复盘看板 · 2026-07-23(日)
2026.07.23 成文的快照式复盘;词云词可点回站内证据。
Daily Review · 2026-07-23
复盘看板 · 2026-07-23(日)
今日一句话
本日含 个人转录 3 条 + 外部参考 2 条(参考占比约 40%)。个人部分以 AI观 为主线;参考部分按主题归纳其内容。所有条目锚定当日归档时刻(07-23 15:22 – 07-23 20:45)。
今日脉络
07-23 15:22 · 飞书文字复盘 · 日常事务、工具使用及求职等方面的交流
07-23 17:58 · 飞书文字复盘 · 关于创作、工作及发展的思考
07-23 20:45 · 飞书文字复盘 · 日常杂谈与工作、小说相关的思绪
07-23 15:22 · 飞书文字复盘 · 日常事务、工具使用及求职等方面的交流
07-23 17:58 · 飞书文字复盘 · 关于创作、工作及发展的思考
07-23 20:45 · 飞书文字复盘 · 日常杂谈与工作、小说相关的思绪
一、AI观我的记录 1外部参考 2
我的记录
1对话围绕游泳计划、工具使用、求职平台、电脑使用、视频素材、工作辅助及Reddit赚钱思路等方面展开交流。
- 记录:feishu_text · Lily。 「原计划周二游泳,因来例假推迟,考虑用月经杯替代棉条。」— 07-23 15:22
- 视频上传:Codec传B站效果好,科奈斯上传方式多样且内置方案效率高,Walkie Talkie省钱。
- 前端处理:Kimi对前端指令遵循不错,能与Cloud比肩。
- 求职平台看法:Boss直聘岗位新鲜,猎聘部分HR内容古板,无衣job似在扩张可尝试。
- 电脑使用情况:将东西迁移到Windows电脑致C盘爆满,卡顿被发现,影响对AI信任。
外部参考
共 2 条收藏,主要集中在 设计 1、编程 1 方向;按归档时刻排列,附来源链接与正文摘录。
- 07-23 15:33 我的🍠卡片都是怎么制作的?— 🌿 最近一个月,我花了大概 40 亿 Token,做了一款小红书卡片工具——CardKar。 做这个工具的原因很简单:我自己在做小红书,我思考最多的问题就是,什么样的封面和选题能够留住大家?这是困扰我最久的问题。 小红书纸讲趣闻(16 赞)「这是 40 亿 token 模板太粗糙了啊 如果作者没有夸大,不能想象是怎么搞成这样的,大概作者的 token 都用到介绍页了」斑马MVP实验室(2 赞)「cardkar店康母」
- 07-23 15:56 2026年还在用AI烧token抽卡做预览图吗?— 虽说现在的AI很强,但要得到一张满意的图片,还是需要多次的抽卡,等待的时间加起来可能浪费的人力成功更高。我开发的这款免费工具提高精美模板,高级背景图和文字样式,一两分钟就可以制作十几张高级的营销图,而且支持保存模板,下次
Jorge Arango
信息架构师 · 《Living in Information》
语义结构(标签 / 元数据)先于导航与呈现;信息空间的可寻性来自结构,而不是搜索技巧。
出处:《Living in Information》(2018);与 Peter Morville 合著《Information Architecture for the World Wide Web》(第 4 版)
Laszlo Bock
前 Google 人力运营负责人 · 《Work Rules!》
Google 的招聘以结构化行为面试为主:考察候选人过去实际做过什么,而非临场技术题。
出处:《Work Rules!》(2015)
Andy Matuschak
独立研究者 · Evergreen Notes
主张记录的底层(substrate)与表层(surface)分离:按概念累积,而非按事件 / 渠道分片;表层视图只是投影。
出处:notes.andymatuschak.org《Evergreen notes》;访谈《Intellectual Exoskeletons》
核心判断
- Jorge Arango:无法在一个没有结构的信息空间里导航。标签粒度不够细时,再强的语义检索也定位不到历史片段——标签是检索的上游,不是装饰。
- Laszlo Bock:与其在面试前恶补技术名词,不如把「我做过什么、解决了什么、结果如何」打磨成可验证叙事——评委问的是证据,不是知识量。
- Andy Matuschak:表层视图可随意合并或替换,底层必须是 append-only 的唯一真源。时间线被污染的修法不在版式层,而在数据层给条目打上 kind 标记,让视图按类型过滤。
现状评估
当日 3 条个人记录、2 条外部参考(飞书文字复盘 3 条 · 小红书分享 2 条)落在「AI观」主线,尚未析出明确动作项。对照上述判断,当日争论集中在这几个词上:体系 / 求职 / 底层 / 检索——它们是这一主线真正待解的位置。
可落地建议
- 无法在一个没有结构的信息空间里导航。标签粒度不够细时,再强的语义检索也定位不到历史片段——标签是检索的上游,不是装饰。…
- 与其在面试前恶补技术名词,不如把「我做过什么、解决了什么、结果如何」打磨成可验证叙事——评委问的是证据,不是知识量。…
二、日常我的记录 2
我的记录
1说话人分享了创作中的问题反思,对工作与盈利的看法,以及借助AI理性决策等发展思考,还谈及对上海的良好印象。
- 记录:feishu_text · Lily。 「平时高强度创作,接收外部资讯少,易闭门造车。意识到公众号等自媒体运营存在内容、方法、体系化等方面不足,应形成数据闭环并优化内容。」— 07-23 17:58
- 工作与盈利:认为盈利最重要,工作是当前赚钱途径,若副业能盈利,工作重要性降低。
- 发展思考:不能闷头做事,要明确重要之事,借助AI理性决策,增加个人思考机会。
- 城市印象:对上海印象好,认为此地繁华,不排斥在上海工作。
2说话人1回家途中分享日常,谈对小说的看法、工作登录问题,还与他人交流出行计划等。
- 记录:feishu_text · Lily。 「刚回家,觉得回家比想象中晚,吃了高糖食物,脑子困,提到地铁时长、车位等,还逗猫。」— 07-23 20:45
- 小说感悟:觉得“钢铁森林”等小说上头,分析小说设定,探讨小说中人物关系,认为好小说要有留白和拉扯感,AI写小说缺信息错位。
- 工作困扰:工作任务睡前要发走但没结果,卡在飞速登录,考虑通过本地端口或连电脑解决登录态问题。
- 出行计划:讨论出行时间,提及周二或周三的安排。
完整原文 · 10712 字(点击展开逐字转录)
说话人 1
How did you feel about that 打算去本来计划就是今天去游泳。
说话人 2
本来计划周二的,现在是来例假去不了。看也差不多走得差不多干净了,但是看看冰雪的痕迹,有点担心。带上。可能里面也没有什么东西了,加上就导致行走起来有一点困难。真的觉得是不是月经杯可以考虑安排上了。至少不会有这种问题。棉条的话总是会有这种奇奇怪怪的问题存在。
说话人 2
祈祷一下,希望不要有太多的问题吧。
说话人 2
真的很不舒服。
说话人 2
想想昨天好像也简单的录了一段内容。还是发到了那个 Workday 让他帮我总结。但是我今天还没来得及看,今天上午的话,一直在搞那个。哦,就是上传,发现那个 Codec 去传 B 站真的挺无敌的,效果非常好,我觉得突然间又发现了那个 Codex 比别的更有利的一个东西。就就比如说这个。
说话人 2
内置浏览器去完成。而且,科奈斯它好像有好几种浏览器的方式,从最开始的那种无头浏览器的方式,它可以处理成功了。到后来他又进一步优化了,有一段时间他去用那个插件,然后他现在还有一个内置的这个方案。而且内置这个方案他其实效率还挺高的,就是比如说让他去完成上传这样的一个操作,他很轻松就上传了。只要你在内置的浏览器中,你去登录了,就可以实现这样的效果。我在想,不过这些大厂,我觉得他们可能也在去跟进这种。
说话人 2
这么好的功功能吗?确实打开了很多想象力啊,就是现在就有一种感觉,它其实已经不再限于,限制于这个东西到底是个 APP 还是什么形态。而是在它的大模型内部,它就可以是有任何的容器,去展示任何的内容。反倒在这种情况下,你作为一个网页,其实在那种大模型内部反而是一个更好的形态。因为如果你是网页,你基本上你都可以在这个大模型内部进行完成上传这一系列操作。
说话人 2
甚至,那不只是 B 站。我之前其实只去做过这个浏览器,就是上传那个然后我自己的那些,就是音乐作品嘛。但其实我一直都没有去传过别的,但是昨天去传了一下 B 站,这个效果确实很不错。而且我觉得,哎,官网那个应该去让他研究那个传那个视,剪视频的那个东西。但是我还没有来得及去本地做实验嘛,反正先不管这个事情。然后发现,后奈斯和波鲁亚现在还是最佳的一个使使用策略。那除此之外呢, Walkie Talkie 它倒是挺省钱的,因为这两天用上 Walkie Talkie 我那个。再加上再加上 Codex 重置这个用量。我基本上没怎么额外花过钱了。不然的话,按以前的那个进度,这几天,一天平均也得花个几十块钱。这一个月的话,几千块钱打不住。现在一个月这个两三千的用量,看起来差不多也够用。
说话人 2
Kimi 的话,能感觉到它对我前端指令的遵循还真的挺不错的。所以现在我有什么前端样式这种界面,我去横向对比了一下,我觉得它确实能跟 Cloud 打得不相上下了。所以,甚至有一些前端样式的内容我就直接让 Kimi 来处理了。 Cloud 甚至说免费的,那个用量我这两天也用了,想起来去使用它。因为不管怎么样,它能访问本地的东西,我就跟它描述的。不需要我描述那么多内容。然后正好趁今天我出来晒一晒太阳,我也没有擦防晒,我觉得晒晒太阳挺好的。不然的话是,一天在家里窝着,那维生素 D 肯定是。不够吗?我出来逛一圈,去游个泳。也想趁着这样的一个过程去思考一下,复盘一下这阶段做了哪些事情。也不至于一直在家闭门造造车嘛。是其实出来都会有一些比较不错的感想。说,这个说不,我有点烫。
说话人 2
嗯。
说话人 2
今天好像没有带什么吃的。应该也没有什么问题。
说话人 2
出来要是饿了可以去吃一个 Shake Shake。 很久没吃了。现在东西其实都挺贵的。哎,我怎么选了一个最差的?它骑起来也太奇怪了。无所谓,差不多就行。然后现在骑自行车去地铁站,然后顺便回忆一下这几天都做了哪些事情吧。先回忆刚刚能想起来的一些东西。说,我今天已经完成了10个岗位的寻找。其实越来越能发现,Boss 的那个岗位反而是有一些新鲜的、有意思的东西。他毕竟提到了 boss boss 直聘是 boss 真正想找什么内容直接去找了。然后猎聘的话,很多 HR 的东西还比较怎么说呢?古板或者是古老,看起来很多都是历史,其他 HR 写的东西。也可能猎猎聘这个呢。感觉可能要凉了。就是为什么这么感觉呢?因为可能这个 HR 这个东西在被广泛被 AI 替代,说不定很多boss 是自己的那种。是老板嘛,他借助 AI 他就能完成这些任务,他可能就不需要去让这些,给他来找人了。哦。那也就是投着吧,反正这一套流程跑通了。
说话人 2
然后最近在看剧里面,还有综艺里面看到有,无衣 job 的宣传,说明他们这个企业可能还是在扩张的状态。就可以考虑去用用,试一试。但是现在还没有来得及。因为是电影。就是可能总有事情。最近这这一周干啥事来着呢?本来上一周其实还弄得挺顺利的,直接把东西迁,很多东西迁移到我的 window,我家里那个 Windows 电脑嘛。但是当时没有注意到 C 盘的占用情况,然后导致安装东西装太狠了,直接把 C 盘差点干满了。就是比较卡顿,那这一块就当时没有注意到这些情况,然后导致被被人发现了,然后他对,AI 直接操控他的电脑。产生了什我对这个 AI 的信任程度可能就是完全没有我这么信任嘛。毕竟我还是每天都在使用它的状态。
说话人 2
昨天一天天一天了。前天前天搞系统的那个新账户,然后还有删除的一些东西。那昨天呢,去配置了一些新的东西,然后去用 Workday 装。内容,然后去看,找到了自己那个移动硬盘。然后看到移动硬盘里还有挺多挺有意思的资源,我觉得那些资源与其放在我这个想库里落灰。感觉不如做成视频,然后放到 B 站去备份。尤其是一些能过审的内容,我真觉得它其实完全没有必要。存在这个硬盘里面,而且我删了也挺浪费的,我不如直接发出来。甚至我有些网易云的内容,我就感觉应该那么处理。就是把它下载下来,然后没有必要就非得留在我的网盘里呀什么的。这样的话我网盘里也可以从,留更多空间给我的那那个音乐备份用。
说话人 2
因为其实这个东西我只是有点舍不得当年收集它。但其实它本身也没有什么用处嘛,毕竟存了10年了,这10年都没用上了,说明它真的其实用不上。只是我摆出来的话可能比较好的地方在于,就是它还能够被别人所使用,或者是说被大模型训练啊或者怎么样。无所谓了。
说话人 2
我觉得 B 站有这么多资源,它其实资源这些东西可能也比较方便吧。我觉得这还挺好的。确实是些很不错的素材,可以拿来。里面去使用啊什么的。然后还有个很关键的一点,就是之前我发现 B 站的一些视频播放是真能带带来盈利的。那其实非常好,如果如果你还能因此获得一笔收益,我觉得乐此不疲吧。挺好的。也不知道他上传的那个模式,应该可以吧,反正不管怎么样。不错的一个东西。而且发现,扣带上传一段视频,去做那些封面啊什么的。都还挺满意的。目前做下来的效果,我个人还觉得挺好,尤其是5.6搜的话,它其实更少的需要我来去介入操作一些东西了。只是我觉得开购模式可能有点浪费,因为它其实很容易就完成了一些内容。其实也没有那么着急,主要是。
说话人 1
他说他问你是不是这个。
说话人 2
说起来,我就是在这种很炎热的这个环境下,无所事事的这种感觉。挺习惯的,我想起我爸说。那个时候,以前也没有什么事。我就感觉自己不能行。过着一些浑浑噩噩的日子,什么样的日子都过过。最近看看几部国产剧,感觉还挺好看的。其他事情再说好,先聊到这。
说话人 2
想起来好像我和 Body 帮我安排优先题的时候,他帮我去把那个研究哪个产品盈利的这个要放在第一位的这个角度。觉得确实,让他统一帮我去梳理这个。那有,还挺好的。然后可以让他帮我结合那 Creation OS 来去结合一下,包括定点寻找,感觉这些文案内容他都可以帮我找素材。如果他能帮我完成这些的话,像他现在基本上能帮我完成每天就是工作信息梳理的这个过程。其实差不多了,主要是他能直接调那个企查查。和腾讯地图的这几个数据,就基本上能够满足我的一些诉求了。而且这些数据,它基本上都是真实的。不会有太多虚假成分在里面,这就比较好。免费额度,我觉得应该能够用,我每天不知道他每天录制多少。肯定我这点用量它肯定是 OK 的。
说话人 2
所以说我觉得腾讯在这边也还是有它的一定的前景的,因为它在做这些事情的时候,它就更多的是会有更多的厂家入驻它。然后更官方、更专业,然后也会更越来越便捷。这些都只是开始,甚至它不是还有很多技能商店这些东西,我都在想,就是很多人都拿上去已经开始售卖了。或者怎么样。它其实都是一些机会吧。我甚至今天,甚至说以及前两天给我的那个推文的赚钱的那个角度。都是围绕着什么 Reddit 赚钱收益来的。就是讲他们,通过这个优化排名,就跟历史以前那个 SEO 差不多。通过怎么在全平台的各个内容,去维护这些高质量的问答,然后来提升他们,就被模型识别的这个效率。这个我看好些,好多都是因为就是这个东西做的比较好而收获一定的收益。那我觉得这个事情确实是一个很不错的东西。而且这个被模型识别这个事情,基本上它是一个,就是历史的必然。因为你不管你现在做什么东西,人人都用 AI 模型来去搜索。那你这个能搜索出来的效率高的话,那你露出的概率就高。而且这个量级是不可估量的,甚至可能会比以前更加的叫什么?就是你相当于你在跟大厂竞争,就更没有可能性了。因为以前可能还有信息茧房问题,那现在有 AI 模型来一做的话,它其实在一定程度上还规避了你信息茧房的可能性。那一部分又加强了,因为相当于你会看,更难看到更小众的东西。但其实对于垂类的一些空白领域,历史,大厂没有做那些领域。
说话人 2
可能还是一个机会点,你可以专注做一个很独特的细分,然后去完成。还是跟我最开始的那个想法不谋而合了,那我觉得也是一种机会点吧。对于我个人而言的话,那我可能还是会想去做舞蹈这个方向,虽然这个方向也有很多人做,但是它确实是我个人比较感兴趣的一个地方。而且是我从小就非常热情的地方。
以上文本由 AI 总结生成
说话人 1
刚刚一路上看了很多很多的外部资讯。其实平时我在家里高强度的创作,其实很少有时间会去接收一些外部随机的资讯。因为更多时间还是在加速,用自己的时间去把之前的一些想法记录下来。但是不得不说,这样的情况确实会存在很多闭门造车的可能性。是为什么我我出来反而会有更高效率的一个提升。
说话人 1
东西确实还有挺多的。激发吧,都是有一些想法。之前其实可能没有想到,或者是说某些盈利的手段,可能有些人其实已经通过某种方式实现了。是由于我,可能之前一直没有往那个方向琢磨,然后没有持续去运营,反倒是做了很多。英语的操作出来。
说话人 1
所以说哦。所以说感觉还是有很大的进一步去研究的空间。就比如说吧。
说话人 1
不用洗。嗯。
说话人 1
就比如说公众号这个事情,我刚回去看了一下。两件事情吧。第一就是看我以前的公众号,然后我会发现我之前那个信号写的确实是有些问题的,不管是新闻水平啊。还是怎么样?而且之前其实方法也比较单一。虽然当时确实,哎,我也不知道是不是一一年前,可能是半年前或者几个月前吧。当时跑通了基本的 AI 发布的流程,但是没有把它定成一个日更的计划,而且其实没有一个很明去的。维度这边有陆月广场。这边看着比那边好多了。就是说没有形成一个规模化、体系化的方式来做。像小程序之前也跑通了,发布了,但是也没有说做的有一定的起色,而且也没有去发布,把它当回事吧。但实际上,就包括我那些自媒体一样,然后再包括去体检健康这些内容,好像这些很重要的事情。一直都没有把它当成一个很重要的事情来看待,可能就是还没有觉得它。足够重要,那那随着我的就刚刚去结合别人做的一些东西,再加上我去搜索了一下,还是有一些方法。就比如说可以把微信,还有那些数据的水平表现的方法拿出来用。甚至是我现在不是每每天都有那个选题嘛,然后内容,然后再发,然后每,也经常有数据。那其实这些数据的话,按理说,是可以有数据看板的,但是现在我还没有一个成熟的看板出来。甚至我觉得它应该跟我的那一个自媒体发布的看板去整合到一起去。它应该是一个数据闭环,不是说这件事情截止到发布那一瞬间就结束的,而是发布了之后,它的数据表现是什么样子?它的转化是什么样子的。然后他应该反哺到我。后续的更新当中,甚至是说它整个过程也应该像是和默斯那种,就是一个循环的过程。他每次数据表现,然后再去微调迭代,他是不是应该去更新?或者说参考一些其他人的。
说话人 1
别的人文章的结构、选题、表达,来去更新我的内容,让我的内容更符合一个更好的表达方式。是这个吗?我怎么感觉好像走过了呢?那这是体育场吗?我记得好像在前面。咱们要转一圈。一会看一下吧。真的是要往前,但不知道往前多少啊。
说话人 1
我觉得也不能来太早了,太早的话这个阳光我觉得有点太猛了,就是。怕自己会被晒伤。这样就晒一会,然后休息一会,晒一会,这样还好。前面不像啊,感觉左拐感觉特别左拐,好像有点印象。就是,而且很久都没有来这边了嘛,然后就也有一种很神奇的感觉。始终,尤其是到那个。
说话人 1
到那个就是6号线地铁站,突然恍然想起,好像10年前的时候,那个时候刚去第一家公司。经常要去做这个6号线,有一种,突然有一种,这个不像是我经历过的人生,像是另一个人经历过的人生一样。就是有一种大梦一场。非常玄幻的体验。确实很很神奇感觉。那回到我们刚刚聊到的选题,其实我觉得这个想法倒是挺有灵感的。甚至我觉得这种想法就只有在我真正像这种路上做一件事情放松下来,我脑海里的那些很重要的事情才会浮现出来。就是如果你很聚焦在细节的层面上的话,你有一些重要的事情,你是很难,就是真正的体现出来的。你可能就会被一些细节,具体做的事情冲昏头脑。这也是为什么我觉得其实要是真正想做一件事情,就是不能一直闷头去做这件事情。甚至说这件事情能外包出给别人就给别人就好了,你就要去想什么东西是最重要的事情。像我现在什么最重要的事情?我觉得没有什么比我获得盈利这件事情更重要了。所以说,找工作这件事情才会被提到这么前面的地方。但是如果我有副业的能力,如果我能够通过一个副业的方式赚到金钱,那其实工作对我这件事情就可有可无了。
说话人 1
工作这件事情为什么会成为一个这么重要的事情?也是因为现在目前我只有这种途径能够赚到钱,它只是我获得金钱的一种渠道而已。我去工作并不是为了实现什么什么其他的那些价值,只是为了它能够得到盈利而已。所以说金钱是一个很重要的事情。那他为什么又不能?就不能为,只为了钱不去考虑别的那些事情。就是因为我还希望有自己的空间,发展我自己副业的可能性,而不是说为了赚取金钱而丧丧失我未来可以不用上班赚钱的这个我怎么感觉骑到这有点热呢?
说话人 2
天呐。
说话人 1
这你要4个小时吗?我不知道有没有带那个,可能是天气热了。为什么没有带?应该有带吧。补一点能量,我看,不然一会感觉游不了。我一般一包糖,没有别的吃的。行吧,喝一点得了。
说话人 1
所以说我觉得首先数据这个事情很重要,二是,我和 Body 他说的那个事情也挺对的。就他们优先级的那个内容,昨天其实多多少少也是有一点启发我。
说话人 1
然后马上也要到那个地方了。其实这个地方还真挺繁华的,比我去川沙的体验要好。因为这个地方很豪华,感觉这才算是在上海的感觉,甚至说我在这个地方行待惯了,我会觉得。像比如说去香港,或者说可能未来去更大的城市,像纽约什么其他城市,可能都不一定会觉得有多好。因为上海真的已经挺好。好。我其实不排斥工作,就是因为我对上海这个地方还是很好的印象呢。至于工作选择,我觉得这个东西你应该适当看淡一点,不如把自己觉得更重要的事情提上来一点。我觉得自己可能没有那么拎得清,可能是还是说自己的本能在作祟,还没有说很理智到让真正的理性帮我决策。所以有时候在做选择的时候,我也很难做到真正的理性。但是可能比较好的一点就在于说现在有 AI 来帮我去做我的管家,或者说在我一些重要角色的时候给我一些建议。都会让我更理性一点去做决策。那现在其实就是差这样的一个好的习惯,然后所以就这样日子啊。让我的这种个人思考的机会多一点。然后
录音文字完整详细总结
这份录音是创作者外出途中的自言自语,融合自媒体内容复盘、商业模式思考、个人赚钱逻辑、出行见闻与人生感慨、自我决策反思五大板块,整体是边走边思考的碎片化思绪,穿插路况、天气、行程琐事,核心围绕自媒体副业规模化盈利展开。
一、外出见闻与情绪感慨(穿插全程)
1. 环境与行程琐事
◦ 外出路上浏览大量外部行业资讯,户外阳光强烈担心晒伤,计划分段遮阳休息;出行目的地临近体育场,路线记忆模糊,很久没来这片区域,周边对比川沙更繁华,觉得上海城市配套完善,甚至认为见过这里后,香港、纽约等大城市也不会让人惊艳。
◦ 途经6号线地铁站触发强烈怀旧:十年前刚入职第一家公司时常乘坐这条线路,产生恍如隔世、大梦一场的玄幻感受,仿佛那段经历是另一个人的人生。
◦ 中途担心体力不足,携带糖果补充能量,感慨天气炎热;路过陆月广场,对比环境观感更好。
2. 场景带来的创作启发
创作者坦言:只有脱离伏案高强度创作、在路上放松放空时,事业核心问题才会清晰浮现;长期埋头深耕细节容易被琐事裹挟,忽略顶层规划,因此外出获取外部信息能大幅提升创作与运营效率,打破闭门造车的局限。
二、自媒体过往运营问题复盘(核心痛点)
创作者复盘公众号、小程序、健康体检类自媒体等自有内容矩阵,指出长期存在的运营短板:
1. 内容基础薄弱
早年公众号文章文笔、内容策划存在明显缺陷,创作手法单一;虽提前跑通AI自动发布流程,但未落地稳定日更计划。
2. 缺乏规模化、体系化运营
公众号、小程序均完成基础上线测试,但没有持续深耕,未当成核心业务推进,始终零散操作,没能做出流量与转化起色;健康科普等潜力内容赛道长期被轻视。
3. 缺少数据闭环体系
日常稳定产出选题、持续发布内容并积累平台数据,但至今没有搭建成熟数据看板;各自媒体账号数据相互割裂,无法整合统一查看;现有运营只做到“发布完成”,没有后续数据追踪、转化复盘环节。
三、自媒体优化升级完整思路(解决方案)
结合同行实操案例、行业运营方法,梳理完整迭代方案:
1. 搭建一体化数据闭环
◦ 整合全部自媒体渠道数据,打造统一数据看板,覆盖曝光、阅读、转化全维度数据;
◦ 建立循环迭代机制:数据表现反向指导后续选题、文案、发布节奏,依据数据微调内容;对标同行爆款文章结构、选题方向、表达逻辑,持续优化自身内容质量。
2. 标准化规模化运营
把公众号、小程序、健康内容等全部内容线制定固定更新计划,告别零散随手发布,建立标准化流程,利用微信生态数据运营方法放大流量效果。
3. 持续吸收外部行业信息
走出闭门造车状态,多参考外部资讯、同行变现模式,挖掘自身尚未尝试的盈利路径,发现大量可深挖的运营、变现空间。
四、个人生存逻辑:工作、副业与金钱的核心思考
1. 金钱是第一优先级目标
当下最重要的需求是实现盈利,工作只是现阶段唯一稳定赚钱渠道,从事工作的核心目的仅为获取收入,并非追求个人价值实现;
若自媒体副业能稳定盈利,上班就会变得可有可无。
2. 副业与主业平衡取舍
不愿纯粹为赚钱彻底放弃副业发展空间,不想丧失未来脱离职场、靠自有内容变现的可能性;
运营、执行类琐事可外包,自身聚焦顶层核心规划、盈利方向这类高价值思考。
3. 对工作选择的心态
本身不排斥上班,对上海城市环境观感很好;但自身容易被本能情绪左右,做选择时很难完全依靠理性判断,容易过度纠结工作选择。
4. 借助AI辅助理性决策
将AI当作个人智能管家,在关键人生、事业选择上提供参考建议,弥补自身理性不足的短板;希望养成多独处思考、梳理规划的习惯。
五、外部观点启发
和Body沟通的内容优先级理念,给创作者带来运营规划层面的启发,辅助完善自身自媒体运营排序逻辑。
整体行文特点
全文为口语化边走边想的碎碎念,现实路况、天气、怀旧情绪与事业规划交替穿插,核心诉求清晰:整改现有自媒体零散运营模式,搭建完整数据运营闭环,打造可稳定盈利的副业,摆脱单一依靠上班赚钱的现状,同时依靠外部信息、AI工具提升自身运营与决策理性度。
说话人 1
回家啦,刚刚在路上。
说话人 1
哦,也没有。状态干别的。后期就一直打谁啊?想要 AO 的车,不过 AO 好像他也得打一车。没有打很多车。老师也没帮上。这个比想象中晚了一会。
说话人 1
然后哦。吃了很多高糖什么的。会帮我分析一下。想做哪个事情?有点忘。回到村啊。认认真真地觉得。这边算是不错,还有个墙。
说话人 1
上一段录音。
说话人 1
地铁一个半小时。
说话人 1
车位能停车的。
说话人 1
现在脑子有点困困的。都不想讲了。
说话人 1
但是钢铁森林还真挺让人上头。其实像我看那个一个骨头,前两天就比较上头的是他俩没在一起那段时间。再学感觉就没有什么意思。
说话人 1
小时候人特别有心哦。说脏话。
说话人 1
家里的那种玩这种就稍微有点虐恋的感觉。
说话人 1
搜索类似小说。我感觉这个啊,都是我喜欢的。
说话人 1
啊,正式的生3个做派。说呢。这个男主。
说话人 1
很有意思。就我觉得顺转一下应该也能行。
说话人 1
设定真的很奇怪。又争又抢。按理说,如果是正常的发展,这女主是永远不可能爱上这个男的。爱上那个这种比较大男子主义者风格。看如果不是这个于忠行这个性格,我感觉他应该会喜新厌旧。他的诗。这哪有海伤害他?
说话人 1
在小说里不见得这个。把那个女子扔进去。
说话人 1
是热的喜欢我。
说话人 1
On the sun 纠结,这也是拥有,但是一直感觉要失去患得患失。
说话人 1
说我患得患失。
说话人 1
那如果不是的话我觉得光月堂越难看越难看。这个东西不在。看过一个分析啊,就是讲说张力这个东西是怎么来。张力它一定是得不到才会有张力,得到了这张力一下就没了。所以就一直要克制,这个东西就要不断地去留白。而且他们之间要有信息的错位,不然的话就很直白就结束了。这也是为什么我觉得我之前也尝试用 AI 来写小说,总感觉差很多意思,就感觉 AI 它不不知道怎么去搞那个错位的信息。他很多时候就是,讲完之后,下一期就给你讲出来。他就感觉跟三体人一样。一下子就结束了。一个好看的小说它会有留白。还要有这个。拉扯的感觉。
说话人 1
这个确实。
说话人 1
啊,我有点困了,一会回去先把那个起码要做的工作一下吧。睡前让那个我发这个走,看一下走。没有结果。
说话人 1
卡在了飞速登录,不知道为什么。豆我是不是得把那个我好像正好有吃的给他。
说话人 1
喵喵喵喵。
说话人 1
喵喵喵喵喵。好吃的,来吧。
说话人 2
好吃的好吃好吃。
说话人 1
很怕人,算了,就兜里还有一刚刚看一下 code芭比,它没有登录态。这个东西怎么解决?本地的一个端口发给他,让他去登录一下。还说连一下本地的电脑,是不是连一下电脑好一点?相当于晋城吧,反正。
说话人 1
家了。你也不能每次都往这么远跑,折腾一下,把我周二可以去。
说话人 3
计划是周三。
说话人 1
夏天是。是保证太阳,晒太阳这个。还有一个很重要的一点。就是说就是说那个在家多待着,然后去做那个不到
录音文档完整详细总结
这份录音是说话人1返程途中、到家前后的随性碎碎念,内容分为日常出行生活、宠物互动、程序工作难题、小说阅读与创作感悟、后续日程规划五大板块,整体状态疲惫犯困,思绪零散跳跃:
一、出行与日常琐事
1. 刚在回家路上,通勤单程地铁一个半小时,到家周边有围墙、可停车,感慨城市钢铁森林氛围感让人上头;
2. 近期吃了大量高糖食物,整体行程比预想耗时更久,相关事宜老师没能提供帮助;
3. 提及车辆相关需求,想要AO相关车辆,但需要多台车调配,没打到足够车辆;
4. 回忆小时候心思细腻,偶尔会说脏话,对比当下心境;
5. 感慨当下容易患得患失,拥有时总害怕失去,还评价“光月堂”观感不佳。
二、宠物互动片段
说话人1拿出兜里零食呼唤猫咪,反复学猫叫,另一人回应想吃零食;猫咪十分怕人,只能暂时作罢。
三、程序/线上工作故障与解决思路
1. 手头工作程序卡在飞速登录环节,无登录结果,code芭比缺少登录态;
2. 思考解决方案:通过本地端口转发登录、连接本地电脑调试,近似本地内网调试;
3. 计划回家后先完成必要工作,睡前操作发布相关内容,但目前登录问题卡住进度。
四、小说阅读、人物点评与创作核心思考(全文重点)
1. 阅读喜好与角色评价
• 近期沉迷一本名为《一个骨头》的小说,最上头的是男女主尚未在一起的拉扯阶段;
• 书中男主性格大男子主义,正常逻辑下女主本不会爱上他,角色设定猎奇,人物之间互相争抢;
• 点评角色于忠行:若不是他本身性格特质,大概率会喜新厌旧;对书中虐恋、男女主拉扯桥段十分偏爱,还主动搜索同类型虐恋小说;
• 剧情里有将女子投入某处、角色诗歌、角色单方面偏爱等情节,引发自己诸多情绪共鸣。
2. 优质小说的核心张力理论(个人观点)
看过相关分析,总结情感拉扯张力的底层逻辑:
1. 得不到才有张力,一旦彻底在一起,拉扯感会瞬间消失;
2. 行文需要持续克制、大量留白;
3. 人物之间必须存在信息错位,剧情不能直白摊开,否则故事快速失去看点。
3. AI写文的痛点吐槽
自己曾尝试用AI辅助写小说,但成品完全达不到预期:AI没有信息错位、留白拉扯的叙事思维,习惯当下把所有信息全盘托出,像三体人思维透明,故事没有回味空间,缺少真人小说的拉扯氛围感。
五、行程、生活计划收尾
1. 往返奔波距离太远,计划周二前往某地,原定安排为周三;
2. 夏日计划多晒太阳,同时多居家停留,完成未说完的待办事项;
3. 全程持续犯困,思绪断断续续,很多想法短暂遗忘,整体疲惫,只想尽快处理完工作休息。
三、后续方向
由当日个人记录派生的回溯动作项。
| # | 动作项 | 来源 |
|---|---|---|
| 1 | 回溯 · 日常事务、工具使用及求职等方面的交流 | 07-23 15:22 |
| 2 | 回溯 · 关于创作、工作及发展的思考 | 07-23 17:58 |
| 3 | 回溯 · 日常杂谈与工作、小说相关的思绪 | 07-23 20:45 |
与历史记录的呼应
- 主题延续 → 当日记录 AI观 / 日常 与此前 2026-07-22 的同类内容形成延续脉络,可跨日串联。
▣ Atomic Structure Layer · schema v1.0
原子结构层:5 条可被引用的条目
其中个人结论 3 条、外部参考 2 条。每条带稳定 id、主题与概念标签;用下方「维度」标签可在两者间切换。叙事层靠读,这一层靠取——下游周报 / 月报按 id 引用。
AI观
日常
全部AI观日常
全部维度个人转录小红书参考
INS-0723-01
对话围绕游泳计划、工具使用、求职平台、电脑使用、视频素材、工作辅助及Reddit赚钱思路等方面展开交流。
"原计划周二游泳,因来例假推迟,考虑用月经杯替代棉条。"
关联(出链 1 / 反链 0)
→我的🍠卡片都是怎么制作的?INS-0723-02
我的🍠卡片都是怎么制作的?
摘录"🌿 最近一个月,我花了大概 40 亿 Token,做了一款小红书卡片工具——CardKar。 做这个工具的原因很简单:我自己在做小红书,我思考最多的问题就是,什么样的封面和选题能够留住大家?这是困扰我最久的问题。 小红书是个极度注重封面和选题的平台,只要你有好的封面和选题,你的内容写成一坨数据都不会太差,如果没有一个好"
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INS-0723-03
2026年还在用AI烧token抽卡做预览图吗?
摘录"虽说现在的AI很强,但要得到一张满意的图片,还是需要多次的抽卡,等待的时间加起来可能浪费的人力成功更高。我开发的这款免费工具提高精美模板,高级背景图和文字样式,一两分钟就可以制作十几张高级的营销图,而且支持保存模板,下次直接更换截图和背景图就可以产出,节省大量的时间。 而且这款工具还可以制作3D样机演示视频,性价比拉满"
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INS-0723-04
说话人分享了创作中的问题反思,对工作与盈利的看法,以及借助AI理性决策等发展思考,还谈及对上海的良好印象。
"平时高强度创作,接收外部资讯少,易闭门造车。意识到公众号等自媒体运营存在内容、方法、体系化等方面不足,应形成数据闭环并优化内容。"
INS-0723-05
说话人1回家途中分享日常,谈对小说的看法、工作登录问题,还与他人交流出行计划等。
"刚回家,觉得回家比想象中晚,吃了高糖食物,脑子困,提到地铁时长、车位等,还逗猫。"