这个东西我也比较担心尤其它真的不是什么刚需兴趣爱好还行有的兴趣爱好是做一做这样也没有什么负担 ,没有什么压力啊如果大家对我也能会更宽容一点 ,因为它不是付费它免费的大家我会更容易接受这个东西那我写我现在也没有那么多精力去维护它哦 ,真的去做好商业化的话那我要投入更多不必要的精力进去。 其他现在好友就没有了。那这也是很大的问题。所以看起来如果找不到你动我上网感兴趣的工作的话那我觉得其实。 或什么没有工作也许是一件更好的事情而且我主要不具备足够的精力想干什么就干什么对吧。嗯。万一万一我哪个副业成功了呢虽然现在觉得那些副业嗯大多数都还不太行。 那或者是说就干脆直接去创业就一步到位别想要还要去找什么中本还要去搞什么给别人打工的这样的个操作就是学武的复新我的五星给我的那个武气就你不到位只是去创命什么那创意根据你不能说串你就创作 ,你得唱什么音乐你为什么么赚钱他不信人呢这是一个大的问题那我觉得可能就脑海的这个思考的问题就要换一种了其实我之前也收集了一堆别人赚钱的哪里。但是都各具偶然性也不都是那么容易死参考的。现在看起来我唯一对我来说有用势了又是。 嗯嗯去利用目前的这个信息差去做一些。信息整合的是我是信息行这个东西你怎么可能赚钱因为你想弄就弄走了。那我就在想说是不是要做一些 APP可能会好一点那 APP也会涉及到他做什么 APP甚至我在想我是不是可以复刻一个 sover Toke soler他花付费那么多钱那我是不是可以开发一个海外版本的策略我现在不是网页版在做吗然后打磨打磨封装成一个 App。 看起来像装起来还是那封装 ap看起来还是得封装成 app比较合适。因为你不封装成 ap。你怎么去说固定的盈利呢 ? 就是一个很大的问题哈。不过反正我现在做网页多只不过是一个大漠圆形的阶段如果哪一个模块真的有不错的效果的话 ,那我其实是可以转 app的。而且其实你你不管 app也好还是什么也好 ,它不过是个前端的壳子 ,他想换壳你换什么壳肉可以关键在于他整条链路的跑通和后端的跑通我之前两年前吧 ,其实开过一年苹果开发者。 嗯 ,虽然说那个时候确实因为 AI不太发达 ,所以开发这个 App它的那个实践成果比较高。我当时折腾了一年陆陆续续的也就尝试上架了一款硬木码然后好像还被锯了。两款应用但是也没有什么潜力。 那后来我就意识到这个东西我还是得在线下把流程跑通实际得是能应用起来的东西。呃 ,这是第一层那第二层会现在会有一个问题就是现在嗯我们 openclou出来了之后那很多东西其实不依赖于软件了 ,就甚至说那个壳子都消失了。那他可能需要的就是我们两个人这样聊天所有以后就像我之前像很久之以前就在学什么融那边我就跟他们讲了他们有没有么想法的时候我就想说语音交互这就是未来的一个大趋势最终一定会成为一个语音交互 ,它甚至可能是一个 24小时的时时的去就像我去看。 他们那个什么 2000多的那个耳机一样的存在它就是一个智能设备才 24小时剩下我们的信息。它手机用过滤掉 ,然后过滤掉静音的状态然后还会等待。跟他用户去说话就比如像豆包子这种。 然后时时把具体的内容和嗯基于历史的主题先科思维导图或者怎么样发送链接给我们就像是一个真实的真人助理一样的存在但是未来每个人已经会有一个自己的真人助理 ,只不过这个参天形态他可能是手机甚至可能是其他外顺因为我觉得手机现在还是有一个很大的问题嗯。还不够便捷 ,然后不够。还要依赖于什么耳机 ,然后录音这样的一个设备其实最好的方式就是一个项链吧因为你戒指还是有点远原来我是本来想说是戒指挺适合的那你总不能这样说话吧。 但是我是个项链它就不一样所以我之前在网上看到有一人去做这个项链去记录真的是一个天才但是我觉得是做。嗯录音设备的话 ,那它这个硬件又有点依赖过重了。所以其实我现在需要的就是一个嗯可以超长续航能力的一个节制吧 ,然后可以去录音 ,它最好是可以点击之后直接连我的手机去的好用它是可以触发手机但是这个东西怎么做的我现在想象不到因为我自己不是做硬件的但是我这套连路做起来的话 ,那我再配一个 app当然这个 app的话 ,我觉得 App不是最主要的 ,甚至可以做个 wap也都行关键就在于。 关键就在开放数据层 ,我觉得未能来所有的公司数据层是要开放的因为你只有开放你才能够嗯更便捷的。聊到这儿其实我不知道为什么脑海里想 opC的前两天看到那个新闻奥isin据了解他就是一个一对夫妻做的一个开软工具之间有这么高的影响力啊就现在尤其是就相当于它完美的去契合了未来的发展。像我曾经不用 upseton现在都用 outsetar了因为他相当于本身它只是一个壳子嘛 ,然后数据都是本地存储的那么这个数据信息里都不合适在自己这里你1是比较放心不用而且他们也不用做那么多复杂的加密只要是一个本地的桌面的状态就可以了。 其实现在想想做一个这样的东西非常简单清清松松就可以做一下然后哎呀做的话像我自己都封装很多个 Mic工具了 ,我只要去。嗯设置一些内容 ,他自己就可以在本地展示这些信息甚至我之前很真正去做努一些小说的展示其实完全是可以让。让我那个本地麦克数现在 ,然后去把本地的那些小说那些文本然后录录到里面 ,然后按照某个规定的格式甚至说他的时间主要这一系列的内容都可以有。 其实不只是小说任何的途径都会有他自己你爱外地个性各样的东西因为像以前的商业模式是要进口到一套风俗所有但是未来未来我在想所有的 s丝软软件的化都可能还会是就像之前皇城说的那样 ,我觉得他说的这一点倒是没毛病就是前跟界面一定会是个性化的不定义的东西。嗯 ,就是想法都是挺好的 ,当时我就现在想回想起来我当时真的是还是有点太局限了如果是我现在的我去做我那个岗位的话我一定会做的更好我会跑通我这这一系列的流程 ,然后让他去做成更酷炫的东西做出来更好的成果。当时确实还是被自己传统的经验给束缚到了就是骑便树接下来真的要去嗯。 成为一名游马金融家公司的话 ,我觉得你应该要用这种更更便捷的方式去处理。这是我现在每天都在晚上我自自动化流程的我最根本的意义所在。今天的复盘就到这里吧。

五、后续方向

由当日个人记录派生的回溯动作项。

#动作项来源
1回溯 · 开始啦,今天天气还可以。然后刚好。一会儿想去图书馆吃过晚餐。04-10 00:27
2回溯 · 今天看到了两个关于女性力量。04-10 14:01
3回溯 · 刚刚录制完的那个内容我确实已经验证比较稳定的可以存储到这个网页上了。04-10 14:50
4回溯 · 出来出来现在准备去图书馆。04-10 17:33
5回溯 · Helo呀。继续来露出我的想法。刚刚起实有一点问题。04-10 18:51
6回溯 · 由于我那也没有变了,所以玩家的这段路我还是走回去,然后再继续聊一下吧然后关于有线麦克风这件…04-10 19:00

与历史记录的呼应

  • 主题延续 → 当日记录 运动健康 / AI观 / 创作 / 日常 与此前 2026-04-09 的同类内容形成延续脉络,可跨日串联。
▣ Atomic Structure Layer · schema v1.0

原子结构层:10 条可被引用的条目

其中个人结论 6 条、外部参考 4 条。每条带稳定 id、主题与概念标签;用下方「维度」标签可在两者间切换。叙事层靠读,这一层靠取——下游周报 / 月报按 id 引用。

运动健康 AI观 创作 日常
全部日常创作AI观运动健康
全部维度个人转录小红书参考
INS-0410-01
日常京东小红书创业技能/Skill设计编程
一会儿想去图书馆吃过晚餐。
"开始啦 ,今天天气还可以"
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关联(出链 1 / 反链 0)

→🚨 爆了 无脸视频神器
INS-0410-02
创作参考小红书视频创作内容创作
🚨 爆了 无脸视频神器
摘录"咱就是说,这个真的有点离谱… ..."
查看来源 ↗
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INS-0410-03
AI观参考小红书求职内容创作
用AI投了700份简历,他真找到工作了
摘录"有个老哥用 Claud..."
查看来源 ↗
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INS-0410-04
日常参考小红书开源内容创作
本项目是开源的,如果有人让你微信扫码别理
摘录"扫微信二..."
查看来源 ↗
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INS-0410-05
创作B站创业开源视频创作内容创作
今天看到了两个关于女性力量。
"今天看到了两个关于女性力量"
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INS-0410-06
运动健康飞书内容创作流程/规范
刚刚录制完的那个内容我确实已经验证比较稳定的可以存储到这个网页上了。
"刚刚录制完的那个内容我确实已经验证比较稳定的可以存储到这个网页上了"
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INS-0410-07
日常参考小红书内容创作
找工作刷面经刷到吐之后...我做了个工具
摘录"25ng找工作准..."
查看来源 ↗
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INS-0410-08
日常Notion设计求职内容创作学习
出来出来现在准备去图书馆。
"出来出来现在准备去图书馆"
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INS-0410-09
日常内容创作音乐
刚刚起实有一点问题。
"继续来露出我的想法"
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INS-0410-10
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由于我那也没有变了 ,所以玩家的这段路我还是走回去 ,然后再继续聊一下吧然后关于有线麦克风这件事情赶紧提上日程。
"由于我那也没有变了 ,所以玩家的这段路我还是走回去 ,然后再继续聊一下吧然后关于有线麦克风这件事情赶紧提上日程"
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←刚刚起实有一点问题。
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