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复盘看板 · 2026-08-25(日)

2026.08.25 成文的快照式复盘;词云词可点回站内证据。

成文2026.08.25
证据链接0 个
Daily Review · 2026-08-25

复盘看板 · 2026-08-25(日)

范围 2026-08-25 当日归档 构成 个人转录 5 条 + 外部参考 1 条 总字数 约 16 千字 来源 小红书分享 1 条 · 飞书文字复盘 5 条 引用时点 08-25 14:36 – 08-25 20:00 原子条目 6 条 · schema v1.0

今日一句话

本日含 个人转录 5 条 + 外部参考 1 条(参考占比约 16%)。个人部分以 AI观 为主线;参考部分按主题归纳其内容。所有条目锚定当日归档时刻(08-25 14:36 – 08-25 20:00)。
今日脉络
08-25 14:44 · 飞书文字复盘 · 关于生活、工作及AI应用的分享
08-25 15:40 · 飞书文字复盘 · 说话人1的日常杂谈与事务梳理
08-25 17:50 · 飞书文字复盘 · 个人日常杂事与工作想法分享
08-25 19:45 · 飞书文字复盘 · 个人近期事务与思考杂谈
08-25 20:00 · 飞书文字复盘 · 关于求职筛选及相关操作的讨论

一、AI观我的记录 4外部参考 1

我的记录

1说话人分享游泳路线、工具使用、工作选择、自我认知等,还提及AI协作及存储等事务思考。

  • 记录:feishu_text · Lily。 「去游泳,上次发现快捷路线,着急时可走,平时倾向走喜欢的路。」— 08-25 14:44
  • 工具使用:Codex提升时间效率,用视觉模型设计看板效果好,优于直出效果,能做多种参考和demo 。
  • 工作选择:倾向小公司,认为空间大、话语权多,不担心找不到工作,觉得当下做的是最适合的选择。
  • 自我认知:4年前开始注重爱自己,从向外求转向向内求,注重内心需求。
  • AI协作:认为AI与人半接管工作更合适,工作台制作成本不高,从实际用户场景做设计更有用。

2主要分享个人从游泳馆出来后的行程安排,工作求职、工作平台搭建思考,资源使用疑惑及地铁出行困扰等日常内容。

  • 记录:feishu_text · Lily。 「从游泳馆出来,因鞋子不适合骑车,打算乘坐6号线,忘带吹风机,回忆冬天也有游泳经历。」— 08-25 17:50
  • 求职方面:投递几个岗位,有一岗位感觉可能不符合,但不在意。
  • 工作平台:跑通工作台主动投币功能,重复性操作可做成自动化工作台,部分操作区分是否依赖模型,还可让AI审计情况。
  • 资源使用:拥有60%额度,不知能用多久,感觉朋友资源多但plus资源少,速度受本地因素影响,对使用情况有疑惑。
  • 出行困扰:地铁上没信号,对下班人多感到惊讶。

3主要谈及周二额度使用情况、找工作想法,以及对电脑、手机等多端空间整理的思考及相关疑惑。

  • 记录:feishu_text · Lily。 「周二,担心额度重置,目前额度使用近40%,此次未急于用高额度和fast浪费token,因部分内容无需复杂推理。」— 08-25 19:45
  • 找工作想法:找工作重要原因是想要数据,借助电脑完成更多事,转移历史材料。
  • 空间整理:考虑整理电脑、网易云、手机端空间及清理历史照片,不知如何实现,曾用叉扣获取手机数据,好奇其如今效果。

4本次会议讨论求职筛选操作、数据处理及对系统升级看法,涉及时间效率、岗位筛选及规则修改等问题。

  • 记录:feishu_text · Lily。 「说话人1认为花半小时集中解决问题不如分散时间做,且觉得现有操作无法提升效率;说话人2则认为能提升命中岗位效率。」— 08-25 20:00
  • 岗位筛选:说话人2投的岗位推荐中匹配度超一半,但曾看错公司规模,需对AI整理的Excel结合收藏再筛选比对。
  • 数据获取与处理:可获取收藏数据,应只放收藏的,收藏页面标星的才算收藏,修改规则告知相关人员后再测试。
  • 系统升级看法:说话人1认为升级系统不太靠谱,虽早上感觉卡顿,现在不卡了。
外部参考

共 1 条收藏,主要集中在 开源 1 方向;按归档时刻排列,附来源链接与正文摘录。

  • 08-25 14:36 分享一个非常适合作品集展示的开源项— 永不停歇的工作轮,Yousuf Soomro 作者已开源,可以直接复用,非常细腻适合个人网站个人作品展示😊 #vibecoding大赏 #ai #vibecoding #ui #ai工具 #codex #创新 #设计 #
    作者 RaDesign · 评论 19 条
    無闇矢鳕(3 赞)「Yousuf-developer」
    RaDesign(2 赞)「设计师Vibe Working Lab」
Laszlo Bock
前 Google 人力运营负责人 · 《Work Rules!》
Google 的招聘以结构化行为面试为主:考察候选人过去实际做过什么,而非临场技术题。
出处:《Work Rules!》(2015)
Ethan Marcotte
《Responsive Web Design》作者
响应式不是「能缩放」,而是一套跨断点一致生效的设计规范(栅格 / 间距 / 字号尺度)。
出处:《Responsive Web Design》(2011, A Book Apart);A List Apart 同名文章 (2010)
Sönke Ahrens
《How to Take Smart Notes》作者
卡片盒笔记法严格区分「文献笔记」与「永久笔记」:摘抄不算拥有,必须用自己的语言重写一次才算内化。
出处:《How to Take Smart Notes》(2017)

核心判断

  • Laszlo Bock:与其在面试前恶补技术名词,不如把「我做过什么、解决了什么、结果如何」打磨成可验证叙事——评委问的是证据,不是知识量。
  • Ethan Marcotte:只在宽屏调好、手机端靠缩放兜底,等于没有设计规范。缺 token/尺度表时,每新增一个页面就重新劣化一次。
  • Sönke Ahrens:摘抄(被动记录)必须经一次重写才能进入知识网络。收藏流与创作流应分池存放,否则收藏会稀释创作的信噪比。

现状评估

当日 5 条个人记录、1 条外部参考(小红书分享 1 条 · 飞书文字复盘 5 条)落在「AI观」主线,已析出 3 条动作项。对照上述判断,当日争论集中在这几个词上:简历 / 规范 / 收藏 / 求职——它们是这一主线真正待解的位置。

可落地建议

  • 说话人2对整理出的Excel再做一次筛选与收藏比对
  • 说话人2限定未标星的岗位不算收藏并告知相关人员
  • 相关人员对修改内容进行测试

二、日常我的记录 1

我的记录

1说话人1讲述了当天行程安排、软件体验、生活感悟、工作困扰及待办事务梳理等日常内容。

  • 记录:feishu_text · Lily。 「预计3点24分到达,不到4点开始游泳,3点50分左右结束,能游40 - 50分钟。」— 08-25 15:40
  • 软件体验:在地铁上操作CODESX体验差,网速不好;出地铁站后连接问题影响小。
  • 生活感悟:通过晒日光浴补充维生素B,认为黑人皮肤不易看到痘、斑;对外展示会美颜修饰。
  • 工作困扰:与库泰斯合作开发时,对方进度快,自身灵感跟不上;电脑性能限制AI发挥,过热易崩溃。
  • 事务梳理:多个对话同时沟通,担心AI分配内容不合意;创作、情感工作台未发挥应有作用,工作区混淆致问题;曾想借助手表做版本,因本地空间限制难实现。
完整原文 · 14270 字(点击展开逐字转录)
说话人 1 出发去游泳,今天不算特别早,但也不算特别晚吧。现在出发。上一次我发现一个很快捷的方式。游完泳的时候,如果赶时间可以从那条路走。然后正常走,我还是会倾向于走我喜欢走的那条路。然后呢,今天上午,其实有 Codex 确实会帮我把这个时间的效率提升很多哎。 说话人 1 我感觉我还做了不少事情呢。虽然说可能确实还没有特别特别值得拿出来讲的东西。但是我个人感觉做这个东西还可以。啊,尤其是昨天晚上,突然发现,因为昨天我会发现我们的健康的看板嘛,效果做非常好,然后他这样他帮我组织了一个 skills 出来。然后看到那个。确实还挺惊艳的那个效果。 说话人 1 就是我今天又去让他帮我尝试几个,发现这个方法我感觉远比用那个直出效果要好。除非是用 Cloud,它可能会指出一个比较满意的效果。但是我之前用 Complex 一直没能出一个很好的效果出来。但是让它用视觉模型来一样啊,他很清晰地把我想要表达的那些点都呈现出来了。然后再让那个工程化手段照着那个图逐一去做出来,就感觉很快,就相当于他把这个视觉这个工作一瞬间完成了。那真的是。太绝了。不止包括这种视觉规范、样式、参考、各种参考。而且它都能做一些 demo 甚至说你可以根据你的喜好,然后多做几版,然后选一版你最喜欢的。这效果真的太快了,它真的感觉要把视觉设计师掉在地上摩擦的感觉。甚至我觉得交互的话,它细节的交互,某些就比如说你让他去做某些动效层面的那种,这种层面的。他也很容易就能做出来。 说话人 1 现在我真觉得,之前我在那个京东最后一年的时候,那一年训练的东西确实是很有很有用的。虽然那一年真的很痛苦,比前面都痛苦。但那一年就一直在强调,就是作为一个专业的 UX。 最重要的不在于这些。表皮外的东西,可能他们早早就意识到总有一天,真正专业的交互设计师要深入这个复杂的业务流程。去洞悉问题在哪里,去解决真正的问题,去用数据来去监测我们的结果,为我们最后最终的目标服务。这些东西才是最重要的地方。然后其他的都是相对次要的。 说话人 1 事情。而且我觉得我现在找工作那个方向可能还挺挺适合的吧,因为我现在都在尝试找一些小一点的公司。其实小一点公司,我觉得我能发挥我的空间会更大一点。因为你太大的公司,你可能本身流程规范比较严重,你不一定有那么多的权限去做很多的事情。而且还会有更多的资历的要求、行业垂直度的要求。甚至是学历的要求,然后竞争压力也比较大。但是反而小一点的公司,你可能有更多的发挥,可能会多做更多的事情,更多的话语权。给我更多空间,甚至有更多的选择。 说话人 1 我其实从来没有怀疑过我自己真的找不到工作。即便是我一天可能投个十几二十个,都没有人反馈我,那我也没有担心过这个事情。我只是会觉得可能是因为我投递的数量不够多,或者是 HR 根本就没,不是很着急招人。所以他没有看到我。再或者就是可能我表达的信息不够匹配他们想要匹配的那个方向。但是这都不代表我找不到工作这件事情,从来没有那么认为过。但是我觉得可能可能在这个实际的收益或者是说传统路径的理解上可能有些人会以为,就是可能会很难意识到。或者是说很难明确吧,就是我这一年所做的这些努力到底有什么用途。就是因为他不是这种传统意义上的一个结果。可能因为很明显的一点就在于说,如果我当年直接去找新的工作,去找交互,然后去做那些事情的话。那其实我现在工资如果是一直往上涨的话,理想来看的话,如果足够垂直。那可能一直干下去,现在可能月薪可能会五六万,或或者更多,可能会给我们家带来更好的东西。但是这个东西你是不可能预知的。就像是李晨的同事们,他们在他们几年前,因为他们觉得自己足够稳定,所以买了一个房子。结果房子亏了200万。那虽然我们这段时间没有钱,但是这个时候投资股票,股票赚了很多钱。虽然我不想工作,但是股票给我们家带来了收益。谁知道这是不是一个会同时带来或者是说互相影响的事情吗?有可能我当初直接去找工作,我们可能也觉得自己是能负担得起房子买,背了房贷,然后亏了。但就像以前说的,还更有可能就是也不会买房,但是我们会,还是会投股票,然后或怎么样。也许有可能赚更多的钱,已经财富自由了。 说话人 1 这都是未可知的事情,但是我们就是没办法回过头去看嘛,因为当下我们都在尝试去,还是我上一次。好像几天前我就在想。是,我们,我一直都在尝试,在当下去做当下认为最适合的选择。那今天走到这,然后再回头看。是不是当时有更好的选择,不知道。但至少我在每个时间节点,我都在尝试做对当下的自己最有意义的选择。因为如果不是由于当初我的那些选择,如果不是当初我拒绝去找,没有去找工作,然后去探索自我。那我可能这些年不会这么注重营养,可能不会了解到这些,甚至会,或者可能有其他的事情。但是这些都不知道的。 说话人 1 就可能我现在的一些选择,不是说对家人最好的那有些事情,会可以了。因为我们没有办法去背负。 说话人 2 其他人的事情。我们能做到的。谢谢。 说话人 1 好一点就够了。就像我在4年前的时候,第一次认知到什么叫真正的爱自己。那段时间经常会看一些书籍,然后去了解更大的世界吧。因为每天不再需要为着一个又一个的项目去忙碌。可以真正有时间去思考该怎么做选择,怎么做自己。我觉得在我前,人生的前30年。29年。可能都没有意识到人应该怎么活在这个世界上,或者是说应该做些什么事情。都是一直在被推着走,因为是一种生存的压力。被迫的去前行,甚至说像昨天家人他去回顾我们19年的时候,也就是说六七年前,其实我们每个月就能攒下2万多块钱。 说话人 1 他那个时候每天那种很没有营养的外卖。过着一个比较正常的生活吧。从一直以来其实都没有说,从来基本上没有回馈过自己。这一些东西对自己应该说这些年反而是越来越好,了吧。可能在吃的饮食方面会更注重,以前可能更多还是在穿着或者是说打扮这种取悦于别人的方向会做更多一点。这三年可能更多的是向内求。注重自己内心想要什么。然后我能做些什么?喜欢什么?我愿意去做什么?我愿意为什么去努力?我选择什么?甚至在我找这个工作去评价自己有没有贡献的时候。喜不喜欢,这个是我的第一优先级去评估它。然后至于有没有能力。这个看,到时候再说。然后我觉得那篇叫什么,BOSS 打招呼这种也是。但我具体用什么打招呼语,目前看起来并不大。其实更多的还不如去多投一些,有那个时间。 说话人 1 然后今天我在,昨天其实就构思让那个,因为其实我这个打招呼这个流程,甚至说猎聘这流程。或者找工作这个流程吧。因为现在主要不是猎聘渠道,主要在做 boss 渠道,已经做得很完善了。然后之前是企图让他完全去接管,但是我觉得他完全接管的效果并不是很好。我在想,AI 跟人的协作,其实也并不是说完全要让 AI 去接管这些,反而让它全部接管既浪费 token。然后也不可控,也不清晰。然后我觉得是一种无形的浪费,那不如去半接管这个东。东西,那至于半截管呢,它就是需要一些清晰的状态。 说话人 2 去展示这个事情。 说话人 1 甚至呢会发现,如果你长久去用这个顿发的去封闭。对话的,它并不是一个非常非常完美适配于我们。这个工作内容的,反而是这个工作台是一个很重要的一点。不过这工作台的话,其实现在工作起来制作成本并不是很高,然后大家都只是剧情都看了。 说话人 2 那我这样图片就构思了。 说话人 1 我发现会比我之之前,我其实已经做过两个工作了。 说话人 2 比如说,肯定性。 说话人 1 回到了最开始,我曾经最开始学设计的时候,回到用实际用户的使用场景。这一瞬间我觉得真正的回到了真正的这个设计。当中去。 说话人 2 关锁成功。 说话人 1 所以你看,反倒是这几年我没有做设计师,但倒是从真正的设计这个角度,真正做了对设计有用的事情。所以我觉得所谓的工作的经历也不应该是公司就是经历,那不如是,其实我自己在做也属于这个经历。 说话人 2 除了那个咱那个2号口这边。 说话人 1 甚至昨天在有人,就是昨天我们跟佳莹在看那个交互设计师这个岗位的时候,她发现其实我已经在这个行业或者说这上上面的技能已经深耕很久了。我可能甚至比大多数人更了解这个。流程以及要做的这个真实的事情,其实这是我很大的一个优势。我可以去把它弄起来。比如说现在,我再去跟AI 结合,已经有非常深入的使用的经验。开始构建很多,我觉得很有意思的产品。算产品吧,反正使用在用的一些。 说话人 1 自动化的那些渠道。 说话人 1 文章到底最后写没写?写在哪里?然后现在如果想在这个一边走一边看能不能看到,我确实可以让 Codex 帮我处理一下。而且其实 Codex 功能可以用,这对我来说是个非常非常方便捷的事情。这样我就可以随时随地开启我想做的事。当然我觉得让他去做这个过程,这钱其实很重要的一点,要自己去先去想清楚。因为如果不想清楚,直直接去做的话,很可能陷入到里面,出现内耗嘛,这个事情。所以现在,昨天我在家里搞到崩溃的时候,也会想着说,先去自我沟通聊一下,然后其实会有更多的想法和看法。然后今天其实又没有在尝试让那个。那个视觉模型来帮我设计这个 capture 的看板。觉确实会比我现在的这个看板效果好很多。其本身这也体现了两种设计流程。 说话人 1 我的,这个设计流程就相当于是让让那个工程师直接帮我做界面的,出来的感觉总是差强人意。但是视觉那边就仿佛是让一个专业的视觉设计师来去帮我去处理这个流程。就明显要清晰很多,因为他总会,他是那个视觉可能会真正理解我想做的是什么事情,然后汇聚了哪些情况。 说话人 1 其实思维导图看着也不错哦。 说话人 1 这个架构整体还不错,但是这个单个转录的页面还是不够好。这么想,其实我好像在思考很多时候都还是从这个样式的角度去思。思考,这其实还挺有问题的。而不是下一次就应该先先去关注这个。能够实现的角度,而不是说样式的呈现角度。也是我的这个习惯了。这样的一个处理方式。 说话人 1 然后再回想今天还做了哪些事情。要哦,还有让他帮我整理了一下邮件,其实还整理了一些内容。包括去调研了一下,有一个说 iCloud 只剩25%这个事情。我看了一下,好像是我美区的那个账号。那这个东西的话,我等有空的时候再看一眼吧。再有就是地的一个存储空间的问题,怎么去解决?这个其实昨天我就遇到了,这个从长远来看肯定不是办法。而且我的家人也遇到了,像我,比如说我们想剪视频的话,这些视频怎么存储的问题。也不知道别人都是怎么解决这些问题的。 录音文档详细总结 这份音频记录是说话人1出行去游泳途中的自言自语式思考,内容涵盖AI工具使用体验、UX交互设计感悟、求职择业思考、人生选择与自我成长复盘、个人待处理事务几大板块,中间穿插少量其他人简短插话。 一、AI工具的实践与思考 1. 视觉设计类AI使用效果 说话人1借助AI视觉模型生成健康看板,输出效果惊艳。该方式优于直接输出成品的模式(仅Claude偶尔能给到满意直出效果,Complex很难产出好结果)。AI视觉模型可以输出视觉规范、样式参考、多版demo,再交由工程落地,效率极高,甚至可以完成部分动效细节,说话人1感慨AI对视觉设计带来很大冲击。 2. AI与人协作的理念 在求职流程(BOSS直聘为主,猎聘为辅)自动化这件事上,不主张让AI完全接管工作。完全接管会消耗大量token、结果不可控;更推崇人+AI半接管协作模式,需要清晰的状态展示,长对话形式并不适配工作场景,工作台会是更合适的载体,且工作台制作成本不高。 3. Codex工具带来的效率提升 Codex显著提升了个人做事效率,可以随时随地开展工作,用来处理内容、整理邮件等。但前提是人要先把想法思考清楚,完全依赖AI容易陷入内耗。 4. 设计流程对比反思 对比两种看板制作流程:直接让工程师做界面,成品往往差强人意;先用视觉AI做设计再落地,更能理解业务诉求、效果更好。同时反思自身思维习惯:经常优先关注外观样式,而不是优先考虑功能实现,意识到这是自身需要调整的思维问题;也提到思维导图整体架构尚可,但单条转录页面表现不佳。 二、UX交互设计的感悟与自我认知 1. 过往工作沉淀的价值 回顾在京东工作最后一年的经历,那一年工作非常痛苦,但收获巨大。当时就建立认知:专业UX交互设计师核心不是表层视觉效果,而是深入复杂业务流程,定位真实问题、解决实际问题,利用数据监测结果,服务最终业务目标,视觉表现属于次要部分。 2. 脱离职场反而回归设计本质 虽然近几年没有就职设计师岗位,但反而回归真实用户使用场景,触达设计的本质。认为工作经历不局限于公司任职经历,个人实践同样算作职业经历。在交互设计相关技能上有长期深耕,熟悉业务流程与真实工作,叠加深度的AI使用经验,是自己的核心竞争优势,有能力搭建自动化工具、有意思的产品。 三、求职择业的想法与心态 1. 求职方向偏好 倾向选择规模较小的公司。大厂流程规范僵化,存在权限受限、资历、行业垂直、学历多重门槛,竞争激烈;小公司能够给到更大发挥空间、更多话语权与选择权,可以接触更多类型工作。 2. 强大求职心态 即便一天投递十几‑二十份简历没有回复,也从不怀疑自己找不到工作。会把无反馈归因为投递量不足、HR不急招聘、个人简历表达和岗位匹配度不足,不否定自身能力。 3. 求职评估标准 找工作第一优先级是自己是否喜欢这份工作,个人能力放在其次;认为BOSS直聘打招呼话术作用有限,与其打磨话术不如增加投递数量;求职自动化流程已经构思完善。 四、人生选择复盘、家庭与自我成长 1. 关于人生选择的不确定性 反思自己这几年没有直接继续上班拿高薪的选择:如果持续垂直做交互,理论上月薪可能达到五六万,可以改善家庭物质条件,但人生没有重来,无法验证假设。拿身边案例举例:同事当初出于稳定预期买房,房产亏损200万;自家虽阶段性收入有限,但股票带来家庭收益。 每一个节点只能做当下对自己最有意义的选择,无法预判不同选择的结局,也不必背负“一定要做到对所有人最好”的压力,做到力所能及就足够。 2. 自我觉醒,向内探索 四年前建立对“爱自己”的真正认知。过去近三十年被生存压力推着向前,忙于项目缺少自我思考时间;脱离高强度项目之后,才有时间读书、思考人生与选择。 对比六七年前,当时每月可攒两万多,但生活上常吃没有营养外卖,更多在穿搭打扮向外取悦他人;近三年转为向内求索,关注自己内心诉求:想要什么、热爱什么、愿意为什么付出,重视饮食营养,把自我感受放在重要位置。家人也会复盘过去的生活状态。 五、个人待处理现实事务 1. iCloud存储空间告警,美区账号只剩25%存储空间,需要后续处理; 2. 本地存储空间紧张,剪视频产生的大体积视频文件存储是难题,不仅自己遇到,家人同样面临,不清楚别人的成熟解决方案。 3. 还有部分文章产出收尾工作,可以交由Codex辅助处理。 另外开头提及准备出发游泳,赶时间的时候可以选择一条快捷路线,日常更愿意走自己偏好的路线。 说话人 1 刚下地铁,今天好像比平时早一丢丢,因为现在到这已经3点3:24,估计开始游的时候不到4点就能开始游了,那我35点十几二十几,应该就能出来。大概今天应该能游满40分钟或者50分钟的样子。然后刚刚在路上,其实在地铁上去操作这个。 CODESX 体验是很差劲的,因为它。的网速不是很好,要反反复复等了很多次。反倒是我从地铁站一出来,其实连接问题倒是没有那么影响,那么,倒是没有太多的一些影响吧。然后现在真的是每周通过这个晒这个日光浴来去补充我的维生素 B 吧。我感觉这维生素 B 绝对是晒够了,都晒黑了,跟小黑娃了一样。我觉得黑倒是没有什么太大问题。我发现黑人有好处。黑人他看哪个?皮肤,也就是不容易看到一些痘啊、斑啊什么东西。这也算是什么因祸得福吧。而且我现在我的审美没有觉得。反正就是最好看的那种。是呀。他还觉得自己有点表里不一,明明我在短视频平台上还要搞雪白雪白的。其实也没有完全搞雪白,我那个是因为直接美颜了一下。因为毕竟对外展示,修饰一下很正常嘛。完全不经修饰的,是展示在外面的。然后每次搞那个库泰斯,然后他帮我来开发东西的时候,总有一种既忙碌,然后又不知道做什么的那种。可能是因为他做的太快了,以及他做的太直接了,就有些时候我的灵感都已经跟不上他做的速度。那其实还是而且我觉得我现在我的电脑性能限制了我的这个 AI 的发挥,因为它有时候由于过烫。就没有办法一直把我的灵感去告诉他去帮他做一些事情。我说甚至我准备等一下,我的这个不要太过热。不然你就会崩掉。 说话人 1 让我回想一下刚刚都做了哪些事情。其实每天为什么就很难说出来自己做了哪些事情?很大一个原因就在于一天确实做的事情做的太多了。就是比如刚刚至少在跟四五六个对话同时在沟通这个事情。其实我也可以让 AI 去帮我。去分配这个内容。但是有的时候我总总会担心他。没有说完全的按照我的意思来做。 说话人 2 开锁失败,请确认。 说话人 1 哦,不,这是别人的车。尬住。 说话人 1 我骑着别人的车车。那也没有办法,谁让他不说。 For 我以为我开开了呢。这段好像没有讲什么有有意义的。其实上一次我记得来到这里的时候,我当时好像就说想分享几个工作台,比如说我的那个创作工作台和我的那个情感工作台。这两个东西其实现在都没有完全起到它应有的作用。比如创作的工作台,每天我应该很自然的就看到了今天设计好的文章。啊,比如刚刚我去了解了一下,让我创作的工作台,还跟我们那一个money 记账软件混淆在一起了。其实这个很很大的一个问题就在于,因为我之前在处理这些事情的时候,去跟之前的一些项目。就是还是说我的工作区的问题导致。都混淆在了一起。 说话人 1 导致出现了一些问题。 说话人 2 嗯。 说话人 1 我刚刚也让他去帮我调解这个弄东西了。 说话人 1 哎呀,现在也没有空搞这个事情。一会出来的时候吧,再去搞这个东西。反正不管怎么,现在得先去游泳了。本来之前好像还想过用那个手表去做这个版本,但当时好像说要依赖那个扣,叉扣的。但是我现在本地空间限制了这个,其实很难。然后以及刚刚我在路上其实跟那个豆包讨论。那个总不能让那个空间存储这个问题,总不能依赖这个空间的无限上涨,因为它会涉及到空间是你再怎么无限。它也是很难去搞这个东西。 说话人 1 至少帮人家关了,用了人家的东西也不至于说尴尬。然后呢?关于豆包让我搞的东西,我觉得我可以直接让那个。一下。 录音76详细总结 这份录音是说话人1下地铁之后、准备去游泳途中的口述记录,包含出行时间安排、AI工具使用体验、身体与审美想法、设备硬件限制、多任务处理困境、工作台项目现存问题,还出现一小段骑错共享单车的小插曲。 一、行程与游泳时间规划 1. 到达目的地时间比平时略早,当前3:24,预计不到4点可以下水游泳,4点十几‑二十多分结束,计划游泳时长40‑50分钟。 2. 准备游泳,打算游完之后再来处理手头各类项目事务。 二、AI工具使用体验与现存痛点 1. Codex网络环境问题:地铁内网络差,使用Codex体验糟糕,需要反复等待加载;出地铁之后网络条件变好,该问题得到缓解。 2. AI开发节奏和个人灵感节奏不同步:使用Codex做开发,AI执行速度过快,会出现自己的灵感跟不上AI输出进度的情况,产生一种看似忙碌,但又说不清具体完成什么的感受。 3. 顾虑AI全权分配内容:同时并行四五到六个AI对话任务,想到可以交给AI做内容分配,但内心担心AI不能完全贴合自己的本意,不敢完全放权。 4. 提及刚刚和豆包探讨存储问题,认同不能单纯依靠持续扩充存储空间来解决资料堆积的问题。 三、硬件设备带来的限制 1. 电脑过热问题:电脑性能成为AI使用的瓶颈,运行过程容易过热,会发生崩溃,打断自己向AI输入灵感、推进任务的过程,需要留意设备温度,防止过热宕机。 2. 本地存储空间不足:曾设想用手表实现工作台版本,但受本地空间制约,该方案很难落地。 四、身体感受、日晒与审美心态 1. 经常通过日晒补充维生素B,晒得肤色变黑;自己并不反感变黑,觉得深色皮肤不容易显现痘痘、色斑,算是一个好处。 2. 自己现实接受晒黑的状态,但短视频平台发布内容会开启美颜调白;认为对外展示适度修饰属于正常,不会把完全未修饰的状态对外展示,存在现实状态和线上展示的表里不一。 五、项目现状:创作工作台、情感工作台出现混乱 1. 此前设想搭建创作工作台与情感工作台,但目前两个工作台都没有发挥预期作用。 ◦ 创作工作台预期效果:打开就能看到今日待完成/已生成的文章内容。 ◦ 现实故障:创作工作台和记账软件发生混淆,根源来自工作区管理混乱,不同项目混杂在一起,引发功能错乱。 2. 已经让AI帮忙调整修复该问题,但当下要先去游泳,计划游泳结束之后再来处理。 六、小插曲 出现开锁失败,误操作骑上别人的共享单车,发现之后感到尴尬。 七、个人思考:很难盘点当日完成事项的原因 每天接触、并行处理的事情数量太多,多线程同时推进,导致事后很难清晰说出自己今天具体做了哪些事。 刚从游泳馆出来,今天好像晒得有点黑呀。我要从一个小黑马晒成一个大黑马。我今天比较早,我感觉我可以直接去坐6号线。必要去坐7号线,因为这个鞋子很不适合骑车,很危险。今天忘带吹风机,整体时间都有一点早了。就这样自然风帮我吹一吹吧。吹吹吹。头发长的真挺不适合。还好这不是冬天,这要冬天下,冬天来游泳的话,那可能就让我想想啊,冬天有吗?之前冬天好像也去游泳吧。也没人想我去游泳。是冬天最冷的时候,过年那段时间我还去游泳了呢。啊,三人比较暖和,主要是。 然后刚刚好像一直在专注游泳来着,因为比较晒。 这样其实也不完全是好的。因为不能说更小。做回复吗?说这几个月其实上个月,一整个月。其实我6月17号拍的那个。从那天开始,我一直都把你废了。也不能说它完全没有用吧,因为昨天在实际测试下来,在有些场景下,它的使用也没有说差字。就是还可以。只是在某些工程层面可能不是特别的好用,但是完全并不是说不可用的程度。它是免费的嘛,慢慢认真跟它讲,其实它的效果还是可以的。 没什么风。 里面起到一个吹风机的作用,然后所以我还是很喜欢在这边做骑行的感觉。想到今天其实啊,投递的那个几个岗位,其实有一个我要简历的。让我看他的描述,我感觉大概率可能也不一定符合,但是不重要了,到哪里都可以。最重要的是今天我把那个我的工作台主动投币这个东西跑通了,那其实很好,那我想去后面想去做这些东西的话。那只需要去拉取一下。定期去拉,因为完全不用模型来做,我觉得这个挺好的。模型只需要去帮我去修复就可以了而已。也就是说,其实我很多那种重复性的操作,都不是说一定要让模型来帮我做。帮我去处理吧。就是有些工具性的东西都是可以做成这种工作台,是自动化操作的。那有一些是以强依赖于模型,所以呢有一些就比如说你要去做评估,做信息的提取收取啊,或者是什么东西。那一些可能是需要模型借助模型去操作,但是有一些固定的操作。比如说我确定好是做投币的,然后根本就没有必要那么费劲去做。 这个也得区分,我也可以让我的 AI 帮我去审计一下我现在的这个情况。我现在有60%的额度,我不知道这60%的额度到底能用到几天啊?那要是用到一周的话,那是到下周一的时候。 反正他只要给了重置卡。哦,上一次拿10亿算,那实际上至少是20亿。那其实中转对我来说真的不是很合适。其实中文的好处在于说,我不一定要都用嘛,只有一点点。说,所以说我觉得去买这个确实挺好的。那现在这个最大的问题在于说,看起来啊。我好像对我来说,朋友是有点多了,因为我用不完。但是我觉得 plus 对我来说有点太少了。我就很难像现在这种这么自由,打满。那我觉得现在限制我就像刚刚说,我觉得不是我的,想做的事情限制。没事。这个能力选择。没办法同时跑那么多东西。你看一下现在这个速度。我昨天跑了70,跑了80,20,今天跑了二三十。一周一周确实100,我肯定是能用完的。这个没毛病,这个虽然说可能是取决于我本地的这个东西,但是我我没有开。提高来完成这些。瘦的话还开几刀?我之前感觉瘦其实不开几刀也也挺强。我不知道是因为用的比较频繁。变蠢了还是怎么回事? 一会上地铁上,主要就是比较头疼,在于,哎。 地铁上没有信号。没有。有这么多人这边的人都是5点下班吗? 被东方启明星家人吓到。 我这一路上好像也没啥。有用的事情。人多就不讲。 文档内容详细总结 这份是一段个人口述录音记录,说话人刚结束游泳,在返程路上,内容混合生活琐事、游泳感受、求职投递情况、AI工具使用思考、额度困扰以及通勤现实问题,具体如下: 一、生活日常部分 1. 刚从游泳馆出来,感觉被晒黑,调侃自己要从小黑马晒成大黑马;忘记带吹风机,只能依靠自然风晾干长发,感慨长发游泳不太方便。 2. 回忆过往,就算是过年最冷的冬天自己也会去游泳,游泳馆内比较暖和;游泳时过于专注游泳,同时感慨一直暴晒也不完全是好事。 3. 原本打算出行,鞋子不适合骑行,出于安全考虑不选择骑车,计划乘坐6号线,放弃7号线。 4. 即将搭乘地铁,烦恼地铁途中没有信号;观察到路上人流量大,疑惑是不是很多人五点下班,路上人多,没法做什么有价值的事。 二、工作与求职投递 1. 投递了几个岗位,其中一个岗位向自己索要简历,自己判断大概率不一定匹配岗位要求,但心态比较佛系,认为机会在哪里都可以。 2. 取得一个进展:把工作台主动投币功能跑通。后续只需要定期拉取数据,这套流程不需要依赖大模型,模型仅用来做修复工作。 3. 产生工具开发思路:区分自动化固定操作和模型依赖型工作。重复性、流程固定的操作,可封装到工作台做自动化处理;而评估、信息提取这类工作才需要借助模型完成。还想到可以让AI帮忙审计自己当下的项目情况。 三、AI工具使用、额度与版本选择思考 1. 回顾6月17号拿到的某工具,虽在工程层面有些不好用,但并非完全不可用,属于免费工具,认真输入提示词后实际测试部分场景效果尚可。 2. 自己当前还剩余60%的使用额度,不清楚额度可以支撑使用多久,猜测如果能用一周就到下周一;提到重置卡、额度量级相关内容,判断中转方案不太适合自己,中文版本少量使用的特点有可取之处,认为购入该版本是不错的选择。 3. 纠结版本选择:现有版本额度偏多,自己甚至用不完;但plus版本额度又太少,无法实现现在这样自由充分调用。 4. 分析自身限制:并非想法、想做的事不够,而是硬件/能力条件,没办法同时并行跑大量任务;回顾近期调用量,昨天跑七八十、今天二三十,一周100的额度肯定可以用完,和本地环境相关。 5. 疑惑工具表现:感觉模型即便不开高阶配置,原本能力也很强,不清楚是不是自己调用太过频繁,导致模型效果变差。 6. 路上看到东方启明星相关,略有被吓到,路上没有别的收获。 整体来看,说话人一边经历游泳后的通勤,一边脑子里同步梳理求职进展、自动化工作台的技术想法,同时权衡AI工具的版本、额度、性能问题,也面对地铁无信号、人流量大这类通勤现实阻碍。 原本在想要不要走过去,但我看还剩6分钟,然后走路的话还得一直低头。这样也不太好。就写个赞。 倒是走的这条路。然后我在想啊。今天是周二。其实这一周没过去多久,昨天才重置的额度,我还总担心今天会不会重置。其实一般它第二天好像不会做尝试。现在差不多用了将近40%的额度。次热度,感觉这一次没有很急着去用。最高额度和 fast 去浪费这个 token。 对,好像好一些,因为我有些内容其实并不是需要很有难度,不需要他有很复杂推理。只需要根据我的要求足够完成就可以了,甚至说很基本的处理就可以。而不是说一定要他做很复杂的操作进来。然后也在按部就班的打我。用的是数字用语。更合理的方式去组织一下这个形式吧。特别想我,其实想,为什么想找工作?还有一点很重要的原因就是我想想要我的数据。这是我电脑。一个上看好电脑。来去帮助我完成更多的事情。哦。慢慢转移一些历史材料进来。我刚刚提到那个空间,其实我在想,最近在考虑整理空间的问题,或者是电脑的空间。不只是当前这台电脑和另一台电脑空间。还有网易云的空间和我的手机端的那个空间和那些历史照片的清理这些东西。这个都可以借助吗?知道他有什么办法可以。去实现。手机端的想去。可以做到的。那我不知道怎么去做到,因为之前我用叉扣的直接去联通,它其实获取手机上的数据了。现在过了一段时间,它更智能了。不知道它会不会有更好的效果? 遇到这么高级,吓死我了。还是没有过去这个。 内容总结 这份音频是个人随想杂谈,说话人结合当下时间、工具额度使用感受、求职想法、多设备存储空间整理几个方面展开思考: 1. 当下情景与工具额度使用情况 说话人原本考虑步行,考量剩余时间与走路需要低头的问题后放弃;当天为周二,相关额度昨天才完成重置,自己还一度误以为今天会重置额度。目前额度已使用接近40%,这一轮使用心态不再急躁,不再盲目消耗最高额度与fast模式的token。很多任务并不需要复杂推理,只需要基础处理、满足基础需求即可,不必调用高复杂度能力。 2. 找工作的部分动因 找工作的一个重要诉求,是希望能拥有属于自己的优质电脑设备,依靠设备助力完成更多事务,逐步把各类历史材料迁移到设备当中。 3. 多端存储空间整理的思考与困惑 说话人近期在思考存储空间整理问题,范围不局限于手头多台电脑,还包括网易云、手机存储空间、历史照片清理,想要借助工具完成上述整理工作。 回忆过往曾用X‑code实现过调取手机数据,工具如今智能化程度有所提升,自己好奇能否利用它更好完成空间整理,但暂时不清楚具体实现方式,对工具的高级能力感到意外。 说话人 1 不一样的。 说话人 2 那我明天再看一下怎么就弄混了呢? 说话人 1 我觉得还是不要花时间看这个好了。比如说你花这个时间解决这问题需要半小时,其实半小时的时间分散到每一天可以把这事做完了。 说话人 2 可是我就想看。我觉得这过程我很快乐。 说话人 1 我感觉很低效。 说话人 2 那我的目标也不只是说我觉得这样会提升我的那个触达到岗位的效率,它可以提升我去命中岗位的效率。 说话人 1 时间的和效率,我觉得应该提升不了。提成数量有办法吗?效率怎么会提升?因为你投的肯定是无效的大于有效的吧。 说话人 2 有效大于无效的,是吗?他帮我找的也是至少一半以上的是匹配的。 说话人 1 你不是说那是他帮你基于你的收藏推荐的吗? 说话人 2 其实正常推荐的说明算法觉得这个岗位适合我呀。嗯。那就那就打招呼吧。 说话人 1 你说这其实这个是一个没有人的公司,你还是投了,你刚刚告诉我的。 说话人 2 他是20多个人的公司。 说话人 1 我20多几个呢?20100还是020。那你为什么说这是20多个人呢? 说话人 2 我说错了。 说话人 1 那你为什么呢?你是看错了还是说错了?你再确认一下吧。 说话人 2 啊?我说错了。 说话人 1 昨天这种不是被我们排除了吗?是不是我们就是我们排除那两个的其中一个?因为你这样的话让我感觉我晚上帮你找这个事情没有了任何意义。我为什么我们俩人工一晚上看那么久啊?我我每天晚上最近每天花一个小时搞这个事,结果你不信任这个结果,或者不基于这个结果。 说话人 2 我今天没有不信任这个结果,我只是今天就是当时走的有点着着急,没注意看而已。看错了。 说话人 1 那相当于你还要在 AI 再做一步,把你整理出来那个 Excel 再做一次筛选,才是准确的。对吧?和你那个收藏做个比对嘛。嗯,再做一步这个就是对了。 说话人 2 对呀。 说话人 1 那你能做出来吗?能啊。那这个如果能做出来,为什么不让它直接导导到表里面,就直接导收藏呢?既然你可以做比对,你既然有比对,你就说明你能拿到收藏的数据。你如果能拿到的话,你就只放收藏的数据不就解决了吗? 说话人 2 可以呀。 说话人 1 哪一步可以? 说话人 2 你说这可以呀。 说话人 1 那现在为什么不只放收藏的呢? 说话人 2 因为今天我没有仔细去审阅他。我都说了,因为因为这因为他在拉的时候他没注意那个那个收藏页面中推荐的那个岗位。还可以呀。 说话人 1 那既然能比对,他就可以直接拿到啊。还可以呀。他能拿到就不用比对了。 说话人 2 对呀。 说话人 1 那那为什么那我没懂啊。 说话人 2 就是,那为什么他以为这个收藏页面所有的岗位都是我收藏的,实际上收藏的页面中只有标型号这个才收藏。旁边推荐的不算。 说话人 1 那这个能能做成指导收藏的吗? 说话人 2 能。告诉他,我给限定一下,右边没有收藏,没有标星的不算这个,然后他就知道了。然后下回。 说话人 1 那又得改这个东西。 说话人 2 不就是一句话的事吗?你敢再测吗?让他测就好了。 说话人 1 不一定准吗? 说话人 2 让他去测测一下就好了。 说话人 1 确实不卡了,有一说一。嗯,放嘴边好使。这才是真大声,升级系统,我感觉不是很靠谱。嗯。那也不好说。但从早上来看,我放这确实就是卡。但是。而肯定是卡。 内容总结 这份录音是两人围绕求职岗位筛选、工具处理岗位数据展开的对话,同时顺带提及工具运行卡顿问题: 1. 关于排查问题的时间观念分歧 说话人2想要花半小时去查清岗位信息混淆的问题,认为处理该过程本身能获得乐趣,还可以提高匹配岗位的命中率;说话人1认为该做法低效,不建议一次性耗费半小时处理,主张把工作量拆分到每日逐步完成,同时质疑该方式难以提升求职投递效率,觉得投递中无效岗位会多于有效岗位。说话人2则表示平台算法推荐的岗位半数以上是匹配自身情况的。 2. 岗位筛选出现的失误与矛盾 说话人2误判一家公司规模,说错公司人数,该类公司本是前一晚两人人工筛选时已经排除掉的对象。说话人1对此感到失望,自己近期每晚花费一小时人工筛选岗位,但说话人2投递时没有留意、没有遵循人工筛选得出的结果。说话人2解释是当时操作匆忙,没有仔细查看信息,并非不信任人工筛选的结果。 3. 工具数据处理逻辑的讨论 两人探讨自动化工具处理岗位Excel表格的优化方案: • 现状:工具抓取收藏页面时,会把页面侧边附带的算法推荐岗位一并抓取进来,但只有标星标记的才是说话人2真正收藏的岗位,推荐岗位不属于目标数据。 • 思路:可以给工具增加限定条件,排除没有标星的岗位,直接只导出真正收藏的岗位数据,不用后续再做二次比对。说话人2认为只需要一句指令即可完成修改,直接让工具测试即可;说话人1对修改后能否保证准确性存疑,也感慨又要调整工具。 4. 顺带聊工具运行状态 对话末尾提到工具卡顿的现象,调整放置位置后卡顿情况消失;说话人1觉得依靠系统升级来解决问题并不一定可靠。

三、后续方向

由录音智能归纳的动作项(非逐字原话),按原始编号保留。

#动作项来源
1回溯 · 关于生活、工作及AI应用的分享08-25 14:44
2回溯 · 说话人1的日常杂谈与事务梳理08-25 15:40
3回溯 · 个人日常杂事与工作想法分享08-25 17:50
4回溯 · 个人近期事务与思考杂谈08-25 19:45
5说话人2对整理出的Excel再做一次筛选与收藏比对08-25 20:00
6说话人2限定未标星的岗位不算收藏并告知相关人员08-25 20:00
7相关人员对修改内容进行测试08-25 20:00

与历史记录的呼应

  • 主题延续 → 当日记录 AI观 / 日常 与此前 2026-08-24 的同类内容形成延续脉络,可跨日串联。
▣ Atomic Structure Layer · schema v1.0

原子结构层:6 条可被引用的条目

其中个人结论 5 条、外部参考 1 条。每条带稳定 id、主题与概念标签;用下方「维度」标签可在两者间切换。叙事层靠读,这一层靠取——下游周报 / 月报按 id 引用。

AI观 日常
全部AI观日常
全部维度小红书参考个人转录
INS-0825-01
AI观参考Codex小红书AI工具设计编程开源
分享一个非常适合作品集展示的开源项
摘录"永不停歇的工作轮,Yousuf Soomro 作者已开源,可以直接复用,非常细腻适合个人网站个人作品展示😊 #vibecoding大赏 #ai #vibecoding #ui #ai工具 #codex #创新 #设计 #howto入门vibecoding #作品集"
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INS-0825-02
AI观BOSS直聘京东CodexClaudeAI工具自动化技能/Skill设计
说话人分享游泳路线、工具使用、工作选择、自我认知等,还提及AI协作及存储等事务思考。
"去游泳,上次发现快捷路线,着急时可走,平时倾向走喜欢的路。"
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INS-0825-03
日常CodexAI工具设计编程视频创作
说话人1讲述了当天行程安排、软件体验、生活感悟、工作困扰及待办事务梳理等日常内容。
"预计3点24分到达,不到4点开始游泳,3点50分左右结束,能游40 - 50分钟。"
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INS-0825-04
AI观AI工具自动化技能/Skill编程
主要分享个人从游泳馆出来后的行程安排,工作求职、工作平台搭建思考,资源使用疑惑及地铁出行困扰等日常内容。
"从游泳馆出来,因鞋子不适合骑车,打算乘坐6号线,忘带吹风机,回忆冬天也有游泳经历。"
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INS-0825-05
AI观网易云编程产品求职内容创作
主要谈及周二额度使用情况、找工作想法,以及对电脑、手机等多端空间整理的思考及相关疑惑。
"周二,担心额度重置,目前额度使用近40%,此次未急于用高额度和fast浪费token,因部分内容无需复杂推理。"
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INS-0825-06
AI观自动化求职内容创作效率
本次会议讨论求职筛选操作、数据处理及对系统升级看法,涉及时间效率、岗位筛选及规则修改等问题。
"说话人1认为花半小时集中解决问题不如分散时间做,且觉得现有操作无法提升效率;说话人2则认为能提升命中岗位效率。"
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结构化复盘 · 叙事层 + 原子层 · 部署至 capture.zondev.top/reviews/2026-08-25-daily-review/ 原子数据 · insights/2026-08-25.json · schema v1.0