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一句话总览
居家健身拍完视频直接扔给AI一键分析 只有想不到，没有AI做不到 健身的时候拿个pocket或者手机全程录像 然后直接扔给Codex让它统计分析： 1. 做了哪些动作每个动作的组数 2. 整个健身过程的时间轴 3. 每个动作提高采样频率分析问题 4. 对应动作问题的精确视频时间节点和对应动作改正方法，同时内链YouTube教学视频 #Codex[话题]# #Ai[话题]# #居家健身高能锦囊[话题]# #宅家运动打卡季[话题]# 居家健身拍完视频直接扔给AI一键分析 只有想不到，没... http://xhslink.cn/o/y9SwHOiIP7…
做了哪些动作每个动作的组数 xhs_capture_status: success
这里不再用摘要卡片伪装脑图，而是直接用经典 mindmap 组件来展示结构。点击分支会跳到正文。
点击节点会定位到正文，方便一边看脑图一边回看原文。
不用先跳到全局图。这里先把当前 capture 连到的 Topic / Entity / Day，以及共享这些节点的其他记录显出来。
单击右侧看详情；双击节点开浮层。这里只展示和当前录音直接相关的局部网络。
居家健身拍完视频直接扔给AI一键分析
只有想不到，没有AI做不到
健身的时候拿个pocket或者手机全程录像
然后直接扔给Codex让它统计分析：
1. 做了哪些动作每个动作的组数
2. 整个健身过程的时间轴
3. 每个动作提高采样频率分析问题
4. 对应动作问题的精确视频时间节点和对应动作改正方法，同时内链YouTube教学视频
#Codex[话题]# #Ai[话题]# #居家健身高能锦囊[话题]# #宅家运动打卡季[话题]#
居家健身拍完视频直接扔给AI一键分析 只有想不到，没... http://xhslink.cn/o/y9SwHOiIP7 留住这段口令，去【小红书】瞅瞅笔记~
resolved_url: https://www.xiaohongshu.com/explore/6a5c9fb0000000000503989b
xhs_capture_status: success
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AI 工具与 Codex
运动与身体
资产与发布
Codex
手机
只有想不到，没有AI做不到
每个动作提高采样频率分析问题
对应动作问题的精确视频时间节点和对应动作改正方法，同时内链YouTube教学视频
居家健身拍完视频直接扔给AI一键分析
健身的时候拿个pocket或者手机全程录像
把 topic / semantic / source / entity 放到分组标签里，后面做筛选、聚类和同类合并时会更稳。