Stage
可收口
2 条 capture 已到 policy-ready。
工作流与自动化
把这个主题相关的 capture、thread 和 active item 收到一页里，直接看它到底推进到了哪。
Summary
这个主题现在处在哪一层
先看主题结论，再看相关对话和线程，不需要先自己拼数据。
Gap
还差哪一步
继续验证样板线程，并把收口条件固化到主链。
Blocker
为什么还没继续往下
现在不是缺动作，而是缺“收口条件”被主链稳定复用。
Threads
1
已经和这个主题相关联的 capture thread 数量。
Core vs Related
9 / 43
左边是主命中 capture，右边是顺带提到这个主题的相关对话。
Primary Evidence
这个主题真正的核心 capture
这里只放 primaryTopic 直接命中的对话，优先看这层，可以更快判断这个主题本身在推进什么。
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迟到路上的性格与时间取舍反思
核心摘要（高度浓缩） 收到高度适配产品岗面试邀约并敲定时间，借助Codex付费筹备面试素材；优化自动化流程，计划迁移日程至飞书看板、收紧表格权限；自身信息记录习惯匹配岗位，有意拓展随身记录硬件相关知识，随后前往舞蹈课。 今天准备去上舞蹈课，和往日最大的不同是睡梦中被HR电话叫醒，虽然刚睡醒意识模糊、还在做梦，但潜意识猜到是求职相关，沟通时全程保持冷静。对方和...
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舞蹈练习、自律与身体发力复盘
上完羽毛球课由场馆客户分层联想到产品取舍与果断决策的重要性，认同充分权衡后快速定方案，AI会优化方案比对与资源分配；求职摒弃只投胜任岗位的思路，优先热爱的运动健康等赛道，只选配备AI算力支持的企业，靠数据量化投递周期，每日控制投递量并针对性定制话术，受平台风控限制只能手动沟通，依靠系统化流程稳步求职，不必为短期困难焦虑。 刚上完羽毛球课，球馆老板心里很通透，...
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迟到路上的性格与时间取舍反思
主力工具宕机打乱当日工作，已开启备用方案，调整本地 claude Code 配置，使用 Lisic 作为补充。 现有代码AI理解力不足、脚本笨重、返工多、使用成本偏高；付费额度性价比尚可，但共用代理存在安全隐患，依靠信息隔离降低风险。 自有机器人主Agent运行正常，minimix异常，计划搭建自动化系统，实现每日自动维护修复。 二、日常琐事 出门延误...
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牛仔舞蹈课 3/12节 基本功课堂总结
牛仔舞蹈课 3/12节 基本功课堂总结 一、基础站姿要点 双脚间距与肩同宽，身形适配自身肩宽，间距不宜过大或过小 膝盖保持微弯，骨盆收紧不外送，核心全程收紧，腹部内收不松弛 脚踝内侧主动发力承压，脚尖抓地踩实地板，脚踝摆正不内翻，避免运动受伤 上身保持直立稳定，不随胯部摆动偏移，依靠胯部挤压形成身体对抗感 二、原地摆荡核心步伐 标准三步动作流程：...
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游泳路上的 AI 工具与动作对比记录
说话人1复盘2 - 5月生活，提及饥饿状态，讲述找工作历程、其他事务、工具使用及心态感悟等内容。 近期状态：说话人1感到饥饿，因白天进食少，原本应吃香蕉补充能量但忘记。 近4个月活动： - 2 - 3月：梳理想找的工作类型。 - 3 - 4月：通过AI陆续看岗位。 - 近期：近两周找到目标岗位，近半个月投递并做准备，结合AI分析岗位要求。 其他事务：花...
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关于工作工具使用及求职的思考
主要讲述在使用AI工具管理To Do等工作中的困扰及改进设想，同时谈及求职相关思考，包括简历投递计划及自身优势劣势分析。 工具使用困扰：尝试让Cloud管理To Do，Deepseek跑内容，但两者都存在问题，如Cloud额度易用完，Deepseek后续轮次效果难评估，且处理过程中复制操作繁琐。 To Do模板设想：认为应将To Do做成模板，拆分模块，明确...
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当天工作事务，回顾AI项目，发掘自身运营优势，对简历制作与求职进行思...
说话人1讲述当天工作事务，回顾AI项目，发掘自身运营优势，对简历制作与求职进行思考，最后准备去上舞蹈课。 今日事务：排查自动化内容问题，更新完善制度与自动化流程；完善简历，逐字校验并结合经历补充内容；搜索岗位信息，用自动化流程补全表格字段，更新评分标准。 AI项目回顾：两年前参与AI简历项目，虽未投入使用，但为找工作加分；如今AI发展，借助新能力产出效果更好...
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迟到路上的性格与时间取舍反思
。想想做了啥就是每天都有一种感觉星期一天好像忙活了很久的。但是实际上又没有什么产出的感觉。 好像很多时间都浪费出来了我也不能不知道到底说的是不是那种浪费。都放在了流程上那这些件呢如果自己不去给到解答的话那我在想我也很难去在别人问起我的时候我立刻给到一个很明确的答案。所以说还是要想一下这个事情到底今天做什么。 今天好像是上来就去吃了一点麦片 ，那个时候不在想...
录音
资产自动化流程规划
刚才在跟你沟通盘点的时候，基本上是把我目前的自动化流程梳理了一遍，然后也发现了目前比较紧急的就是先把这个图片的这个流程先配置起来，然后把我这些图片的诉求收集起来，然后变成提示词展示出来，然后随着这些提示词逐渐的一个积累，后面我还会想做这个提示词的网站，包括他的视频的网站。 视频提示词的网站，然后图片提示词的网站，还有音乐提示词的网站，就是不是以作品维度的，是...
Secondary Context
顺带提到这个主题的相关对话
这些 capture 不是以这个主题为主，但会提供上下文线索；默认降一层看，避免把 topic 页变成噪音聚合。
Related Captures
43
这些 capture 在 topicKeys 里提到该主题，但 primaryTopic 属于别的主题。
Related Threads
41
这些顺带相关 capture 已经落到的 thread 数量。
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关于个人多方面进展与思考的分享
分享者讲述求职流程自动化进展、健康看板计划，交流AI工具使用体验，还谈及个人成长感悟，展现多方面思考与探索。 求职流程自动化：花费一周时间跑通Boss、猎聘和无易招平台岗位投递流程，AI辅助筛选节省时间精力，实现双向选择。 健康看板计划：因体检及求职关注到健康领域，去年数据基建为做健康看板提供便利，入职相关公司也在考虑范围内。 AI工具使用体验：对比不同AI...
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关于工作、生活及AI应用的思索
本文围绕个人工作经历、AI工具使用、生活感悟及对AI发展看法展开，涵盖从公司离职缘由、AI工具探讨、与家人观念差异及对AI时代的思考。 AI工具使用：调试中发现录制操作能提升Codex效果，探讨了不同AI工具如Codex、Workbody等的特点、价格及使用场景。 过往工作经历：因多种因素，如工作压力大、领导期待与氛围问题等，从一家AI初创公司离职，意识到应...
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舞蹈练习、自律与身体发力复盘
说话人1回顾今日事务，分享找工作流程进展、工具使用体验，并提及明日直播及未来借助工具实现相关构思、整理任务等计划。 找工作流程：此前手动处理找工作流程耗心力，现Code已能成功跑通猎聘5条内容，摸索出相对固定流程，减少试错成本。 工具使用： - Agent：操作方便，中文解析和回答能力不错，写文章效果好，能处理小需求更改，可辅助B站视频二创等。 - Ki...
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此次交流围绕交通事故快处一赔展开，涉及处理时间、地点选择、所需材料及...
此次交流围绕交通事故快处一赔展开，涉及处理时间、地点选择、所需材料及车辆损坏情况等内容。 快处一赔时间：快处一赔有实施时间，按处理时间出数据。 处理时间限制：周末交警队不上班，处理事故不能超48小时，建议周一早去。 处理地点选择：可在事故发生地或自家附近交警队处理，只要在浦东，交警队处理违章处办理，派出所不开。 准备材料：微信通过后，将身份证正反面、驾驶证、...
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个人近期工作、生活及发展规划分享
说话人分享近期在工具使用、公众号运营、求职、产品化探索、直播及其他事务上的进展、思考与规划。 腾讯token使用：本周用上腾讯免费token，因前期误解及封控未成功，现其工程优化较好，免费两周与业务时间窗口契合。 Codex相关：两周后计划开Codex Pro版本，其有重置额度、更稳定，可跑满且处理登录态好用。 公众号运营：公众号自动化运营已开展5天，AI写...
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自动化任务、模型工具与生活事务复盘
本次交流涉及对话总结、工作存档、简历优化、硬盘梳理及系统调整等工作与个人事务。 对话总结：经过一周努力完成对话总结，发现与历史探馆联动诉求但未完善。 工作存档：将近期工作存档至archive看板以便查看，考虑挖掘每日看板信息。 简历优化：更新简历与作品集，认为沃克巴蒂简写简历效果优于Codex，腾讯混元模型有不错效果。 硬盘梳理：梳理历史移动硬盘内容，有有趣...
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关于AI使用、开销及工作进展的分享
主要分享近期AI使用体验、费用开销及工作进展，包括不同AI模型特点及协作方式、充值官网过程与价格对比，还有公众号及直播训练成果。 AI使用体验： - 写作效果：Disick写作效果好，ChatGPT处理工程完整度高但存在过度工程化。 - 模型特点：不同模型侧重点和应用场景不同，如Codex幻觉率小，Deepseek实战性强等。 - 协作搭配：多个模型搭...
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个人近期事务规划与AIGC实践思考
说话人分享近期日程调整、内容创作进展，探讨模型使用、工作机会，详述AI音乐制作流程，并规划以类似方式开展AI短剧及小视频制作与运营。 日程调整：因天气炎热及想多做拉丁舞计划，将游泳时间从周二、周四改为周三。 内容创作进展：自动化博客与公众号写作开始每日一篇发文，已发出两篇。 模型使用感悟：认为应使用先进模型，虽价格高但节省时间，且创作效果更取决于想法。 工作...
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已经进入线程处理的对话
线程仍然保留完整覆盖，但排序会优先展示由主命中 capture 支撑的 thread。
Active Items
这个主题当前可继续推进的事项
如果你关心“下一步具体做什么”，这一块最直接；排序优先展示来自核心 capture / thread 的事项。