说话人 1 大概估算了一下，现在去游泳，去月亮湾的话。现在是2:40，3:40，3:50到。4:20左右出来，吹个头发。那其实还差不多，吹个20分钟，直接去坐地铁，应该可以到。分公司，这样的话还挺好的。然后它也能增加一点骑行速度。其实前滩那边我还挺喜欢骑车的，多骑一会，然后增加一些日晒。稍微晚一点，太阳也没有这么大了。 说话人 1 下午4点的时候。晒黑肯定是一个必然，但是其实还好，黑点至少说明身体健康，没有什么问题。然后今天严格说其实今天没有特别顺利，因为一上去之后，由于我之前设定那个定时任务。就是没有完全按照我的要求来吧，没有完全按照我 skills 来。就是我的一个口头描述，没有让他完全遵照我的 skills 导致。他跑偏了，然后用了一些他默认的其他的方法来去做，导致我这个效果其实一般。那就导致我起来的时候，就相当于今天猎聘和51 job 的任务没有完成。我的理想肯定是希望我遇到这个电脑的时候，这个电脑它就帮我完成。这几项任务，甚至我连 boss 的任务都放到了 Workday 上面来，让他帮我去做。这样的话，我一天一早上起来之后，只需要去看当天找到了什么内容，然后他回复了什么内容。有哪些有问题，哪些要先找我的。这种东西调试新的东西就好，就不需要再去看他到底做到了什么程度。因为现在不然他卡住这个电脑。我的效果啊，效率是非常低下的。 说话人 1 虽然说其实真正跑通也没有几天，从上周五的时候，在我真正跑通了51兆，不就相当于我已经能跑通所有的方式了。比较容易跑通的其实反而是那种，像 Boss 猎聘这种线上，它能够进行打招呼或者是投递简历的方式。但是其实主要我觉得复杂点就在于这个长线的可以理解是运营的操作，就是怎么去回复这些内容。收集这些信息，然后我发现小程序上的信息都是有方法可以获取到的。那其实这是一个很好的方式。其实原本这种方式我是不不太会处理的，但是没想到他可以，就是那个，之前我是了解到 boss 有个方式嘛。然后就了解到了这个这个途径。我没想到可以用到任务调度上面。他就可以去每天帮我处理大量的这样的一些留言。不过现在这些留言还不是说特别清楚，以至于我现在还没有说一目了然的看到今天有哪些内容。但是不管怎么样，我问他有没有值得跟进的，他告诉我没有。那就当没有好了，因为现在还没有能够进行下一步面试的这样的一个程度，那其实这些东西都没有那么值得看嘛。 说话人 1 被更多的还是拒绝的居多，那拒绝的话，我也没有把它当成对我的拒绝，而是让 AI 分析是不是我们在投递的时候没有说特别的准确的命中我们。匹配的东西。这个过程如果让我自己去做的话，那肯定是一个非常耗精力的事情。但是让 AI 来帮我做，是多花一点时间，然后消耗一些 token 我今天猎聘，现在其实最稳定的就是猎聘的操作。它不管。因为他本身没有那么高的依赖的东西，然后再让他帮我去操作，然后让相当于是让任何一个基础的 AI 其实基本上都可以一轮完成。 说话人 1 我今天一上来效率，比较低的原因还有那个，我 body 它。没想到第三个账户，第四个账户。免费额度都被我用光了。可能是我电脑的这个上下文确实。有点过于庞大了，以至于，尤其是在我去搜集这些 boss 信息的时候，可能它还要读取太多的内容。还有他环球命中，我不知道他做的如何吧，反正这些内容。其实应该是有优化空间，但是我现在没有那么多时间去搞，也许节省我成本的问题。但是至少我让他去跑一轮。甚至随着时间多，他可能越来越难跑这个，因为他相关岗位，他可能越来越少。除非他今天有新发布的岗位，新发布适合我的岗位。不然的话，那去肯定它是越来越困难的一件事情。然后命中了之后。 说话人 1 今天跑完猎聘那一轮，大概算了一下，花35人民币吧。按照那个 Walkie Talkie 的那个付费的计算，那其实如果它不免费的话，我觉得很划不来。那我基本上天天用，一天三个平台这么跑下来的话，一天能帮我节省100多块钱。那一周的话，相当于就1000块钱出来了。所以说我就觉得还是用它的话还是会帮我节省一部分金钱，尤其是有一些固定流程，不像是有一些没有那么固定的流程。我可能让 CodeX 他们来做，还能去帮我进一步优化。 说话人 1 刚刚不知道为什么，骑到一半断了，后面关于我音乐的那部分好像都没有记录上。就是我担心这个音乐缓存的问题。因为现在我所有的音乐的备份都会把所有风格都传上去，那些风格其实很占空间。我的空间一共现在只有两个T，现在已经占了1.2个T。随着时间的发展，肯定会越来越占据空间，然后这个空间存储的问题怎么解决？解决以及最好的存储方式，有没有压缩空间的方式和我是否有必要保留所有分轨的意义，然后以及它那个如果不保留封轨的话。 说话人 1 后面如果真的遇到一些需要封轨的时候。能不能有机会去修改它？或者是再重新把这些封轨保保存下来，或者直接去封轨的话。或者是直接去做识别的话，是不是还可以继续对它做进一步的 DIY 和完善？这些我不知道到底。不是要去保留或者处理的。考量吧。我看这前面还聊到啥？我看上，我看段，你之前提到的是那个1000，帮我，我爸让我节省1000多块钱这件事情。免费的 token 去运行。这个稳定的 get 的程序。它会跑的相对更加的稳定。不完全依赖于这个设定定时任务的简单步骤。所以在设定定时任务的时候，这个简单步骤其实还是很考究的。不能完全让他省略，因为省略的话，他不是第4次要求的，这 get 都就不满足了。所以说不如让他直接去遵循我们的。 说话人 1 Skills 的原本的文件，而不是说要去把它做二次提炼，然后去遵循它去做处理。我感觉我很多定时任务都是由于这个原因导治的。啊，我现在，虽然说我今天我的电脑的那个，我也是那些 token 都目前没有什么额度了。然后尽管我现在没有在用电脑以及 Codex，它现在没有额度去操作，但是我还是尽可能把我电脑去跑满。包括去做网易云的上传，也是这个原因想起来这个存储这个问题。然后再去优化了一下那个，看了一下我今天新传的那个网易云专辑的一个内容。然后看了一下，成功的还是三首歌，我不知道为什么，他列车马上就要进站了。 说话人 2 本次列车终点。 说话人 1 那接着就上地铁了，还有什么事情再看吧。我最近发现好多那个 Codex 远程记录，感觉这个效果非常不错。后面要是能它 Pro 的话，感觉有什么问题其实可以做到更及时的设置。我在想，那是不是就不需要说非得把它记录在一些表格里？做这个进行，然后这样的话，这个流程可能会进一步的处理。 文档完整详细总结 这份音频是说话人日常行程、AI自动化求职工具调试、音乐素材存储难题、工具优化思考的碎片化口述记录，临近结束时地铁播报打断，整体分为当日出行安排、AI求职自动化运行故障与收益、音乐素材存储危机与疑问、工具迭代规划、收尾行程五大板块，具体内容如下： 一、当日出行与骑行计划 1. 时间规划：当下14:40出发去月亮湾游泳，15:40–15:50抵达，16:20左右结束游泳，吹20分钟头发后搭乘地铁前往分公司； 2. 骑行安排：偏好前滩骑行，计划傍晚4点骑行，此时日晒强度降低，适度日晒虽会晒黑，但认为代表身体健康；骑行途中录音中断，音乐相关内容未保存，担忧音乐缓存故障。 二、AI多平台自动求职系统运行现状（核心内容） 说话人搭建了适配猎聘、51job、BOSS直聘、Workday的自动化投递、沟通任务调度工具，依靠AI自动筛选岗位、打招呼、回复候选人消息、分析拒绝原因，今日运行出现明显故障，同时梳理工具优缺点、成本收益： 1. 今日运行失效问题 • 定时任务未严格遵循预设Skills技能文件，仅依靠口头描述二次简化指令，导致AI执行逻辑跑偏，猎聘、51job当日自动化任务未完成，整体求职效率大幅降低； • BOSS直聘侧出现额度瓶颈：第3、4个账号免费token额度耗尽；电脑上下文数据量过大，收集岗位信息时读取负载高，岗位匹配效果不稳定； • 工具底层逻辑缺陷：仅简单定时步骤不足以支撑完整自动化流程，简化Skills文件会导致任务执行不达标。 2. 各平台工具稳定性差异 • 猎聘：稳定性最高，依赖条件少，基础AI即可一次性完成整套投递、沟通操作；今日单独跑完猎聘一轮付费成本约35元； • BOSS、51job：线上投递、打招呼流程容易跑通，但长线运营（批量回复留言、信息汇总）逻辑复杂；小程序岗位信息可通过技术手段批量抓取并接入任务调度； • 长期隐患：持续抓取匹配岗位会导致可投递适配岗位持续减少，仅平台新增岗位才能维持工具运行。 3. AI自动化的价值与成本考量 1. 人力节省：手动筛选、回复、分析拒绝原因消耗大量精力，AI可自动复盘投递匹配精准度，判断HR拒绝是否因简历匹配度不足； 2. 经济收益：依托免费token额度运行，每日三平台自动化可节省超百元人工成本，一周累计节省近千元；若全额付费使用则性价比极低； 3. 优化方向：计划使用CodeX工具优化固定投递流程，进一步降低运行成本； 4. 数据查看痛点：当前AI汇总的留言信息展示不直观，无法一眼筛选高价值跟进线索，AI反馈暂无可面试机会，大量回复均为拒绝类信息。 三、音乐素材存储难题与待解决疑问 说话人同步运营音乐制作、网易云音乐上传工作，存储压力突出，产生一系列待权衡的问题： 1. 存储现状：总存储空间2T，音乐分轨素材已占用1.2T，随素材持续增加占用空间会持续上涨； 2. 核心疑问清单 ◦ 寻找高效存储方案、音频无损压缩手段； ◦ 是否有必要完整保留全部分轨文件； ◦ 若删除分轨，后续需要修改、二次DIY制作时，能否重新生成/恢复分轨； ◦ 仅保留成品音频、舍弃分轨是否会影响后续编辑； 3. 配套操作：今日上传网易云专辑仅成功三首，同步把电脑算力跑满，同步执行网易云素材上传任务，最大化利用设备资源。 四、工具迭代与流程优化设想 1. 定时任务规范：后续定时任务不再简化Skills原始文件，直接完整调用原始技能配置，避免AI执行跑偏； 2. Codex远程记录工具：实测效果优秀，期待Pro版本上线，可实时配置任务； 3. 流程简化构想：若Codex Pro完善，可放弃表格记录工作数据，依托工具直接完成全流程处理，简化工作链路。 五、收尾行程 口述中途地铁到站播报打断，说话人即将搭乘地铁，剩余待处理事项后续再梳理。 说话人 1 想起来今天看，本来想去传那个拉丁的视频的时候，发现我的老师和那个机构居然发现我了。嗯。怎么说呢？就是有一点不好意思，但是我觉得这个是我需要克服的问题。因为没有人就没有独特的视角。想要人的话，你就要去泄露你的部分隐私，来去实现更多人关注的目的。这样的话也算是一种互利互惠吧。我认为，那你也不能说因为在意别人的目光或者怎么样，就去不去做一些事情。你的一个表达，或者是让人去关注你，说明你这个东西对他有，本身有价值，或者说你们之间有联系。那这个事情的话，确实你也是有提升的嘛。所以说我觉得这个东西最重要的就是要真诚。真诚一个。体现于现在自己自乐的层面吧，然后可可能也是因为有这个视频被刷到了，然后可能老师也看到了。所以在昨天晚上上课的时候，明显老师在去给我们拍一些动作的时候，还有指导动作的时候。看起来就更加的聚焦，然后针对一些问题来进行一些很具体的解答，而不是说。 说话人 1 就在一些框架动作上面，只是去做动作的记，而是从基本功的维度去做这个事情。我认为他做的这个东西是非常有意义和价值的。他说的这个东西，如果你基本功做好了，你再去做什么其他的内容的话，你就会跳得越来越好。但是如果做什么动作，你都不会去讲究这基本功，一直都去悬浮在表面上去做那些动作，你怎么可能越跳越好呢？这也是为什么要一直去学习的这个事情。就是可能有一点尴尬的点就在于说可能在介绍里表达的是那么的激情，但是现实生活中可能是内敛的人。有点奇怪。 说话人 2 乘客们，车马上就要进站了。 文档详细总结 这份录音是说话人关于自己发布拉丁舞蹈短视频后产生的一系列内心思考，途中被地铁进站提示音打断，核心围绕视频被舞蹈老师与机构刷到后的心态变化、这件事带来的正向收获，以及对舞蹈学习、内容创作的感悟展开，具体内容分为四部分： 一、事发经过与当下心态 说话人准备上传拉丁舞蹈视频时，得知自己发布的视频被授课老师和舞蹈机构刷到，内心感到些许不好意思，但明确意识到这份害羞是自己需要克服的心理障碍。 二、对自媒体分享、曝光自我的观点思考 1. 想要形成独特个人视角、吸引他人关注，不可避免需要适度展露部分个人隐私，属于创作者和观众之间互利互惠的行为； 2. 不能因为在意他人眼光就放弃自我表达，自己的内容能被他人看见、关注，代表内容具备价值，或是和观看者存在共鸣，持续输出分享也能反向推动自身成长； 3. 创作分享的核心关键是保持真诚，自己发布视频最初也只是单纯自娱自乐。 三、视频曝光带来的舞蹈学习正向改变 因老师刷到自己的视频，前一晚的课堂教学出现明显变化： 1. 老师授课更聚焦，不再只单纯教框架动作、机械记忆舞步； 2. 教学重心下沉到基本功层面，针对性指出并细致解答自身动作存在的问题； 3. 说话人十分认可这种教学方式，认同老师的理念：扎实的基本功是跳好各类舞蹈内容的基础，只浮于表面练习动作、忽视基本功，舞蹈水平很难持续提升，这也坚定了持续深耕学习的想法。 四、自身性格与内容风格的反差感 说话人察觉到自身存在反差：视频文案、呈现出来的状态充满热情，但现实里本人性格内敛，这种反差让自己觉得有些别扭。 录音末尾响起地铁播报提示音，内容到此中断。 说话人 1 啊，刚从地铁出来，然后好像预计的时间比我想象的要晚一点，然后现在要骑骑过去，可能到那还是得4点左右了。出来的话4点，啊，到了4点，游完泳就得5点多了。可能还是会比实际要晚一点。要不要一会先跟他讲？ 说话人 1 一会到了再说吧。 说话人 1 差不多5点出来。现在是45，骑到那边得4点了，4点游完泳5点多5点多再到那边。6点多看实际的情况吧，先进去游。 说话人 1 反正应该能在6点之前出去，然后到时候再去看一下实际的情况。记得好像说是从耀龙路这边往那边走，一直要走。到，过一个桥，也不知道好不好过。 说话人 1 你赶着过吧。先在这等一个小小的红绿灯。先骑过去，没有车。看着也没有啊。茶应该没事吧，不会在里面起就好。第一次从这边走，然后还不是很适应哎。嗯。骑行导航我感觉可能下一次会好一点，等下一次什么时候熟悉了这边路。走起来可能会好一些。 说话人 1 哦。 说话人 1 对，先骑到一个有桥的地方。我刚刚看了哪些事情？刚刚实际在记每一条内容的时候，我都觉得我要是有一个 Plus 有一个 Pro 就好了。如果我的 Codex 能实时在线的话，那其实我每次记录这个内容，就应该让它去帮我操作了。而不只是停留在这个记录的这个范畴，而且还每次都得让他去定期帮我总结。 说话人 1 其实这个过程有点浪费时间。我觉得不如直接就让科大夫帮我完成。那现在一直没能让他帮我完成，最主要的原因。但是没有额度，那些人没有额度，要耗费更多的时间。其实这个不是一个很划算的买卖。时间其实是一个不可再生资源，虽然现在我的时间还有很多，但不代表说浪费这个时间是一件值得的事情。我这个桥我能过去吗？突然觉得我走了一条难走的路哎。我这个桥我突然想起来是哪了。是不是可以走上去？Oh my god 但是比想象中近啊，这个地方没有想象中那么远。这个地方看起来没有什么居民楼，很多公司的地方。 说话人 1 我忘了我是几点出来，2点多吧。2:40。2:40肯定出来了。感，现在3:50。才到这，我感觉实际上没有他写的那么快。可能实际上去坐6号线说不定会更快一点。下次可以记一个实际的任务是，就是感觉好像没有想象那么快，而且这个太难骑了，这条路上我感觉骑上去可能会有点累。如果要是按计划，现在应该已经到了。那其实6点，5点，那也是5:20才能出来。我这个怎么算呢？这个时间，我这时间整个就没算对。 说话人 1 4点4点5:20才能出来，吃完饭5:30了。 说话人 2 时间肯定还是不对。 说话人 1 我本来原计划1点就要出来，那其实时间可能刚刚好。这个2:40出来，基本上就就很容易来不及了。 说话人 1 除非打车吧，除非我出来之后打车。那还行。我看看从这打车到还不如来的时候打车了。 说话人 2 啊。 说话人 1 没有想到。 说话人 2 走。 说话人 2 哎。 说话人 1 还行了，还要过个桥。 说话人 1 嗯。我早点出来呢，4点就出，5点就出来。提前个10分20分出来。那也行。游个20分钟。就出来。那差不多来得及。也不用打车。哎，没必要去打车。他们主要是挺晒的。 说话人 2 哎。 说话人 1 太坏了。 说话人 1 王帅也没想到跑这么大。他下次肯定不能和你一起跑了，有点太累了。 说话人 1 不过这倒是挺方便，下来就到。 说话人 1 14。也差不多十几分钟，好像估的也不能说完全不准吧，也差不了多少。 说话人 1 加速加速加速想想，嗯。 文档详细总结 这份录音是说话人刚走出地铁骑行前往月亮湾游泳途中的实时碎碎念，内容分为行程时间复盘、骑行路况感受、Codex工具使用痛点、补救方案思考几大部分： 一、行程时间全盘复盘与计划偏差 1. 原定计划：下午2:40出发，预估3:40-3:50抵达游泳地点，4:20结束游泳； 2. 实际进度：当前时间3:50才刚骑行到中途路段，整体行程严重超时，预计4点才能抵达泳池，游泳结束要到5点20分左右，吃完饭接近5点半； 3. 时间失误根源：原本计划1点出门，实际拖到2:40才出发，直接导致后续全程赶时间； 4. 时间核算困扰：全程时间测算出现偏差，路线骑行耗时超出预期，原定节奏完全打乱。 二、本次骑行路况体验与后续路线规划想法 1. 路线情况：首次走耀龙路这条骑行路线，需要过桥，路况陌生不好走，骑行过程费力；周边以企业园区为主，居民楼很少； 2. 路程感受：虽然路难骑，但实际距离比预想更近，全程大概十几分钟；途中等红绿灯、过桥通行增加耗时； 3. 路线优化方案： ◦ 认为换乘6号线地铁出行或许会比骑行更快，打算把这条路线对比记录为待办任务； ◦ 等熟悉该路段后，下次骑行效率会提升； 4. 日晒问题：这条骑行路线日晒强烈，体感不适。 三、针对Codex工具的使用诉求与现存阻碍 1. 理想使用场景：希望拥有Codex Pro/Plus版本，实现实时在线运行，不用手动记录各类行程、工作信息，由工具自动记录、定期汇总，省去手动整理的时间； 2. 当前核心阻碍：Codex相关额度耗尽，无法自动完成信息整理工作，只能手动记录，大量消耗个人时间； 3. 个人时间观念：认为时间属于不可再生资源，即便当下空闲时间充足，也不应该浪费在手动记录、整理信息这类重复性工作上，靠人工整理性价比很低。 四、赶时间的补救方案权衡 1. 打车方案：考虑骑行结束后打车赶路，但对比后发现全程打车性价比不高； 2. 缩短游泳时长方案（最优选择）：决定不打车，到泳池后只游20分钟，提前10-20分钟离场，以此压缩总时长，保障后续行程来得及； 五、零散闲聊内容 途中随口提及同行的王帅，感慨本次路程骑行强度大、过于疲惫，对方下次大概率不会一同骑行；同时催促自己加快骑行速度赶路。 发，今天在。 刚从游泳馆出来，今天提前出来了20分钟，游的话少游了10分钟，然后整体速度快了一点。然后头发少吹了一会。反正外面也很热。应该晒几轮也能晒干了吧。然后主要是不然你肯定来不及，不然一个小时多一点点。不到，反正。 暑假出来就遇到了还不错的小车车。 嗯嗯。 然后啊，应该想一想。其实我游不动了。如果要是再游一会的话，我估计也就坐在那。因为今天其实游的效率很高，相当于是一直在那游，没怎么停。先到中科路反正不管怎么样，应该是3座6号线。然后6号换13号，看来比较快。别的感觉都没有很快。这边拐其实感觉有点费劲，我觉得从这边走会好一点。从那边走整体逆行，不是很好骑。然后这个地方，虽然前滩真的很繁华，但是还是离我家太远了，而且到时候再穿沙。还是不进呢。肯定还是2号线对我好一些。不过我觉得想那么多也没有用。而现在我这个策略的整体还是蛮好的，就是我现在这个找工作这个系统。想提升效率，就是每天可以多找一些就可以了。为基武的历史去从啊，那样去处理。去对整个系统不断去优化。 快速只需要会节省一个小时。最有钱还是会省时间，是真省时间。那我觉得其实限制我，有时候也不是。说他处理速度。时候是我自己的想法的一个限制吧。 其实让外面的这个风直接帮我把头吹干，这也是一个很高效的方法。尤其是在夏天，能来这边游泳的话，其实不过我觉得带着也没问，没毛病。因为这样吹吹头顶的话，头不会那么趴。所以带着就带着吧。然后主要想趁机做一下负重训练。其实之前一直带着电脑，还挺重。但是后来现在不带电脑，整个还有点相对过轻。哎，也不知道在说什么，乱七八糟的。再回想一下这周做了什么吧。 哦，然后，Workday 设置了一些自动任务。就比如说我现在是把这3个平平台，因为我都已经跑通了嘛。那其实没有必要每次都让我自己主动开。感觉他竟然能跑。那它就可以自动跑，它可以随着时间跑，我只要去查看它最终跑出来的结果就可以了。那现在可能我比较担心的是会不会有冲突，就比如说一个小时会不会不够？我现在是6点、7点和8点，三个时间段。但我不确定一个小时能不能跑完啊。他如果跑不完的话，可能会有冲突。我不太确定，那我是不是应该把那个时间拉大，比如4点、6点和8点，这样的时间可能会好一些。 反正先跑，猎聘肯定是比较稳定的。 BOSS 也是可以直接完成整个链路的，只要他那个插件跑通的话，那他现在插件都没有。都有问题，我觉得直接让他跑也不是一个好选择。但我现在也没有来得及时间去配置它了。但是我倒是可以让远程的沃克巴蒂帮我把那个 boss 的自动任务取消，因为他连接不了的话呢。他确实不行。然后还可以让他去帮我做一个操作，就是看一下这几次猎聘跑完的时间是多少。如果这时间其实大于一个小时，那我确实不能去设置这样的任务间隔。这样的话会有冲突，可能至少要一这个任务间隔的时间为准，去设定它这个范围。 其实上一次我记得我来这边，好像还基于这个每日发那个公众号的那个内容，有了一系列看板的设想。上周三的时候吧，差不多一个周，一周过去了。然后我确实，上周三的时候也去做了一下这个操作。实际上它确实也按照我们的规划去处理了。但是其实还是有一些问题。具体的问题呢，就是比如说现在每天没有稳定的去做选题。关于选题这个事情，它还是很重复的每天去找这个，AEO 的东西。但是 AEO 的东西我都写好几篇了，我都快变成 AEO 专题了。但实际上我又不是一个 AU 专题的这个角色，这样写我觉得还是有一点奇怪啊。然后还有一点。就是我在周末的时候看了看我历史的公众号。有一天早上起起了个大早，当时看到了，刚好看到了 CoDAX 它的额度重置了嘛。然后我就想着去，当时在想能不能远程操作，然后就又去尝试了一下，去做远程操作连接这个事情。发现居然居然成功了，所以说现在我的 Codex 是可以远程连接的。这个是周六还是周日解决的这个问题。那搞定了这件事情呢，就对我来说有很大的帮助。相当于说我今天，前面几次记录的这个想法，其中不是都提到了。完全可以让 Cola 直接去帮我输入，而不必要说把它沉淀成文档。 其实主要就是归功于这样的一个功能的跑通，因为如果不跑通这个功能，你但是我既然已经能跑通这个功能。那我确实没有必要单独去记录这些东西，而是可以直接拿它去跑通。这样的话，我们就可以把当下我看到的一些灵感，直接把这个想法记录下来，且，然后放到一个就是让他真的按我的想法去执行了。而不是说只是把一些想法收集和典藏起来。那这样的话，时间过去了之后可能也忘了，然后再回顾有可能内容都失效了，这其实很浪费时间的事情。 那跑通这个东西的话，本来就是还是遇到老生常谈的那个连接问题。然后去网络上查了一下，小红书查了一下，好像说是本地还有一些通道可能是没有挂 VPN 导致的。然后就让寇代自自己去帮我配置，然后我就发现原来这个东西啊，让寇代自己配置就可以了。就根本就没有必要说一定要直多余，怎么怎么解决，它其实完全可以帮你解决各种问题。是有一种，虽然我已经在很努力的去，或者说尝试在各种场景去应用这个 AI 来帮我解决问题。但是还是有些场景我没有想到原来它可以有更好用的用法。然后再一次惊叹他能力实在是很强大，然后就把，他顺便因为这个想法去发了一个，发个帖子嘛。 然后发帖子之后，我就在想，看了看一些历史的评论，然后发现有的帖子已经2000多赞。好几十万的光浏览量，我在想既然它平台那么喜欢这样的内容，甚至说就是大家都对这种类型内容那么感兴趣。那我是不是应该结合这个内容继续去处理下去？比如说有一些健康的软件。明明说要做，但是很久了都没有做出来。那这个问题其实，而且还一直有人问，说明这个东西可能还真的是并非说是毫无意义的东西。可能。那或者是说，那是不是应该把灵感再梳理一下，然后再去做一个帖子，去做收集资料，然后验证一下诉求。看看大家对什么地方感兴趣。那种招募帖一样的东西，就像以前去验证需求做的那些事情一样。然后除此之外呢？还有一些，比如说之前效果比较好的，有一些可视化的东西。发现其实在那种自媒体平台，大家还是很爱看这种很清晰的东西。而且其实就像他们说唱节目一样。大家还是很喜欢，就是这个破圈这个东西怎么做？就这个东西它不能局限在某些技技术层面的实现，而是真正解决一个真实应用场景的东西。 这个其实跟我们想的是，老同学确实一直都是知道这样的，但是哪些是具体大家都有的应用场景？比如小说可视化这个东西，发现就主打到了一些人的共鸣。大家就发现这个东西是很有用，很有意义的。然后明显能看出来我的那个食物的那个账号，因为它是我个人的经验的一些集合嘛，所以它那个帖子的播放的那个浏览量都很高。因为大家都会觉得啊这样的一一些东西是很独特的视角，它在其他地方没有见到，非常好。但是它由于它不是很垂直，所以它的关注度比较少。相反的，AI 部落呢，它其实关注度很多，大家对这个东西就很焦虑，它想去了解各种 AI 应用世界。那你去表达说你是专注某个方面，那你就会有更加关注。其实这几个东西，我觉得都是两个很好的方向。然后当时我也把这个相关内容发给了我的 AI 让它帮我去记录了一下当时的那个想法。然后好像也尝试让他帮我接入选题了吧，甚至是说记录了一些当时的数据看板，在本地形成了一些数据的。系统，具体我好像没怎么注意。说应该要集集成到我看板里面去展示一下才比较合适。但是现在我还没有看到具体的内容，或许这也是一个方向吧。因为我这个选题其实已经好几天没有更新了，再有就是我觉得我有些排版，还有内容表达，其实都不够好。像表，排版那一系列的，我感觉有一些，之前搜集到的什么 AI 论文的那种样式就更好一点。然后内容的话，还是它的做的内容更加的生活化。表达的比较清晰，看看他那种方法怎么去描述出来。 现在我还没有说，尝试过，就是一篇稿子，一下子让它做出很好的版本。可能 GPT 6还可以，但是我现在因为一直，目前是没有流量的状态。我还没有让他用，我觉得这个可以去具体试一下吧。 文档完整详细总结 这份音频记录是说话人游泳返程途中的碎片化自言自语，内容分为当日游泳出行日常、求职投递自动化系统搭建与问题、公众号自媒体内容运营、Codex远程连接突破、账号运营复盘与后续规划五大板块，整体围绕个人效率工具、AI自动化、自媒体运营展开，全程在复盘本周工作、梳理现存问题并构思优化方案。 一、当日游泳通勤日常琐事 1. 游泳情况：提前20分钟离开游泳馆，少游10分钟，全程几乎无停顿、游泳效率高，体力消耗大，再游会乏力；夏天未充分吹头发，打算依靠户外热风自然吹干，既节省时间，还能避免头发贴头皮，顺带实现轻负重训练（此前随身带电脑负重，现在减负后重量不足）。 2. 通勤路线：从游泳馆出发搭乘6号线转13号线前往中科路，认为该换乘方案速度最优；骑行路段存在逆行、转弯费力的问题；感慨前滩地段繁华但距离住处过远，对比后觉得2号线更适配日常出行。 3. 效率感悟：吹风干发、自动化工具都能大幅节省时间，自身效率瓶颈并非工具处理速度，而是自我思维局限。 二、求职自动化投递系统（Workday）搭建与待解决问题 说话人搭建了多平台自动投递系统，核心目标是解放手动操作、提升求职投递总量，当前存在多处待优化风险： 1. 自动化现状：猎聘、BOSS直聘、Workday三大招聘平台投递链路已跑通，设置6/7/8点三个定时自动任务，无需手动启动，只需查看最终投递结果。 2. 核心风险：任务运行时长冲突 ◦ 不确定单轮投递完整流程是否能在1小时内完成，若超时，下一轮定时任务启动会造成任务冲突； ◦ 备选调整方案：将执行时段改为4/6/8点，拉大间隔规避冲突；计划远程调取历史投递记录，统计猎聘单次完整运行耗时，以此确定安全任务间隔。 3. 各平台稳定性差异 ◦ 猎聘：运行稳定，自动化流程无明显故障； ◦ BOSS直聘：配套插件存在故障，远程连接失效，无法稳定自动运行，计划远程取消BOSS的自动投递任务，暂时停用该平台自动化。 4. 系统优化思路：持续迭代求职自动化体系，依靠工具批量投递，增加每日投递数量，用历史运行数据持续优化整套流程，最大化节约求职时间。 三、公众号内容运营现存痛点 上周三搭建公众号内容数据看板，落地选题产出流程，但一周运行后暴露明显短板： 1. 选题单一固化：每日重复产出AEO相关内容，已经连续撰写多篇，自身并非垂直AEO赛道创作者，内容定位违和；缺少稳定、多元化选题供给。 2. 内容呈现缺陷：文章排版粗糙、文字表达通俗度不足，参考AI专业论文的版式、生活化清晰的表述风格作为优化方向；暂未尝试让AI一次性生成高质量终稿，打算后续测试GPT 6的内容产出能力。 3. 系统落地缺口：已让AI记录选题、运营数据，本地生成简易数据系统，但未整合进统一可视化看板，数据无法直观查看。 四、重大突破：Codex远程连接功能成功打通（周末完成） 1. 解决过程：周末发现Codex额度重置，尝试远程操作时遇到网络通道问题，小红书查询得知是本地未配置相关通道，无需复杂网络工具，直接让Codex自主完成配置，成功实现远程连接。 2. 核心价值 ◦ 无需再把临时灵感手动沉淀为文档，可即时将想法直接交由Codex执行，避免灵感遗忘、内容过期浪费时间； ◦ 拓展AI使用场景，意识到自身此前对AI工具的用法挖掘不足，惊叹AI工具的实用能力。 3. 衍生动作：基于本次远程配置的实操经验发布自媒体帖子，帖子数据表现亮眼，多条内容收获两千以上点赞、数十万浏览量。 五、自媒体多账号复盘、赛道判断与后续内容规划 （一）现有两个账号差异化问题 1. 个人经验向账号：内容是独家个人实操心得，浏览量极高，但内容不垂直，粉丝增长缓慢； 2. AI垂直部落账号：聚焦AI工具应用赛道，受众需求强烈、涨粉效果好，用户对AI落地实操内容存在强烈焦虑与求知欲。 （二）平台内容流量规律总结 1. 真实落地场景内容更受欢迎：纯技术实现干货流量一般，结合真实生活、工作场景的内容更容易破圈；小说可视化类实操内容引发大量用户共鸣，验证场景化内容的价值。 2. 可视化图文受众接受度高：清晰直观的数据、流程可视化内容，是自媒体平台高流量内容类型。 （三、后续内容创作计划 1. 需求验证类帖子：针对搁置许久、持续有人咨询的健康类工具，发布类似招募帖的调研内容，收集用户真实诉求，判断产品开发价值； 2. 延续AI实操内容：依托Codex远程连接高流量帖子的热度，持续产出AI落地实操内容； 3. 完善运营配套：将全部运营灵感、数据交由AI统一记录，打通选题、数据看板、内容生成全链路自动化。 整体核心主旨 说话人持续围绕AI自动化提效搭建两套核心系统（求职投递自动化、内容创作自动化），同步运营双赛道自媒体账号；本周完成Codex远程连接关键突破，同时梳理出求职定时任务冲突、公众号选题单一、账号定位失衡等多项待解决问题，后续计划通过调整任务时间、优化内容版式、发布需求调研帖、整合数据看板等方式全面迭代整套个人工作体系。