说话人 1 很远的地方游泳，其实今天并不暖和。应该不会感冒吧？也没有带很厚的衣服，23度其实应该也还行吧。头发应该可以吹得再干一点，本来可能就晚上，今天赶来一波晚高峰回来。来计划要早点走的，但是哎，对手头的这些内容搞焦头烂额。想做的东西挺多的，但实际上嗯，一天也没有那么多精力做那么多事情。虽然我今天其实很早就开始搞了，我10点多的时候开始搞了。 说话人 1 能搞了。也得有四五个小时吧。今天其实比往常搞得时间久一点，而且现在没有急于让它直接跑循环，因为现在系统还有很多问题。如果这个系统不好通，你光是让他去跑循环，他还是很难去完成的。光是去确认这个方案的文档。我就用 Codex 跟 Cloud，还是用 Cloud 正版去沟通了好几轮，得到最终的结果。那现在其实，他也在跑，也许还会有新的问题，明天还会继续重新这样一轮，让他去处理这个事情。 说话人 1 我今天又充了24块钱，又拿了200刀。也不太确定它到底够不够用，今天应该是够用的，因为它大概处理12个小时，50单线程的话。差不多也就不到100，100。就是十几块钱就可以跑哦。几个小时。也就说我一天满打满算有个四五十的话，是可以把这个状态拉满的。 说话人 1 或者这件事情可以换算的再精准一点，就相当于是雇了一个员工，你一天只需要给他时薪10块钱。真的能帮你做事情，想想有多么可怕。10块钱，你能找谁来帮你做事？如果说加上几分钟的循环提醒的话，一天只需要不到100块钱呢，你就可以得到一个很高级的。哎呀，来帮你去自动去做事情。我认为这个操作真的是很不错的选择。 说话人 1 骑车去。现在是3点半，到那也就4点半。点半，差不多6点出来，也还可以。嗯，不是，今天确实不是很早。但是至少也能赶上而且今天不会有上次那么着急，上次是是家人等着我吃饭，所以还会更着急一点。今天其实没有那么急。 说话人 1 今天甚至可以慢悠悠的弄弄完之后去门口找一个什么生烫牛肉粉吃一下，然后再不，慢慢回来吧。那边随便找个地方吃饭，我觉得盛汤很不错，别的还没太想好，到时候看一下，出来想吃哪个东西吧。 说话人 1 不管怎么说，我觉得他这边挺适合。比如说当天如果没有来得及去近的森林的那一个游泳馆，直接去这挺好的。其实我想在之前一段时间就想过有没有这样的一个途径可以找到一个，价格还可以，然后虽然即便晚一点也能来得及去的一个这样的一个地方。发现还可以，希望自己不要感冒吧，因为那边可能要洗冷水澡。但是据说好像也有热水，不太确定啊，今天去看一下。嗯，毕竟免费吧。 说话人 1 今天真的有点冷，我有点纠结了，要不要去呢？现在要是不去的话，回家晚上洗也不是不行。只是我现在都出来了。那也可以去唐镇那一个，对不对？算了，既然来了，那就去吧，管他呢。先去游吧，反正那边水温也有28、29，28度左右。还是可以的，如果人，万一人少的话，我还可以不用去那个。深水区，直接在浅水区附近逛也可以。毕竟作为鼻炎患者。其实对我来说，长时间游泳还是比较有压力的。希望那边装修的味道不要太浓郁就好了。 说话人 2 嗯。 说话人 1 今天不会真的下雨吧？我看了两个两个软件都告诉我今天不下雨。今天要是下雨我就无语了。应该不会下雨吧？天气没有想象那么暖和哎。啊，主要也是没有带衣服。没有带外套。当时其实看这个温度觉得应该要准备一个的，当时没有准备。有点失策吧。身上这件衣服我感觉应该要洗了，他其实穿了很多遍。为什么今天还穿？就是因为这个麦一直别在这边，比较方便吧。但其实也还好，也没有多么冷的样子。现在出来就按计划行事吧。不管遇到什么问题，就遇到问题解决问题好了。毕竟一天也是要补充体育运动的。已经连续四五个小时沉浸在那边，不见得再继续下去会有什么好的结果，不如好好思考一下到底做了哪些事情。看看有没有什么优化的空间。我觉得这种思维的迭代还是很重要的。今天让那个 Deepseek 去结合这个 Batman 这个最佳思考的方式。我觉得他思维确实还不错，而且会给我很好的建议。只是在工程工程层面，确实明显能感觉到它没有 Cuda 是遵循指令做得好，甚至它的记忆。聊着聊着就忘了，他就第一，感觉他就第一轮。思考模式还比较好，而且呢，是能给我很惊艳，接近 Cloud 的水平。但是多轮处理之后，效果感觉直线下降。而且让他做的东西，他很多都做不到。那我觉得这样就不是很好的一个效果吧。 说话人 2 没有什么车。 You you you 运动至少。 说话人 1 哎，如果太冷了，今天可以早一点出来，倒是没有关系。关键就是还是尽可能的去维持我的这套运动的状态吧，除非遇到了很很大的问题，那我再去修改就好了。那回顾今天到底做了哪些事情？很重要的就是现在不是正在跑两套系统吗？一个是自动循环去跑我飞书的各种问题。还有一个就是目前找工作那套流程，拆了6个子任务。现在有一套任务是正在跑起来，其他任务还不太清楚到底是不是要单独让它跑起来去处理。然后扣带它那个东西还在让扣带 x 自己去修，就是相当于昨天说让宝玉的那套内容。公众号和录音其实也应该让他本地跑的，但是今天太忙了，没来得及让他处理，看看晚上的时候。回来再搞一下。 说话人 1 好香啊，桂花。其实本来我觉得也许可以借助抖音帮我把录音文件。 说话人 2 嗯。 说话人 1 视化处理一下，就像我目前在处理的拉丁和牛仔文件一样。但是我又，另一边我又觉得，那会不会他对我的上下文进行了损失？这个我还没太想好怎么去处理。 说话人 2 嗯嗯。 说话人 1 然后还把音乐播放器有一些问题，记录到后续再处理的事情了。我觉得那后续再处理的表也是这周很重要的一个点。因为之前在遇到这种细碎的交互逻辑和体验层面的内容，我可能就直接改动了。那可能一方面是消耗偷看，另一方面消耗我的时间和精力的分配。其实更重要的是我本来，我现在这个 token 是有限的。排除以后可能会有更好的效果，现在至少没有。那现在还是尽可能有限去关注我们核心的几，两个目标。这个目标之外的内容先还是暂时不要去处理。 说话人 3 携带物品进站乘车。 说话人 1 就是这样就把核心目标跟其他目标拆开。如果什么时候有内容的话，就是主要是我的工程层面的这个内容。太能让菜的 AI 处理，我怕它给改坏。所以我觉得可能也得分类，分哪些任务是适合低级别的 AI 处理的，哪些不是。现在分类比较简单，现在只处理了一个非常简单的，是否可以让 AI 来做。但是没有界定 AI 能做到什么程度。因为不是所有的 AI 都可以完成很复杂的任务的，有的 AI 只能去适合做很简单的信息收集的工作。或者是某些很明确的任务的填充。列车马上就 以上文本由 AI 总结生成 到游泳的地方啊 ，现在刚到了这个楼山观坐这个站。然后刚刚一直在看尝试一下飞出有一个新的机器人 ，然后尝试了他那个效果 ，用他那个指定操作了一下 ，感觉觉效果很一般吧。可能因为它是免费让人体验的所以他那个效果感觉很差。 所以感觉还是不如我们自己本地的那个 API效果很好。再看一下那是豆包的那个效果就还挺好的。多转录这个操作可能转录这个操作比较简单吧。 感觉他就是不是很理解我说的话。没能理解我想表达的意图。但是我这里又不太确认是因为他真的不了解我想做的事情还是有如写的不够清晰导致的这个问题。 刚刚还去那个。啊还在网上看了一下学游泳的几个姿态正好一会儿要确实。实践了嘛 ，然后我其实之前一直发现我游泳的这个然后自由游泳 ，虽然我现在是可以 ，然后循环连续的游走了。 但是它的速度很慢 ，我觉得肯定是哪里出现了问题。然后我暂时自己刚刚看的时候有个视频非常清晰的展现了几种对比 ，我发现看这个双次媒体的时候 ，我发现这个对比真的很重要啊 ，就是。对比它就能很清晰 ，很直观的展示这个差异所以我觉得这个也可以给我一些启发如果我后面真的要去做拉丁某些动作对比的话 ，那也要尝试用那个模型把这个不同的动作然后发力感啊 ，然后这个去做对比才能。 嗯展示清楚这个东西。哦 ，骑个车好了。然后这个座椅太不干净了 ，还算了。 看一下骑车和到是不是要骑车。刚刚一出来没有找到车的地方在前面好像也不有点问题 ，因为那个地方啊。我不太确定就是游泳馆那个位置好像身后停车。 我得看一下怎么用。那是不管怎么样 ，我有时候还试一下 ，不然我不看一下卡。浪费了。 还做了什么操作啊 ，然后我配置模型的时候发现我那个自己的机器人算是修复了一部分吧。嗯 ，至少我在我的主 agent去处理的时候 ，他是正常的回复我但是 minimix那个回复就有问题 ，他就没有在那个正常的飞数卡片上去执行。现在这几条线就跟黑盒一样 ，但是现在我又不是很着急使用它 ，我觉得我也不急着一时去帮他帮我完成这些内容。 那这些内容就等我那套系自动化系统跑好了之后让他每天固定去修可能会好一点。那我现在只用考虑。太搞笑了 ，你们这边有个警车 ，所以红灯 ，然后那个外面小车小哥们害怕直接下来推车很逗。 玩笑不活了 ，我都。看到警车可能大家都会害怕了。又跑题了。 然后还干什么了 ？其实也没干什么就去搜了搜啊 ，好像是搜了几个帖子 ，然后发到几个帖子关于什么 playright还有自动化的几个流程。还有那个 brothe yose好像一直都挺有名 ，我一直没有用起来 ，不知道他对我来说会不会有更好的帮助。 但是不管怎么样 ，我感觉那个。我的那个就是飞书的那个智能体给我写错表格的这个事情我真的很头疼 ，而且再次跟他强调他还是不能理解。嗯 ，我我真的不知道这个我可能得回去看一下是不是我的网页真的有问题还是说因为他就是没有理解我想要做的这个事情。 哎 ，其实这个地方很近的 ，我感觉下次不用骑车就走过来就好了 ，走过来的话能多讲两句这个内容 ，不然这个骑车的话我这个车都不知道放哪儿 ，能再往前骑一点会好一点吧。这边真的很火哎。晚上觉得就来这几家店吃一下吧 ，生烫牛肉米线我感觉很不错哎。 啊赫然停车感觉也是个很头疼的事情 ，特别难一个不让停这个可以。哎 ，我平时的地方挺不容易呢。 说话人 1 刚去看了一个很有意思的，关于人脑和模型类比的帖子。我之前一直就觉得这两个层面是很像的。然后但是其实自己一直不太确定这个东西吧。刚刚看到一些科班的人讲了一下这个实际的一个情况。我觉得还挺有意思的。 说话人 1 提到了关于人类的记忆。内在某一件事情突然可以想起什么事情，然后以及模型为什么做不到在某一个地方触发到一个什么什么。内容的故事挺好玩的。那其中对我有启发的就是，还是指说人脑是怎么想起的，就可能相当于做了一个 hook。 就是到了某一个情况的时候，它自动就会去做一套脚本去做这个事情。那我就感觉，就跟平时在做一系列的东西，然后尝试把它流程化，然后 skills 化。然后其中在某些特定的情况的时候。去跑脚本。比如说我每天凌晨的时候，它就会自动去跑我的音乐的那个创建的一套流程。它甚至说都不用去调动任何模型，不消耗任何 token。 只要跑程序就可以实现最基本的内内容。 说话人 1 然后我今天在路上的时候。看了几个其他新的新闻。我觉得其实去那么远的地方也没，不是说完全都是不好的事情。那首先它这个泳池确实在一定程度上可以激励让我进步吧。因为我今天因为这个，由于游这个泳道中间停不下来，然后还经常被人超车。所以就会，哎，还尝试去学习了一下。所以说今天其实感觉是最近进步最快的一次。有一些动作也了解了一个更更好的使用的方式。然后发现那个游泳的时候。当那个，首先是那个脚脚可能我没有找到特别舒服的感觉。但是在向下的时候是伸直这个脚，膝盖和和那个绷脚下去，然后抬起的时候是自然放松的，上来的。然后就产生一种飞水的感觉。然后肩部往前送，那个手往前的这一个，之前就是比较会，其他比较比较适应。 说话人 1 然后今天新学了一个感觉应用起来非常好的一种方式，就是就是有那个什么抱水跟推水的过程。那抱水的过程呢，就是在之前我就了解到这个地方应该尝试放松，尝试用肩部，常用背部的发力带动。整个手臂进行，后，在后续的推水的过程中，要尝试让自己的拇指。应该是大拇指吧。应该不是小拇，是大拇指。我今天尝试用大拇指来去划，我贴着那个大腿的位置，然后划过去，感觉效果就速度明显有一定的提升。以及相对轻松的状态下就游到了50米，然后40 40多米的情况。像之前我我游到中间的时候就已经累得不行了。今天基本上游完了40多米，甚至快50米的时候。都感觉还没有说很累，累到不行的那种程度。感觉是比较有效的。 说话人 1 然后今天我因为点赞了两条游泳的那个内容，然后今天那个小红书又给我推荐了几个新的内容出来。啊，那新的内容呢就是，包括游泳怎么让它具有流线型。这一点我之前确实是没有注意到的，就是像鱼雷一样的一个状态。这个手在前面的时候，要有一个交叠的，要去碰到这个手，然后造成一个像洞一样的状态。然后是脚也是要并起来，然后就产生一个像锥子一样的形状。就维持这样的一个形状的话，它可能会有更好的效果。那这个的话，我就只能下周四再尝试了，因为下周二可能要开始上羽毛球课了。啊，我感觉我的那个就是附近健身房的那个128，一个月的那一个。哎，还真的感觉没有什么时间报，不然的话，报了的话，我感觉也不一定有那么多时间去上课。最近真的是很忙碌啊。现在每天都有很多事情要做，然后我本地跑的自动化这些内容还没有说跑到一个很好的效果。觉得这个运动量现在真的是还还挺，强度还挺高的吧。因为每一个动作如果要是做到最精细化的话，压力还挺大的。那现在是啊，又想不太起来做些什么。 说话人 1 啊，不过这个想不起来也是大脑的一种优势。因为遗忘它其实也不是有很大的问题，因为你容易遗忘的话。也是大脑在帮你清空你的上下文，这样你才能有更好的状态去思考更多的事情。然后也不会让你的，就是负累那么那么重。你要是什么都记得呢，这样的话其实对自己的思考压力也是很大的。所以没认为这样有什么不好。 说话人 2 汪汪汪汪。 说话人 1 嘿嘿嘿嘿。本来今天想让飞书去帮我找几个工作，看他，我感觉他确实有在找。但是我怎么感觉它的那个效果还是一般，我不知道它到底是有什么治的啊，可能是他没有太理解我想要找找的内容。然后我也尝试让我的本地的那个模型给我写了一套方案。但我觉得现在这套方案好像不是很完整。我觉得这个我需要让我的 clock，结合我 cloud 昨天最新的那个版本。 说话人 1 再去更新一下版本吧，然后在想是不是哎呀，我在想有，还有没有必要维护那个前端的版本？我感觉好像也没有什么必要了，因为维护起来还挺麻烦，更新部署这一套。效果不是很好，或者是说直接用飞书表格来替代，我觉得可能会不会更好一点，而且我如果想修改的话。调整分数的话也会更便捷。觉得好像是这么个原理哎。有些东西确实没有必要说一直都去借鉴那个东西，甚至本地去看他们改动就非常的容易。就不是说废书的表格，最好的方法就是他不用在意这个样式，他读取信息的层面也比较方便。甚至说我想去查看分组的话也很便捷。现在看起来然后还可以对各种属性去做说明。但看起来好像，背书表格的方式已经吊打了用那个前端来去做这个东西的方式。对，现在真的是虽然我之前做交互设计，做产品，做前端。但现在我越来越觉得前端真的是整个工程中最不重要的一部分。因为这个前端到底长什么样子，它其实是一个因地制宜的，它其实这个东西根本就没有那么重要。最重要的就是它的内容是什么。他想，他内容是要远大于说它的展现形式的。 说话人 1 甚至说它的展现形式完全是可以在不同场合展示不同的内容，但是它的所涵盖的内容信息，这个信息源。这个数据源是非常重要，非常需要长期去维护它的。那这个事情我真的是一直到现在都都，就是自己相当于自己修炼了4年，可能才真正懂这么个事情。甚至是说明明我最初的时候搞小说那一套，就发现本地写很好了。也有一段时间我也尝试用那个 Notion 来写嘛。Notion 来写的话，当时就是因为 Notion 那个 API 的那个效果不是很好。而且它处理起来比较繁琐，我也尝试用程序，很早以前就尝试用程序去写那一套了。然后也浪费很多时间去搞这个中间层嘛。但是后来由于各种各样的原因，我最终放弃了，直接是用本地的方式来处理这些了。那本地的方式其实是有很多的优点啊。到现在，其实我已经不再执着于这个时间的维度，更重要的还是每天到底做了什么的一个总结。那其实你要是这样说，是不是做了什么也完全可以在飞书表格里写。好像是这么回事。完全可以在飞书表格里写，那我就根本就连 Obsidian 的那一套都不需要了。 说话人 1 而且它还是纯格式化的那种。这套内容为什么不这样做呢？为什么不能？ 说话人 1 我想主要是沉没成本吧，之前一直都没有做。就没有那么做。二是我不是做了一些自动化流程吗？那如果那样的话，是不是就没有法做。想一想。 说话人 1 沉没成本以及其他的那些原因根本就不构成不做的理由。我感觉可以考虑一下，完全去用飞书表格来实现这一套。 以上文本由 AI 总结生成