2026-07-17 · 录音转写
关于AI使用、开销及工作进展的分享
…带在处理长任务，还有一些工程化实施的时候，它其实很细节。但是他在是思考策略和就是在做方案的那个过程中，他其实并不是很好，因为他过度的追求细节。他就像是一个很专业的工程师，可…
「方案」出现在哪些录音里
词云上的字号来自这里的每一次真实出现。点任意卡片回到原文核对。
Evidence
按提及密度排序
每条卡片展示一段原文摘录，高亮命中的词。
2026-07-31 · 录音转写
关于个人多方面进展与思考的分享
…。就是它一次就能得到我想要的效果，而且基本上不用看的。而且他如果说我给到他一个架构的方案，他直接去帮我出，也可。就是基本上都会是一个比较惊艳的结果。 说话人 2 那场，如…
2026-07-24 · 录音转写
个人近期工作、生活及发展规划分享
…这些方向也去做大幅的产品化，然后去吸引别人去关注到。 当然今天我在一个探讨的那一个方案中，其实聊的是公众号发布的这个事情，去做这个。去做产品的话，然后也刚去做了一个立项的…
2026-07-17 · 录音转写
舞蹈练习、自律与身体发力复盘
…端，无需单独开发两端客户端 2. 核心底层：接入大模型AI能力实现全部对话、测评、方案生成功能 3. 目标人群：职场成年人（技术/工程师为主），需求：职场口语提升、英文…
2026-07-15 · 录音转写
个人近期事务规划与AIGC实践思考
…日常作息与运动调整（开篇闲聊） 1. 当下气温约40度，原计划周二、周四游泳，调整方案：周二、周四居家练拉丁，周三外出游泳；周一上完舞蹈课出汗多，新安排更舒适。 2. …
2026-07-25 · 录音转写
此次交流围绕交通事故快处一赔展开，涉及处理时间、地点选择、所需材料及...
…前为周末，交警队事故处理窗口不办公，无法现场开具理赔所需事故单据； 3. 时间规划方案： ◦ 先等次日（周日）定损出结果，确认保险公司是否强制要求交警单据； ◦ 若必…
2026-06-17 · 录音转写
舞蹈练习、自律与身体发力复盘
…盘 上完羽毛球课由场馆客户分层联想到产品取舍与果断决策的重要性，认同充分权衡后快速定方案，AI会优化方案比对与资源分配；求职摒弃只投胜任岗位的思路，优先热爱的运动健康等赛道…
2026-08-04 · 录音转写
关于出行与时间安排的碎碎念
…泳途中的实时碎碎念，内容分为行程时间复盘、骑行路况感受、Codex工具使用痛点、补救方案思考几大部分： 一、行程时间全盘复盘与计划偏差 1. 原定计划：下午2:40出发…
2026-07-29 · 录音转写
生活琐事与健康、求职等方面的思考
…沃克巴利能不能帮我找到？他也让，可以让他帮我去搜索一下。然后看一看当时我怎么聊的这个方案。然后现在是想就是当时想做的是什么东西呢？就是因为我当时是出于什么诉求想做这样的东西…
2026-07-27 · 录音转写
关于个人健康、工作及创作的思考
…容是说话人骑行途中的自我梳理独白，核心围绕拉丁舞蹈&健康训练规划、AI工具自动化效率方案、自媒体与个人IP创作困境、生存与长期事业平衡四大板块展开，同时穿插日常通勤、上课体…
2026-07-20 · 录音转写
个人事务规划与思考
…惊艳，所以说开始教育这个账单的事情吧。然后因为他不需要依赖我。的介入，他只要给他一个方案，他自己就能实现出来。我觉得这个是蛮好的。那现在我觉得我比较脑海里比较混乱，也知为什…
2026-07-20 · 录音转写
近3天事务进展、工具使用体验及感悟，提及未完成事项，还谈及做饭、外出...
…body/Walkie Talkie）、Codex、Kimi三款工具，敲定差异化分工方案： 1. 腾讯WorkBuddy实测优缺点 优势 1. 自带免费模型，可自主存…
2026-07-09 · 录音转写
关于个人发展规划的思考
…适合一些。 说话人 1 再有就是他这个这个方向，他其实跟我有在做那个兜底找工作这个方案的同时，它是有互利互惠的地方。就是我这个自媒体做得好，它也在一定程度上可以帮助我去更…
2026-07-06 · 录音转写
舞蹈、直播、追星及AI相关的个人分享
…的进化，提升了很高的效率。因为最开始都是，都要靠人工一点点去敲。现在基本上，给他一个方案，让他一直去跑一直跑。虽然说可能中间会浪费一些 token，因为由于什么提示词的限制…
2026-06-23 · 录音转写
自动化任务、AI 工具与职业规划记录
自动化任务、AI 工具与职业规划记录 去打球身心疲惫，上午原定梳理录音赛道方案但未开工；发布帖子做用户调研，打算自研开源录音工具，不侧重商业化，纯软件AI录音产品…
2026-06-09 · 录音转写
自动化任务、AI 工具与职业规划记录
…求职停滞的状态。 • 把整套求职、简历管理流程当作一套工作系统来搭建，借助各类开源方案、工具落地，并以项目执行、汇报的模式推进。 5. 职业能力与发展方向思考 • 想…
2026-07-29 · 录音转写
关于工作、生活及AI应用的思索
…Cursor等AI智能体搭建自动化工作流，目前正调试自动化操作流程，同步纠结付费订阅方案： 1. 工具实操结论 ◦ Codex：录制操作后自动化执行效果极佳，无录制直接…
2026-07-27 · 录音转写
舞蹈练习、自律与身体发力复盘
…单对话窗口绑定单一任务，难以并行识别、处理新动作内容，无法同时做多任务； • 解决方案：需新开独立对话，切换游戏化UI风格；计划调用Kimi最高性能档位运行复杂项目； …
2026-07-22 · 录音转写
自动化任务、模型工具与生活事务复盘
…感慨等无关碎碎念。 3. 结尾针对说话人2硬盘整理的内容，补充建议可以搭建额外存储方案。 二、说话人1同步的项目工作进度 1. 本周持续攻坚，完成对话总结相关功能，整…
2026-07-15 · 录音转写
日常生活、工作及自媒体相关思考
…发至各类音频平台；同步配套公众号、图文稿件，内容素材双向复用。 2. 内容量产落地方案 搭建多套自动化内容产出系统，依靠AI完成文案润色，基础素材、素材模板均为现成，可低…
2026-07-10 · 录音转写
关于内容创作、找工作等的思考
…个人工具项目搭建五大板块展开，同时提及各类AI工具、平台优劣势与自身现阶段困境、执行方案，完整梳理如下： 一、AI视频生成工具成本、优劣与使用取舍 1. 写实数字人视频…
2026-07-09 · 录音转写
关于时间管理、工作与自媒体发展的思考
…我觉得70%时间应该放在我的自媒体上上面，因为我认为找工作这件事情只是我的一个兜底。方案，它不是我的一个主主推方案。我的内心还是告诉我说，还是如果有精力的话，更多的还是去经…
2026-06-24 · 录音转写
一、精简总结
… 3. 当日时间与工作产出：上午无事，午后仅高效投入2个半小时；研读Agent开源方案，搭建Agent管理看板MVP，写入个人工作目标、现状文档；完成竞品素材管理Mac本…
2026-05-08 · 录音转写
迟到路上的性格与时间取舍反思
…型对我这些标准维度理解不一致的问题。 那这一块的话我现在一时半会还没有什么特别好的方案 ，只能说是嗯去给每一个每一届每个纬度去做解释吧 ，然后去遇到这种情况 ，然后把这些…