日常事务、工具使用及求职等方面的交流 2026-07-23 录音完整详细总结 这份录音是说话人2的单人碎碎念自述，夹杂少量和说话人1的简短互动，内容分为游泳出行与经期用品困扰、AI工具使用体验、求职招聘平台对比、本地电脑存储与素材归档规划、行业趋势与个人发展思考、日常生活琐事六大板块，完整梳理如下： 一、出行游泳相关：经期使用棉条不适感，考虑更换月经杯 1. 原本计划周二游泳，月经快干净只剩少量褐色残迹，今天仍打算去泳池，但使用棉条时阴道干涩，摩擦产生刺痛、走路不舒服； 2. 吐槽棉条收尾期使用体验差，打算后续换成月经杯，认为能解决干涩摩擦问…

日常事务、工具使用及求职等方面的交流
2026-07-23

录音完整详细总结

这份录音是说话人2的单人碎碎念自述，夹杂少量和说话人1的简短互动，内容分为游泳出行与经期用品困扰、AI工具使用体验、求职招聘平台对比、本地电脑存储与素材归档规划、行业趋势与个人发展思考、日常生活琐事六大板块，完整梳理如下：

一、出行游泳相关：经期使用棉条不适感，考虑更换月经杯

1. 原本计划周二游泳，月经快干净只剩少量褐色残迹，今天仍打算去泳池，但使用棉条时阴道干涩，摩擦产生刺痛、走路不舒服；

2. 吐槽棉条收尾期使用体验差，打算后续换成月经杯，认为能解决干涩摩擦问题；

3. 内心担忧游泳后身体出现不适，只能寄希望不会出状况。

二、各类AI工具实测、成本、功能对比（核心篇幅）

1. Codex（文中也称Codec）

• 核心优势：内置浏览器上传功能极强，适配B站视频上传，无需复杂操作，登录内置浏览器即可一键完成上传；支持无头浏览器、插件、内置浏览器三种运行模式，内置方案效率最高；

• 拓展设想：希望官方开发配套剪辑视频功能，还能用它处理封面制作，新版本5.6对人工干预需求大幅降低；

• 成本优势：搭配Walkie Talkie使用，叠加Codex重置用量，大幅减少付费开销，以往日均几十元、月花费几千，现在每月两三千额度足够使用，省下大量费用。

2. 多款大模型横向对比

1. Kimi：前端界面、样式指令遵循度优秀，表现可对标Claude，日常前端相关需求直接交给它处理；

2. Claude：免费额度可读取本地文件，描述需求不用写冗长文字，使用便捷；

3. 腾讯系AI产品：可调取企查查、腾讯地图真实数据，信息虚假少，免费额度够用，厂商入驻、技能商店售卖工具等生态完善，长期发展有前景；

4. Workday：用来整理每日工作信息、总结录音内容，还能结合Creation OS做素材搜集、文案梳理；

5. 行业玩法：当下有依托Reddit优化内容排名、打造高质量问答提升AI识别度，类似传统SEO的变现模式，靠内容曝光获取收益，是当下热门赚钱方向。

3. 行业大势判断

AI检索普及是必然趋势；优质内容更容易被大模型抓取、曝光量巨大，但普通个体很难和大厂竞争；AI会弱化信息茧房，但小众内容更难被看见；细分空白垂类赛道存在创业机会。

三、求职招聘平台使用感受与行业预判

1. Boss直聘：岗位内容更真实新鲜，多为企业老板直招，含金量更高，近期已完成10个岗位投递；

2. 猎聘：HR发布的岗位文案陈旧模板化，前景不被看好；

3. 行业趋势：AI会替代大部分HR招聘工作，企业老板可借助AI自主招人，传统猎头、HR需求缩减；

4. 新平台尝试：影视综艺看到无衣job广告，判断企业处于扩张期，计划后续体验。

四、电脑设备、存储素材归档规划

1. Windows电脑踩坑：迁移资料后安装软件过多塞满C盘，设备卡顿，旁人因这次AI操控电脑故障降低对AI的信任，而说话人本人长期高频使用AI，接受度很高；后续清理系统账户、删除冗余文件做维护；

2. 移动硬盘素材处理：硬盘存放十年闲置音视频资源，长期落灰浪费，计划全部上传B站备份，包括网易云音乐素材；

3. 好处：释放网盘存储空间专门存放音乐素材、闲置素材可被他人使用/用于模型训练、B站视频播放能产生额外收益，一举多得。

五、个人发展规划

1. 看好细分垂类赛道机会，自身从小热爱舞蹈，未来想深耕舞蹈相关内容赛道；

2. 日常会让AI优先梳理产品盈利相关内容，结合各类工具做调研、素材搜集。

六、生活日常琐碎内容

1. 出行：骑车前往地铁站，骑行工具体验差；打算游泳前晒太阳补充维生素D，没涂防晒；中午饿了准备吃Shake Shake，感慨物价上涨；

2. 生活感悟：习惯炎热无事放空的状态，想起父辈早年平淡闲散的生活；居家久了出门散心、复盘工作思路，避免闭门造车；

3. 休闲：近期看国产剧、综艺，观感不错；

4. 家庭与心态：过往经历过浑浑噩噩的低谷阶段，现在乐于主动出门、规划内容创作与求职。

七、结尾简短互动

说话人1中途插话提问，说话人2简单回应后结束这段自述。

【智能总结】
对话围绕游泳计划、工具使用、求职平台、电脑使用、视频素材、工作辅助及Reddit赚钱思路等方面展开交流。
- **游泳计划变动**：原计划周二游泳，因来例假推迟，考虑用月经杯替代棉条。
- **工具使用体验**：
 - **视频上传**：Codec传B站效果好，科奈斯上传方式多样且内置方案效率高，Walkie Talkie省钱。
 - **前端处理**：Kimi对前端指令遵循不错，能与Cloud比肩。
- **求职平台看法**：Boss直聘岗位新鲜，猎聘部分HR内容古板，无衣job似在扩张可尝试。
- **电脑使用情况**：将东西迁移到Windows电脑致C盘爆满，卡顿被发现，影响对AI信任。
- **视频素材规划**：移动硬盘资源考虑做成视频放B站备份，B站视频或能盈利。
- **工作辅助设想**：Body梳理产品盈利研究优先，结合Creation OS找素材，腾讯相关数据真实便捷。
- **Reddit赚钱思路**：通过优化排名、维护高质量问答提升被模型识别效率来获利，垂类空白领域是机会点。

【原文】

说话人 1
How did you feel about that 打算去本来计划就是今天去游泳。

说话人 2
本来计划周二的，现在是来例假去不了。看也差不多走得差不多干净了，但是看看冰雪的痕迹，有点担心。带上。可能里面也没有什么东西了，加上就导致行走起来有一点困难。真的觉得是不是月经杯可以考虑安排上了。至少不会有这种问题。棉条的话总是会有这种奇奇怪怪的问题存在。

说话人 2
祈祷一下，希望不要有太多的问题吧。

说话人 2
真的很不舒服。

说话人 2
想想昨天好像也简单的录了一段内容。还是发到了那个 Workday 让他帮我总结。但是我今天还没来得及看，今天上午的话，一直在搞那个。哦，就是上传，发现那个 Codec 去传 B 站真的挺无敌的，效果非常好，我觉得突然间又发现了那个 Codex 比别的更有利的一个东西。就就比如说这个。

说话人 2
内置浏览器去完成。而且，科奈斯它好像有好几种浏览器的方式，从最开始的那种无头浏览器的方式，它可以处理成功了。到后来他又进一步优化了，有一段时间他去用那个插件，然后他现在还有一个内置的这个方案。而且内置这个方案他其实效率还挺高的，就是比如说让他去完成上传这样的一个操作，他很轻松就上传了。只要你在内置的浏览器中，你去登录了，就可以实现这样的效果。我在想，不过这些大厂，我觉得他们可能也在去跟进这种。

说话人 2
这么好的功功能吗？确实打开了很多想象力啊，就是现在就有一种感觉，它其实已经不再限于，限制于这个东西到底是个 APP 还是什么形态。而是在它的大模型内部，它就可以是有任何的容器，去展示任何的内容。反倒在这种情况下，你作为一个网页，其实在那种大模型内部反而是一个更好的形态。因为如果你是网页，你基本上你都可以在这个大模型内部进行完成上传这一系列操作。

说话人 2
甚至，那不只是 B 站。我之前其实只去做过这个浏览器，就是上传那个然后我自己的那些，就是音乐作品嘛。但其实我一直都没有去传过别的，但是昨天去传了一下 B 站，这个效果确实很不错。而且我觉得，哎，官网那个应该去让他研究那个传那个视，剪视频的那个东西。但是我还没有来得及去本地做实验嘛，反正先不管这个事情。然后发现，后奈斯和波鲁亚现在还是最佳的一个使使用策略。那除此之外呢， Walkie Talkie 它倒是挺省钱的，因为这两天用上 Walkie Talkie 我那个。再加上再加上 Codex 重置这个用量。我基本上没怎么额外花过钱了。不然的话，按以前的那个进度，这几天，一天平均也得花个几十块钱。这一个月的话，几千块钱打不住。现在一个月这个两三千的用量，看起来差不多也够用。

说话人 2
Kimi 的话，能感觉到它对我前端指令的遵循还真的挺不错的。所以现在我有什么前端样式这种界面，我去横向对比了一下，我觉得它确实能跟 Cloud 打得不相上下了。所以，甚至有一些前端样式的内容我就直接让 Kimi 来处理了。 Cloud 甚至说免费的，那个用量我这两天也用了，想起来去使用它。因为不管怎么样，它能访问本地的东西，我就跟它描述的。不需要我描述那么多内容。然后正好趁今天我出来晒一晒太阳，我也没有擦防晒，我觉得晒晒太阳挺好的。不然的话是，一天在家里窝着，那维生素 D 肯定是。不够吗？我出来逛一圈，去游个泳。也想趁着这样的一个过程去思考一下，复盘一下这阶段做了哪些事情。也不至于一直在家闭门造造车嘛。是其实出来都会有一些比较不错的感想。说，这个说不，我有点烫。

说话人 2
嗯。

说话人 2
今天好像没有带什么吃的。应该也没有什么问题。

说话人 2
出来要是饿了可以去吃一个 Shake Shake。 很久没吃了。现在东西其实都挺贵的。哎，我怎么选了一个最差的？它骑起来也太奇怪了。无所谓，差不多就行。然后现在骑自行车去地铁站，然后顺便回忆一下这几天都做了哪些事情吧。先回忆刚刚能想起来的一些东西。说，我今天已经完成了10个岗位的寻找。其实越来越能发现，Boss 的那个岗位反而是有一些新鲜的、有意思的东西。他毕竟提到了 boss boss 直聘是 boss 真正想找什么内容直接去找了。然后猎聘的话，很多 HR 的东西还比较怎么说呢？古板或者是古老，看起来很多都是历史，其他 HR 写的东西。也可能猎猎聘这个呢。感觉可能要凉了。就是为什么这么感觉呢？因为可能这个 HR 这个东西在被广泛被 AI 替代，说不定很多boss 是自己的那种。是老板嘛，他借助 AI 他就能完成这些任务，他可能就不需要去让这些，给他来找人了。哦。那也就是投着吧，反正这一套流程跑通了。

说话人 2
然后最近在看剧里面，还有综艺里面看到有，无衣 job 的宣传，说明他们这个企业可能还是在扩张的状态。就可以考虑去用用，试一试。但是现在还没有来得及。因为是电影。就是可能总有事情。最近这这一周干啥事来着呢？本来上一周其实还弄得挺顺利的，直接把东西迁，很多东西迁移到我的 window，我家里那个 Windows 电脑嘛。但是当时没有注意到 C 盘的占用情况，然后导致安装东西装太狠了，直接把 C 盘差点干满了。就是比较卡顿，那这一块就当时没有注意到这些情况，然后导致被被人发现了，然后他对，AI 直接操控他的电脑。产生了什我对这个 AI 的信任程度可能就是完全没有我这么信任嘛。毕竟我还是每天都在使用它的状态。

说话人 2
昨天一天天一天了。前天前天搞系统的那个新账户，然后还有删除的一些东西。那昨天呢，去配置了一些新的东西，然后去用 Workday 装。内容，然后去看，找到了自己那个移动硬盘。然后看到移动硬盘里还有挺多挺有意思的资源，我觉得那些资源与其放在我这个想库里落灰。感觉不如做成视频，然后放到 B 站去备份。尤其是一些能过审的内容，我真觉得它其实完全没有必要。存在这个硬盘里面，而且我删了也挺浪费的，我不如直接发出来。甚至我有些网易云的内容，我就感觉应该那么处理。就是把它下载下来，然后没有必要就非得留在我的网盘里呀什么的。这样的话我网盘里也可以从，留更多空间给我的那那个音乐备份用。

说话人 2
因为其实这个东西我只是有点舍不得当年收集它。但其实它本身也没有什么用处嘛，毕竟存了10年了，这10年都没用上了，说明它真的其实用不上。只是我摆出来的话可能比较好的地方在于，就是它还能够被别人所使用，或者是说被大模型训练啊或者怎么样。无所谓了。

说话人 2
我觉得 B 站有这么多资源，它其实资源这些东西可能也比较方便吧。我觉得这还挺好的。确实是些很不错的素材，可以拿来。里面去使用啊什么的。然后还有个很关键的一点，就是之前我发现 B 站的一些视频播放是真能带带来盈利的。那其实非常好，如果如果你还能因此获得一笔收益，我觉得乐此不疲吧。挺好的。也不知道他上传的那个模式，应该可以吧，反正不管怎么样。不错的一个东西。而且发现，扣带上传一段视频，去做那些封面啊什么的。都还挺满意的。目前做下来的效果，我个人还觉得挺好，尤其是5.6搜的话，它其实更少的需要我来去介入操作一些东西了。只是我觉得开购模式可能有点浪费，因为它其实很容易就完成了一些内容。其实也没有那么着急，主要是。

说话人 1
他说他问你是不是这个。

说话人 2
说起来，我就是在这种很炎热的这个环境下，无所事事的这种感觉。挺习惯的，我想起我爸说。那个时候，以前也没有什么事。我就感觉自己不能行。过着一些浑浑噩噩的日子，什么样的日子都过过。最近看看几部国产剧，感觉还挺好看的。其他事情再说好，先聊到这。

说话人 2
想起来好像我和 Body 帮我安排优先题的时候，他帮我去把那个研究哪个产品盈利的这个要放在第一位的这个角度。觉得确实，让他统一帮我去梳理这个。那有，还挺好的。然后可以让他帮我结合那 Creation OS 来去结合一下，包括定点寻找，感觉这些文案内容他都可以帮我找素材。如果他能帮我完成这些的话，像他现在基本上能帮我完成每天就是工作信息梳理的这个过程。其实差不多了，主要是他能直接调那个企查查。和腾讯地图的这几个数据，就基本上能够满足我的一些诉求了。而且这些数据，它基本上都是真实的。不会有太多虚假成分在里面，这就比较好。免费额度，我觉得应该能够用，我每天不知道他每天录制多少。肯定我这点用量它肯定是 OK 的。

说话人 2
所以说我觉得腾讯在这边也还是有它的一定的前景的，因为它在做这些事情的时候，它就更多的是会有更多的厂家入驻它。然后更官方、更专业，然后也会更越来越便捷。这些都只是开始，甚至它不是还有很多技能商店这些东西，我都在想，就是很多人都拿上去已经开始售卖了。或者怎么样。它其实都是一些机会吧。我甚至今天，甚至说以及前两天给我的那个推文的赚钱的那个角度。都是围绕着什么 Reddit 赚钱收益来的。就是讲他们，通过这个优化排名，就跟历史以前那个 SEO 差不多。通过怎么在全平台的各个内容，去维护这些高质量的问答，然后来提升他们，就被模型识别的这个效率。这个我看好些，好多都是因为就是这个东西做的比较好而收获一定的收益。那我觉得这个事情确实是一个很不错的东西。而且这个被模型识别这个事情，基本上它是一个，就是历史的必然。因为你不管你现在做什么东西，人人都用 AI 模型来去搜索。那你这个能搜索出来的效率高的话，那你露出的概率就高。而且这个量级是不可估量的，甚至可能会比以前更加的叫什么？就是你相当于你在跟大厂竞争，就更没有可能性了。因为以前可能还有信息茧房问题，那现在有 AI 模型来一做的话，它其实在一定程度上还规避了你信息茧房的可能性。那一部分又加强了，因为相当于你会看，更难看到更小众的东西。但其实对于垂类的一些空白领域，历史，大厂没有做那些领域。

说话人 2
可能还是一个机会点，你可以专注做一个很独特的细分，然后去完成。还是跟我最开始的那个想法不谋而合了，那我觉得也是一种机会点吧。对于我个人而言的话，那我可能还是会想去做舞蹈这个方向，虽然这个方向也有很多人做，但是它确实是我个人比较感兴趣的一个地方。而且是我从小就非常热情的地方。

以上文本由 AI 总结生成

• 完成 10 个岗位投递（Boss 直聘）— 求职破零（最大突破）
• Walkie Talkie + Codex 重置用量降本
• 试无衣 job 平台（影视综艺广告、扩张期）

完整维度 / 任务 / 优先级 / 关键原话见 周看板 与 跨日同主题。