讲述了视频录制处理、游泳安排、运动规划、AI工作进展、B站奖励及对工作产品的思考等日常事务与想法。
- **视频录制与处理**：原计划半小时完成录制剪辑，实际花费两个半小时。认为可优化流程，如采用边走边聊、录音频加视频剪辑等方式，还考虑尝试自动剪辑工具。
- **音频视频处理工具**：使用必剪因可直传B站，但音乐库歌曲有限。原声有口水音，变声可去除。
- **游泳安排**：准备去游泳，预计6点多结束，考虑雨辰是否打锦标赛来决定是否让其来接。
- **运动与时间规划**：打算调整运动节奏，周一、周三洗澡，周二、周四做拉丁练习，周三游泳。
- **AI相关工作**：为AI设定目标，用克劳德、Codex完成界面样式、布线等工作，让Cloud整合AI漫剧，认为用Codex做事情成本可接受。
- **B站奖励与思考**：发现B站有300元奖励金，认为出于热爱做视频效果好，搬运有盈利潜力。
- **工作热情与产品思考**：前段时间工作热情丧失，分析未能做出商业化产品的原因，想通过分享reaction积累感受、扩展资源。

【原文】

说话人 1
现在出发去游泳。小时我也不是刻意就想迟到的，只是确实高估了我录制这个东西的时间。我大概1点半的时候准备开始准备吃饭呢。然后大概2点多吃完，2点多开始准备。然后我以为这个东西，简单录一下，剪一下，直接就可以发上去。结果我录的话，花了将近40多分钟的时间。哦，我没想到原来聊一个这个东西要花那么久的时间。

说话人 1
再有就是第二个误判，就是我原来以为整体录下来，然后再去拼和剪，这个时间可能会快。但实际上我整体弄完之后再拼再剪。也很繁琐。再加上我加速变声器，然后试听的这个过程。其实尤其是试听这个过程是非常耗时间的，因为本身它比较长嘛，它有40多分钟的时间。那我每个听一遍，那这就是，听一遍那就是又40分钟过去，再听一遍，那就一个半小时过去了。所以里外里整体加起来，虽然我已经算是听了一遍就结束了。

说话人 1
但是中间的那有有一些部分的东西还是要简单听一听的，所以不知不觉，4点多才刚，4:30才刚剪完。然后收拾了一下，洗，刷个牙，现在出来了。也就是说，现在是快5点，也就是原计划，我以为可能半个小时搞完的东西，实际上花费了两个半小时。那这个过程呢？确实有一点久了，我在想如果下一次有这种想法录制的话，可能通过我这种在路上一边走一边聊的方式可能会好一点。而且可能思想也会自然一点，说话语气也不会说像坐在那边那么直白。然后到时候等剪整体剪完之后，再中间拼一些内容，我觉得可能会好一点。现在这个效率确实不行。而且在实际录制的过程中还比较卡壳，想不太出来要说哪些内容。这个效果的话，那可能不如我直接就录音频。然后再加视频一起去剪。因为这样纯粹的音轨的话，那它其实在做变声器和加速的这个过程就会便捷很多，就不至于说来回返工。所以我觉得在这个音频视频处理这一块。那确实还是有优化的空间的。

说话人 1
如果说按照我这样的一个流程，就比如说像我之前做饭的那一样，就把中间切碎一点。就是只录有效镜头，因为很可能我录了40分钟，其实有效镜头可能也就10分钟、20分钟。中间都是一些无用的信息，或者是说说话的时候，然后前后的那些间隔。但如果我要是不去，在录制的时候进行剪切的话，就会导致实际录的时间过长，我光是要找那个10点。就光去找那个两边的那个剪切点，就要找很久。那这个我觉得可能是这种录制的情况下会有很大问题。这让我想到为什么像他们那种影视拍摄，就那么注重这个打板机和这个，对这个时间。这个时间真的太重要了。你时间嗖的一下就流走了。真的真的，确实挺头疼的。

说话人 1
让我回想起来，当年刚毕业的时候去小影像，去做剪辑那段时间。孩子那个时候坐在剪辑面前，光是重复去听这个东西就要很久。那这个如果要是然后也，本来也想去试一试这个自动剪辑工具。但当时想，今天好不容易录完，就想快速弄一下。不过我觉得也可以考虑。去尝试一下，反正我现在源文件有了嘛，然后这个源文件可以考虑再让我的电脑去帮忙处理一下。看看效果。那可能40分钟这个有点长，我不知道我的空间怎么样，我可能得看一下。这是其一，其二就是因为这个我用的是剪映，我用的那个是必剪，因为必剪的话直接就能发 B 站。那 B 站上面它在那个音乐库，其实这个歌确实没有没有足够的歌曲给我使用。

说话人 1
因为我还挺挑剔这个这个音频，而且其实本身是有更好选择的。但是由于这个。一站那个有限制，后面的音乐我就随便搞了一下。然后现在上传也传了挺久，我不知道效果怎么样。所以我就细节也没有怎么调，感觉还挺费劲的。是，本来其实想用自己的原声啊，不想变声。但是自己听我声音，我觉得太奇怪了。而且会有一些口水音的东西，但是我如果做了变声，很多这种口水音它自动就去掉了。我觉得是上一次那样子的。那种变声了之后的那个效果。听起来，我是听起来更好一点。虽然说吧。整体还是有优化空间。

说话人 1
但是就还行。没有说到很差劲的地步吧。那我现在骑自行车过去差不多20分钟骑完。那游泳之后也得6点多了。不过还好的一件事情就是据说雨辰晚上去打锦标赛，那其实还好。一会游泳之前再跟他确认一下。如果他真的去打。锦标赛的话，那他就去吧。我就不用着急了。如果他不打锦标赛的话，那我就可以考虑让他来接我，因为这个离他下班其实也挺近的。我可以直接因为我这个时间差不多。6点半的话正好。差不多能出来吧。今天都在忙，很多那个内容，也没有顾得上。去找一个岗位。

说话人 1
类的，但是没找那个车，要不直接去骑一下得了。

说话人 1
我也不是很着急，先去骑那个车。突然这个车感觉不是很好。苹果，这啥？那个还能实时的会看到我录制的一个情况。总不能为了去而去的。这个爱喝水肯定也不唱。一分钟，20分钟。安全，它这个刹车看着也不好使。

说话人 1
明显这个会好很多。嗯。

说话人 1
Shake shake shake shake shake shake shake shake shake shake shake shake shake shake shake shake shake shake shake 晚一点出发也不是。在路上可以感受一下这个晚风。阳光没有那么晒。至少不会晒破皮。然后这样，今天我还穿了短裤，大概晒一下可以把我吸收一下维生素 B 吧，主要是。而且今天要是不出来的话。就就没有按照我计划来行动了吧。

说话人 1
其实按理说，后续如果真的不想天天来游泳的话，也可以考虑周二晚，周一晚上就洗澡。周二去在家做一下拉丁练习。周三去游泳，周四再做一下拉丁练习。周五，这样的节奏也还可以。也算是保持了周二周四的洗澡的一个这样的一个惯性。哦，对。啊，对对对对。周二，周一晚上洗澡，对对，周一和周三洗澡哦，周四就不用洗了，那就周五洗，其实也还不错。

说话人 1
每天如果下雨或者是说你不想那个平台我过两天来例，来月经的话，经期的时候可以考虑。每天都在家里开直播去做这个事情。然后今天再去 read 那个，然后讲那个视频的时候，就觉得脑子里想是一回事，你讲就是一件很很痛苦的事情。是，你想这个事情远比讲出来更容易。他先讲出来，尤其是你要很有组织，语言很有通顺那种逻辑的形式，讲出来并不是一件很轻松的事情。尤其是如果你坐在家里这种，坐在椅子面前硬讲的话，确实还很难有很好效果。不像是我这种，你这样说。想什么说什么，可能会好一些。那我也在想说，可以换一换视角，下一次就在路上的时候，这个大概有20多分钟，去描述一下自己的想法。然后简单配点文字，我觉得就可以了。也不是说一定要，非得正经微坐，坐在那里面才算。其实不完全坐在那里面。可以算是一种方式嘛。甚至如果真的想露脸的话，也可以选择露几个女朋友看到也有人做类似的操作。

说话人 1
今天不知道会不会人多，因为一会就下班了。

说话人 1
这是要按计划完成这一系列的任务。

说话人 1
嗯，做完今天做的这个主要的事情。是给严浩翔录视频的这个视频。想想还做了什么？其实上午那个效率还不错，我今天也没有特别晚。今天好像11点多就开始干活了。虽然有些我只干了两个点。是，AI 应该帮我承担一些。但他就每天负责好几十块钱还给我打工呢。

说话人 2
那是为了学生有自己的体力。

说话人 1
有他帮助我去做这些事情。

说话人 2
嗯，你好。

说话人 1
今天换一条小路走。咱在商场干嘛？那我虽然也没有干多久，干到1点半。大概10点半到1点半吧。10点半，反正至少两三个小时。一口气干完了。虽然没有干什么具体的事，但是给我那几个 AI设定了一下目标。基本的目标设定了一下。

说话人 1
这么大底噪到底能不能录成？我有点害怕，不太确定哦，不管了，反正录都录了，就当。这样吧，我拿下来讲可能好一点。就是吧，我早上大致首先看了一下今天历史的那些内容，出现了什么问题。然后以及我用那个克劳德。他帮我去完成的那个界面样式，我觉得挺好的。然后再再让 Codex 布线，得出了还不错的效果。然后昨天晚上本来说是今天尝试去找一些 AI 漫剧相关的那个岗位，但我还没来得及找。就开始干，研究点别的。比如说，哎我去，有这么大风。

说话人 1
比如说。

说话人 1
啊，就比如说刚刚我用，不是用那个克劳德设计的那个本地 Sessions 提取的那个内容。然后展示出来，并且进一步描述了我想要一个什么样的东西，然后让他去帮我把历史文件做整合。

说话人 2
再包括再包括。

说话人 1
再包括我每日发送发邮件那个优化，他已经发现了一些什么问题，但好像没有完全解决啊。那个但是大致理清了一个大致的关联，那具体怎么做，我好像也让他去做修复了吧，但是看起来也没有完全搞定。那这个怎么弄啊？明天再看一下吧，也不是很着急。啊，关于那个 styles 逐渐化的这个事情。哦，对，今天沉淀了一个组件，就是有让那个 styles 那个组件好好沉淀下来，我会发现这个是每一个项目的共性。然后我再让克劳德给我做了一个大致我还比较满意的。界面呈现的时候，然后这个时候再让那个 CodeX 去帮它提取成我想要的那种架构的样子。这个架构的话。优化了一下。

说话人 1
被咬了。穿长裤又容易被咬。

说话人 1
还做什么了？哦，AI 漫剧这个东西，我现在正在让 Cloud 帮我去生成新的版本。是什么版本呢？就是让他帮我去做一个大致的整合。其实我也是做过很多类似的技术，但是现在一直没有时间和精力去做。

说话人 1
那这个整合的工作，还，我认为还挺重要的。它作为一个比较直观能看到我哪些数据资产的这个东西。未来怎么去持续地去构建和积累下去的那种。而且我之前其实都已经做了某些具体的尝试，只是可能当时出于个人的维护经历。重心的目标的转移，那段时间就搞音乐了嘛。那现在其实我的音乐已经形成了一个很稳定的自动化流程，甚至我已经开启了一个新的电脑。让那个电脑帮我每天去自动跑通轨和内容。那其实已经不需要说借助其他东西，它可以稳定持续的去获取。新的分轨和新的音乐。那至于听的话，那可能需要找哪一天，留一点时间，因为分离了。最大的问题就在于我就不是像拿着笔记本，然后去哪里都可以听的这种。那可能要去在他的那个电脑，与那个我的那个 Windows 系统的电脑里面去听相关的内容。包括怎么去启动相关的这个程序？可能我现在还得让那个 Windows 端那个 Codex 教一下我怎么做，我还不知道怎么去启动它。

说话人 1
然后就是差不多了吧，反正就是应该是，主要其实在做这几点。然后其他的就是有在说混元那个模型免费嘛。然后我就开了那个还原的模型。然后用他那个，查到他那个 Workday，在那 Workday 上面就可以免费的用他那会员的模型。但是真的效果有点，目前体验下来很一般啊，因为那个速度很慢，他说他有5.1的效果，但是我体验下来就是可能它是免费的嘛，所以说它不知道是不是他的那个用量都在被人薅秃了，就是根本就没有能够正常的有所用。那他这样的这个效果的话。不够行。那它这种不是很稳定的效果，没办法让我投入生产来使用。

说话人 1
如果他的，之前我就发现这个问题，如果用水平不太好的模型去做这个事情的话，那一旦它出现了问题。那其实我的成本，我的操作精力的成本是会远远要付出很多的。虽然看起来我可能花了更少的钱。那如果用最好的模型，比如用 Codex 这个，它也不算是用 Cloud 那么费吧。那用它来做这个东西，它里外里，我算了一下，一个月2000多刀，如果就按3000刀来算。或者4000刀来算的话。40是60。那就是600块钱。其实目前的这个用量完全是可以接受的。一个月600块钱还可以。

说话人 1
我现在预算一个月2000块钱的预算。那他能帮我同时去做很多我想做的事情。那对我来说，未来的爱，这些都是一个复利。虽然我没办法保证他现在一定能赚到什么钱。但是至少在某种程度上，他可以用很少的精力去帮我完成很多我想做的事情。这个我觉得是很多东西都做不到的吧。那再有就是啊，为什么我又把 AI 漫剧这件事情提上日程？是因为我确实觉得这个东西还挺有意思的。我今天还挺惊喜的看到我们那个 B 站的那一个，居然有300块钱的奖励金。啊，我不知道哪来的，可能是有人给我充电或者是这个播放量的奖励吧。

说话人 2
但不管怎么样，都没有好。

说话人 1
你看我这么多年，减肥是不是也不算白减，也算给了我一点小小的奖励吧。而这个奖就过了这么多年，也没有给我去去掉，看起来都是22年、23年那段时间做视频给的内容。而且会发现，你功利性的做的视频，真的不如你出于热爱做的视频，让我出于热爱去剪的那些剧的视频。就挺好的。给了我很多。

说话人 1
奖励。那我突然觉得那些搬运的人可能确实是有利可图的。那我150万播放量就能给我300。那我要是1000个播放量，那他就能给我3000，3000外快怎么会不好？而且这个东西如果一旦能批量化去作业的话。爆款那这个奖励还是挺丰厚的，怪不得 B 站上一直有人在搬运这些东西出来。因为有受众这个确实，他就是有潜力的。虽然说版权的问题一直在中间横着，但是可能 B 站它自己。也没有说多久也这个地啊。

说话人 1
这大下播有点太早了吧。

说话人 1
一个半小时。差不多20多分钟就到了，我基本上是10分左右从家里面离开的嘛。25分钟到。相对来说还是比较近。如果要在这边上，家在这，搬到这边来的话，那其实更近了。那以后主要还是会在这边待着。要不要冒个险？

说话人 2
这真走。嗯。

说话人 2
看到交警了，我觉得还是得往这边走。

说话人 1
就是因为这个原因，所以那边他导航不推荐我走这边。累。那边我觉得挺阴森的，还不如走这边。但那边可能会相对安静一点，可能简单录一点东西。不过我也觉得我现在这个帽子不管怎么样，骑自行车你肯定会比走快了。那条道我感觉我走起来有点累。骑的话，骑个三五分钟就骑到了。

说话人 1
肚子感觉有点疼。

说话人 1
这边的路口直接就接高速，真的很危险。千万不能闯红灯啊，这边。确实挺长，骑自行车骑到这挺长。他那边只走到那就可以进去。

说话人 1
还是有一点点绕。下一次从那边走一趟，试一试。那其实从那边那个门可以直接进，不一定要绕一圈。有可能导航推荐的还真的是最快的。

说话人 1
我怎么感觉我好像刚好没有赶上？

说话人 2
对。

说话人 2
啊。

说话人 1
也算是迟到。进行了一个漫长的骑行运动。不过我这还行，也就骑个半小时。然后这一天骑40分钟。就当是个人锻炼了，还挺好。

说话人 1
要注意身体训练。生命在于运动。

说话人 2
去。

说话人 1
继续简单再录一下，我看还要说什么。昨天晚上其实也提到了几点。就是我的这几个工作，我觉得前段时间有段时间丧失了一部分热情。我可能就没有太想清楚吧，就是为什么要做什么以及哪些要做，这关键还是因为有一段时间丧失了应用场景。但是其实那我回归一些具体的应用场景，比如说具体去做剪辑的过程，以及具体未来有可能直接去工作的话。什么精品分析？这种商业分析。

说话人 1
以及在网络上刷到的一些 skills 的话，还是有一定的对我来说还是有很大的帮助的。那这些其实都是一些很好的，可以转化成产品的方式。当然我现在一直没能做成一个商业化的产品，一是觉得我痛点还是根止在我个人的这个痛点层面。不够。应用范围。二是这些痛点都不是说，我们并没有并没有找到一种，就是刚需的内容，以及一定要用我这种方式来实现的东西。

说话人 1
第三呢就是我的特性和这个成本差异。我认为这个东西，即便我能做，还没有找到一个是我做一定比别人做会做得更好的东西。那除了我认为现在可能在这个拉丁层面可能会有一定的潜力。以及。完全的个人体验问题，比如说看了一个故事，或者看了一个明星，那我的感受，那这种是我非常因人而异的部分。这是为什么我现在想要去分享这种 reaction 的部分，就是为了能够积累一部分的感受。把它转化成未来有可能扩展资源。甚至说我现在的各个账号，它其实只不过是我策略的一部分。那为什么我两个 B 站账号我没有说？直接用我历史的那账号，这个就感觉跟我 AI 部落，所谓的 AI 部落和那个那个什么和那个。

说话人 2
啊。

说话人 1
就是食物那账号一样，一个定位它是一个个人向的，它基于我个人成长，我了解东西。甚至我觉得我那些很多视频都应该在那个发。既然发了就这样了。然后有一些，尤其是评论当中，以前我可能会发现剪辑上，那可能不代表没有个人观点。那其实还好，但是由于像这种 reaction 杨浩翔这种，我都是要把个人的感受说出来。那这种太个人化的东西，我不希望跟我个人的立场关联的太紧迫，以至于会误解我的想法，或者是说定位之类。嗯。现在就先这样试试看。