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录音转写

游泳路上的 AI 工具与动作对比记录

页首只保留导读,完整正文和结构化内容继续在下方展开。

Day2026-05-21 Time08:00 SenderLily Topics任务系统 / AI 工具与 Codex Entities3 ModeStructure + Text SourceArchive Complete
Mind Map

思维导图

这里不再用摘要卡片伪装脑图,而是直接用经典 mindmap 组件来展示结构。点击分支会跳到正文。

点击节点会定位到正文,方便一边看脑图一边回看原文。

Summary

摘要与结构化提炼

先给出实体、规范标签、动作与洞见,再往下看原始摘要和正文,避免整页只剩一大段文章。

摘要预览

主要回顾当天日常活动、工作进展,包括任务规划、系统测试、简历投递等,还谈及本周工作成果及对简历、项目的后续优化想法。
- **日常安排**:打算游泳1小时,因家人邀请晚上去陆家嘴中心吃饭,26度感觉凉爽,带了衣服以防着凉。
- **今日工作**:
- **任务规划**:早上10点多开始工作,前一天列to do list,不严格按其执行,仅作回顾与把握重点。
- **系统测试**:让Cloud操控Codex执行任务循环,每次测试有新问题,如频繁选同一任务,修复后今晚或明天继续跑。
- **简历投递**:让Cloud帮忙判定简历重点,已投递小红书岗位,因邮箱无效信息多,让Codex用读本地mail等方式处理。
- **本周进展**:岗位投递迈出第一步,AI简历处理较好但未完全接入修改,本地简历用于浏览与微调文字。
- **简历优化**:简历版式展示有问题,想采用Figma平铺展示加中间层方式;部分链接应用有问题,之后优化。
- **项目整理**:想按目标诉求整理项目成文档,列成分数表格展示,考虑作品集用HTML导出成PDF形式。

实体抽取

CodexDoubao伦巴

来源层已降噪:Xiaohongshu

可执行动作

body score 7

先继续来回顾今天白天做了什么事情吧

body score 4

系统测试:让Cloud操控Codex执行任务循环,每次测试有新问题,如频繁选同一任务,修复后今晚或明天继续跑

body score 4

今天修复了一下之后,又重新的去,现在去跑

body score 4

我也没有再继续外延下了,因为我大致看了一下,现在目前的那份简历还可以,我就已经投递了小红书的那个岗位

body score 4

可以尝试让他先帮我开本地的这套逻辑,如果走不通的话,再用另一套 Outlook 的那个方法

关键洞见

body score 5

这个事情一直没有太想起来做,因为它不是很紧急嘛

body score 5

因为现在其实也不是完全不能用,也还是能用的

body score 4

无法暴露有效信息的问题

body score 3

任务规划:早上10点多开始工作,前一天列to do list,不严格按其执行,仅作回顾与把握重点

body score 3

系统测试:让Cloud操控Codex执行任务循环,每次测试有新问题,如频繁选同一任务,修复后今晚或明天继续跑

优先级分层

Priority High Priority
preview score 19

修复后今晚或明天继...

summary score 15

系统测试:让Cloud操控Codex执行任务循环,每次测试有新问题,如频繁选同一任务,修复后今晚或明天继续跑

summary score 11

主要回顾当天日常活动、工作进展

Priority Medium Priority
summary score 7

简历优化:简历版式展示有问题,想采用Figma平铺展示加中间层方式

summary score 5

还谈及本周工作成果及对简历、项目的后续优化想法

Priority Background

当前还没有额外背景层信息。

和你当前阶段的相关性

流程闭环 score 6

系统测试:让Cloud操控Codex执行任务循环,每次测试有新问题,如频繁选同一任务,修复后今晚或明天继续跑

当前注意力 score 5

任务规划:早上10点多开始工作,前一天列to do list,不严格按其执行,仅作回顾与把握重点

Normalized Tags

规范标签与同类归并

把 topic / semantic / source / entity 放到分组标签里,后面做筛选、聚类和同类合并时会更稳。

Normalized Topics
任务系统AI 工具与 Codex产品与站点
Normalized Entities
CodexDoubao伦巴
Normalized Provenance
Xiaohongshu
Normalized Semantics
AI 工具与 Codex任务表格岗位方向拉丁课游泳日常饮食
Normalized Channels
我的录音
Normalized Sources
录音转写feishu_text
Local Relation

这条录音的局部关系图

不用先跳到全局图。这里先把当前 capture 连到的 Topic / Entity / Day,以及共享这些节点的其他记录显出来。

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来源
聚焦
Topic Entity Capture Signal Day capture -> topic / entity / signal / day

单击右侧看详情;双击节点开浮层。这里只展示和当前录音直接相关的局部网络。

Body

正文

这里展示的是 archive 里保存的正文全文,方便你后续做复盘、写作、提炼、回听或重新归类。

现在出发去游泳。换了新的也不行。不带袖的那种,还挺凉爽。感觉可以买一些这种带胸垫的衣服,过夏天挺舒适的。露背装我觉得那个跳舞的那个拉丁舞服,我也觉得也可以买点露背装。主要是我不想刮腋毛,所以就不太想。无袖那种有一点秀。但是可以稍微遮蔽一下腋毛,但是露背的那种。还得挑挑,看看什么时候有空处理一下吧。这个事情一直没有太想起来做,因为它不是很紧急嘛。因为现在其实也不是完全不能用,也还是能用的。风感觉不是很舒服。本来应该到那边来穿,但是既然穿就穿了吧。时间就穿一个小时,应该不会有什么问题。那先继续来回顾今天白天做了什么事情吧。哦,对。他说现在用豆包来去总结已经成了一个习惯,我觉得他总结的效果还不错。布置的话哦,还比较贴心,能复制到我需要的复制的内容。我确实有点凉啊,幸好我今天又带了另一件衣服。突然感觉会冷。没想到26度居然是这么凉爽的温度。这确实没太想到。上午不在家吃,晚上时间会去一个陆家嘴中心吃饭。本来是不想去的,但是家人盛情邀请,就感觉不去容易驳了他面子,也不好。

今天上午其实做了,感觉做了很多事情,沉浸式做东西。虽然实际上也就从10点多开始做,10点,12点多一就3个小时不到的时间嘛,差不多3个小时。也干了不少事情。那首先呢还是照常理吧。前一天,把今天的那个 to do 列了一下。当然,列图图并不是为了并不是为了让他严格按照制度来做,而是去大概看一下到底哪些做了,哪些没做,然后大概回顾一下当前要做的重点。好,实际上我好像也没有让他严格按照 To do 来做东西。然后结合他那个 To do 的话,我会简单看一下他的一个情况。

跑通跑通的情况。比如说像我那个循环,让 Cloud 操控 Codex 的循环,我让 Codex 模拟。就是选取任务,然后去执行这个过程。然后发现让他,我我本来其实是完全可以让他自己完成这些事情的。也许会处理得更快。但是我还是会比较执念说这套系统如果跑成了的话,还是会在我不看电脑的时候,帮我跑更多的内容。所以我还是有让他继续去测试这个流程。而且我发现每次让他重新测试都会有新的问题发生。包括我们前段时间看到的问题,他频繁地选择同一个任务来进行执行,这个问题。他说他帮我尝试修复了。我昨天本来就想继续跑,但是没跑。不过没跑也刚好,因为跑了的话其实还会有同样的问题发现。那今天修复了一下之后,又重新的去,现在去跑。

估计今天晚上,不知道今天晚上有没有时间吧,有时间看一下,没有时间的话,还是明天处理一下。因为我发现晚上处理这个东西有可能就会丧失注意力,从而影响家庭和谐。那还不如晚上就不要去弄这些东西,不如去处理一些自己的健康啊、生活啊之类的内容。以防就是影响事情吧。那我发现其实有时候你也不会说差这么一会两会,或者一晚上,两个晚上的问题。关键还是在于说有没有关键还是在于说有没有沿着最正确的道路去处理。而不是说一直沿着错误的方式去做。按照正确的方式做。甚至说我们用最好的模型去做,它就可以。尽可能的给到更好的效果。好的模型在这个过程中,它其实影响会非常的大。甚至好过任何的提示词啊,咨询指指令之类的东西。

展现一下我有什么内容,比较重点的内容,非重复的内容,还是尽可能让比较厉害的某一去帮我。判定比较重点的内容吧。尤其是像,比如说我简历的最终决策。现在都会让 Cloud 帮我去做。他而且他会比较直接吧,他也不会啰里啰嗦讲一堆,就是没办法收口的那种。然后我也没有再继续外延下了,因为我大致看了一下,现在目前的那份简历还可以,我就已经投递了小红书的那个岗位。虽然不知道他什么时候能回复。那由此引发一个新的问题,就是关于我的邮箱内容太多,无效信息太多。无法暴露有效信息的问题。那这个问题的话,我是有在让 Codex 帮我去处理。他现在说他有两种方式可以去完成这个。内容。

第一个方式呢,就是说它可以读本地的 mail,因为现在 Codex 它其实基本上有我本地所有的控制权。他完全可以读到我的本地的邮箱,但是由于那个苹果他好像做了一些要求,有一些东西他不一定能控制得了。现在主要就是因为我对我的有,我对这 Codex 还比较信任,因为我。毕竟用了它半年,我觉得它不管是指令指令遵遵循,还是安全不好说,它它泄露我的安全,那就泄露吧。那也没有办法了。就是我毕竟也享受了一定的便利和没有花费那么多的金钱。那最多风险就是如果有什么内容,他可能会去窃取之类的。但是现在目前看起来还没有。不过邮箱这个东西其实还好,因为它一般它都有多轮验证。光是一个邮箱,它可能也不一定能有什么用途。就先让他去尝试。

然后,毕竟我什么信用卡账单都有相对其他的通知。如果真的要是,其实最严重的无非就是盗用我的信用卡。如果真的到了那种程度的话。我想我可以考虑追溯或者是停用信用卡的功能,但是不至于说浪,就是跑其他的内容。可以尝试让他先帮我开本地的这套逻辑,如果走不通的话,再用另一套 Outlook 的那个方法。我具体没有细看到底什么方法。然后这个呢,它现在依赖于我的 cudaX 重启。那我今天一直 cudaX 一直任务是循环在跑的。所以它重启这个步骤我就没有让它进行处理。

所以说等等,我今天晚上或者是什么时候吧。晚上不太确定有没有时间,反正看一下,让它重新启动一下,或者明天白天的时候让它重启重启看一下效果。一想到今天已经周四了。

周四了,那也就回顾一下本周的内容。本周也不算完全没有进展,至少我们在岗位投递下,最终迈出了第一步。而且本周其实有一个非常大的半成品吧,就是现在我的 AI 简历,在这一轮处理中做的还比较好。我现在还没有完全接入,对当前简历的修改。那这个内容的话,其实可以本地再使用。

现在我的本地简历更多还是一个展,浏览的作用,就类似于说 Obsidian 这种存在。它是读取本地的数据,然后它会把这些数据结构化的展示出来,呈现成一个外观。那这个外观的话,它是比较符合我的各项操作,因为我会在上面微调一些文字。为什么要用这个来微调文字呢?就是因为如果按原本的那个方式,直接就是去展示这个每次还得让,就是模型多一轮操作,让这些数据展示成一个合适的简历的方式。有点多余。不如直接就去修改这份这份文件。比较便捷吧。

然后你再尝试让他去做 figma 那种模板实例的那种。是,这套做下来的话可能会稍显复杂一点,但是还是在尝试着做。毕竟我前面的版本其实也,锁定了一个上面的版本想往回退也是一件相对比较容易的事情。

那这样的话,在后续有可能有很多版本的情况下,看怎么去处理。因为现在我修的这个版本的内容,它其实是可以,有些部分是可以完全是可以复用的,有些部分是定制化的处理。那可以复用的内容,那就让它复用,如果不适合复用的内容,我就会创建新的实例来做。但现在这个版式展示的确实还有问题,我得看一下,再跟他描述详细一下这个版式应该怎么去做处理。可能比较好的方式是像 Figma 那种,就是平铺的展示,去选择中间加一层吧,就相当于单个编辑和全局预览的页面。然后可以更好,便捷一些的,查看看到所有的内容,还可以放大缩小。那这些内容现在还没有。细化。因为我的简历已经写好了,里面的链接都可以点击了。今天那几个链接我都点进去看了一下,其中有两个应用其实比较有问题,但是我现在没有时间继续修。这多多少少都有点问题吧。比如说第一个。

第一个流程图有加载的问题,我已经尝试去做一定的修复了。那后面还有连接的问题,还有一个那个提示词的那个版本也有问题,但是我现在没有时间去进行修复。这几个版本现在反正至少是线上可用的产品,他如果想点击看也可以看。但确实不是一些特别好用的产品,我觉得说服力上可能会降低很多吧。然后关于这几个项目,我觉得可能得再优化一下,看看这个情况。我昨天好像是有在想,把我所有的那个项目,根据它的目标去诉求。都整理成一个文档,事实文档,然后列成分数表格去展示,可能会比较好。那这个的话,我觉得是现在也比较重要的一个环节,用来做我项目的一个汇报层的。然后我看他有的地方提交,还要提交作品集。我在想作品集是不是也可以?就是实现那种用 HTML 导出成 PDF 的那种形式。那这样的话就可以直接查看了。感觉还比较好,合适。像以前我们不是经常做汇报吗?我觉得应该把那些汇报层的逻辑都做进去。然后因为以后也不排除会经常汇报的可能性。