说话人 1
跳舞三分钟。天不是很早了，但是我好像之前提早了一点点，应该还好吧。45分钟，应该还是，今天还是会迟到一点，但是尽量吧，要是一会不下雨话可以骑车到那边。应该会稍微快一点点。我想今天做什么？今天本来是想把我的简历投递一下。还是有一些内容在调整，包括样式，然后本来是想提交，但是还是应该把头像放上去，我就把头像放上去。有调那个调字号、间距什么的。还有对称格式之类的，调着调着时间就又过去了。那除了调整简历之外。另外几个内容在处理。那其中的话。嗯。

说话人 1
不是说非常执着用 loop 循环来处理一些内容啊，因为发现有一些内容让 look 去处理。不如直接手动去提问，处理这些内容，然后效果会好一些。好，但是如果我不在的时候，还是列了一个 to do，然后让这个系统它可以自动帮我跑一些前置交易的东西吧。就是说，我觉得他不一定要完成一个全部内容都处理的工作。

说话人 2
可以。

说话人 1
做到一个内容或者素材，信息收理的工作，来去减少后续处理的内容。当然不能因此增加更多的额外工作量，那这个东西就要看具体。处理比较合适了。那至于现在的话。

说话人 1
现在主要就是用 Codex 就直接完成备注表里的那些事情。

说话人 1
以及在做简历的对照的过程中，然后让他去帮我处理了一些内容。会发现一个问题吧，就是让 AI 去解决这个问题。时候，这效果不是很友好的点在于说我现在是用两部分中转的内容再去做修改。但是实际上我觉得有一点过于繁琐了。我不如直接去开那个简历的那个仓库，然后让他直接帮我改里面的。

说话人 1
Jason 的格式，而不是说维护两套内容，一个是 Markdown 的文文文件，一个是 This is a good question 我不知道为什么今天有人说。提到了，说什么 Markdown 可是可以是由 JSON 文件来继续展示的。我不是很理解这个。可能我知道它支持调度。 This morning I can't open 我没有太懂，这明明是两个不同的格式，为什么会有觉得它可以互相导？这是我不太理解的事情。我又走到牙医所了，我觉得这个洗牙这件事情应该还是要提上日程了。不知道之前上一次洗牙什么时间，我觉得这个东西，健康管理这一块还是应该关注一下。

说话人 1
就是我发现每次我这个健康管理这件事情。都很随意。健康管理这件事情。一个人非常重要的事情，但是就由于他。

说话人 1
但是就由于。

说话人 3
8:20。

说话人 1
由于健康是一个重要但不紧急的事情，所以它很多时候就被放到了最后，且没有管理这个东西。甚至是我明明有很多健康的风险的问题，但是都没有处理。不过我从去年9月份开始，其实那段时间确实很注重健康这一块，后来发现嗯，最大的问题不在于说我不想去关注这个健康的内容。而是其实了解健康有时候会让我觉得很无力。无力的点在于。有些内容并不是说你了解了，或者是你更加的注重这一块，甚至说你投入更多的精力，你就会真的规避一些。健康的风险或者怎样，你只能说在你有限的能力去做，尽可能的去优化你自己的健康管理的事情。但是它的效果可能是跟你的付出远远不成正比的关系，你可能要为此消耗巨大的精力和财力。比如投入一倍的时间，但是你却不一定能真的换来一倍的收益。就是，甚至说你可能付出的结果越多。你的收益是越少的。

说话人 1
以及发现医院它这个本身就是我在去年的时候就对医院有了一个新的感，嗯，感官吧。就以前会觉得医院是用来治病的地方。就是不管有什么病都要去医院来去医治。但是后来我觉得医院它不是一个治病的地方，医院它是一个你真正决定要做手术，他帮你做手术的地方。他评估你这个手术到底他能不能做，他如何去实现的地方，而不真。而并不是一个真的去帮你看病，追究病因，然后去让你活得更长久的地方，而只是说它只是一个。就像是普通的我们日常做什么什么业务流水线一样，有什么内容，有个工单。他去完成工单的地方。他根本就不在意你这个东西到底是根本源于什么，然后怎么去最佳的去解决这一些。他好像似乎并没有在意这些事情。

说话人 1
也是由于这个事情，所以让我对医疗这个事情相对于有一个很大的改观和抗拒。我会觉得那是不是即便从事这个行业，或者是了解这方面更多的知识，依然不能改变我们对健康的关注本身。所以要自己去研究和关注这方面的内容，甚至我当时还想写一个公众号来专门去分享一些健康的信息。

说话人 1
现在半年过去了，其实我确实公众号有尝试去写。但是后来怎么就没有继续了？可能也是其他的事，各种事情都太多了，然后这个事情就暂暂且搁置了。现在回想起来，其实这个东西还挺遗憾没有继续写下去的。当时可能因为写了也没有什么人看，然后也不知道自己写的东西对不对。我觉得这个写的东西对不对这个事情，我觉得挺重要的。就是我只能从我自己的视角，然后通过我自己的调研得到一些我自己很片面的结果，好像还是很难说求证到一个更有效的范围。但当然不会有任何人能够得到穷举所有的结果。得到绝对正确的典范，即便是我们认知到的专家，还有更厉害的人，他们也只不过在他们相对的知识库里面。了解相对多的知识，但是也无法确保他们完全是没有纰漏的。那从这个视角上来看的话，大家去分享自己的见闻以及感悟和收集的资料，也许也是有价值的那这个过程。

说话人 1
像我之前想象的完全不耗精力，那是完全不可能的一件事情。不管怎么样，他还是会消耗精力去处理的事情。说到这，我觉得今天我在做那个工作寻找的流程，在今天终于做到一个还算不错的一个阶段性的成果。就是我的那个工具。那个工具它本身从业务层去分了几个阶段，包括内容信息的获取到评分的 review 这一系列的内容吧。其实之前一直在用脚本化去做，但是没有给它构建成一套很系统的展示。那今天呢其实就是由于那个系统的信息呈现的不够清晰，所以让它以更清晰的方式呈现出来了。然后并且在获取信息的来源，也成功接入了几个国内的有效的渠道，就是没有在跟 Boss 这样去耗着这个渠道。然后去，也得到了一部分的结果吧。但其实还不是特别的我看一下。

说话人 1
原本计划上周五去投递的这个东西，现在已经过去了，周一周二周三，三天都没能完成。看来还是有点对自己的那个计划有过于乐观，并且没有给自己的内容做一个平衡的标准。当然我认为其实第一版本写完时候就应该可以去投递的了，只是我认为还有可优化的空间以及相关看到一些链。实际链路，审阅完事之后，还有一些事实性的错误。关于事实性的错误，尽可能的把一些比较明显的内容。嗯，修改了一下吧，所以也消耗了比较多的时间。再加上用不同的 AI 来处理这个内容的时候，会发现会有明显的不一样。即便一个 AI 认为可以投递的，或者说给了一些建议，比如说 Deepseek 给的一些建议。然后再问他另一个维度的时候，他就很难做到一致性的回答。所以我认为，这个效果还是远不如的效果好。扣袋子的助理其实没有再问更细致的内容。

说话人 1
不过目前还得是 Codex 作为我主力的。工作的渠道吧。虽然悔恨上一次25块钱的时候没有好好囤那个卡，导致这一周我多花费了好几十块钱。但是其实不管怎么样，这个效果还是不错的，总比那个 DC 他们那一轮又一轮看，故此视比的效果要好。请注意