2026-09-02 · 录音转写
关于简历内容的讨论与优化
…行。 说话人 2 从头看不进去。负责文档专家、设备专家两条 AI 对话集成链的需求方案上的实现，与接口联调，将企业问答设备。哎，这句话写得挺好，这句话是，这你自己写的。 …
「方案」出现在哪些录音里
词云上的字号来自这里的每一次真实出现。点任意卡片回到原文核对。
Evidence
按提及密度排序
每条卡片展示一段原文摘录，高亮命中的词。
2026-07-17 · 录音转写
关于AI使用、开销及工作进展的分享
…带在处理长任务，还有一些工程化实施的时候，它其实很细节。但是他在是思考策略和就是在做方案的那个过程中，他其实并不是很好，因为他过度的追求细节。他就像是一个很专业的工程师，可…
2026-08-19 · 录音转写
这份口述记录是说话人1外出途中的自我倾诉与深度反思，同行还有说话人…
…际大概耗费100元，事后觉得比较浪费。 4. 模型与额度问题：他发现可以搭配Zo出方案、Codex做基础执行，Pro版本Codex额度更好用；本以为中午12点额度重置，并…
2026-08-13 · 录音转写
关于运动监测及产品问题的探讨
… 课因为复课不是目的。 说话人 1 对，借助这样的一个流程跑通。人家是已经有成熟的方案的话，那肯定跑通会比较简单。我觉得可能复杂点就在于算法吧。 说话人 2 吃难点应该…
2026-07-31 · 录音转写
关于个人多方面进展与思考的分享
…。就是它一次就能得到我想要的效果，而且基本上不用看的。而且他如果说我给到他一个架构的方案，他直接去帮我出，也可。就是基本上都会是一个比较惊艳的结果。 说话人 2 那场，如…
2026-07-24 · 录音转写
个人近期工作、生活及发展规划分享
…这些方向也去做大幅的产品化，然后去吸引别人去关注到。 当然今天我在一个探讨的那一个方案中，其实聊的是公众号发布的这个事情，去做这个。去做产品的话，然后也刚去做了一个立项的…
2026-07-17 · 录音转写
舞蹈练习、自律与身体发力复盘
…端，无需单独开发两端客户端 2. 核心底层：接入大模型AI能力实现全部对话、测评、方案生成功能 3. 目标人群：职场成年人（技术/工程师为主），需求：职场口语提升、英文…
2026-09-04 · 录音转写
关于工作、生活及各类现象的思考
…来的。很多事情真的是经历过才知道，在没有经历之前，真的什么都不行。差不多都可以。很多方案也是这样的，最开始去设计这些方案的时候，你确实不知道这方案到底有什么问题。因为尤其是…
2026-07-15 · 录音转写
个人近期事务规划与AIGC实践思考
…日常作息与运动调整（开篇闲聊） 1. 当下气温约40度，原计划周二、周四游泳，调整方案：周二、周四居家练拉丁，周三外出游泳；周一上完舞蹈课出汗多，新安排更舒适。 2. …
2026-08-08 · 小红书分享
Codex 5.6 这个 GitHub 插件一定要装，能让你省下90%的token！ 90% 的人都把 Codex 用反了。 一上来就让它： 帮我写一个 App。 分享一条我在用的绝佳省token技巧，先给 Codex 连接 GitHub 插件，然后输入提示词： 我要开发一个 XXX。暂时不要创建文件，也不要输出代码。先在 GitHub 调研同类开源项目，筛选出最有参考价值的方案。分析它们解决了什么问题、采用什么架构、依赖哪些技术、目前是否活跃，以及有哪些设计值得复用或避开。最后结合我的需求，给出技术选型、系统架构、MVP 范围和开发顺序。得到我的确认后，再进入实现阶段。 这样 Codex 会先做三件事： 1️⃣ 找到经过真实项目验证的方案 2️⃣ 研究别人已经踩过的坑 3️⃣ 根据你的需求做出技术取舍 等方向确定后，再让它开始写代码。 #AIGC #审美提升 #AI漫剧 #灵感积累 #电影感#设计 #时尚 #提示词 #ai #小红书艺术发光计划 @艺术薯 - 小红书
…创建文件，也不要输出代码。先在 GitHub 调研同类开源项目，筛选出最有参考价值的方案。分析它们解决了什么问题、采用什么架构、依赖哪些技术、目前是否活跃，以及有哪些设计值…
2026-08-04 · 小红书分享
外网爆火的AGENTS.md，帮你省下80%的token
…ken总结的AGENTS.md，条条都是项目开发的干货。 核心是通过工程化的决策和方案设计，降低AI的无效迭代和token消耗。 完整版如下，建议配置在你的项目文件夹下…
2026-07-25 · 录音转写
此次交流围绕交通事故快处一赔展开，涉及处理时间、地点选择、所需材料及...
…前为周末，交警队事故处理窗口不办公，无法现场开具理赔所需事故单据； 3. 时间规划方案： ◦ 先等次日（周日）定损出结果，确认保险公司是否强制要求交警单据； ◦ 若必…
2026-06-17 · 录音转写
舞蹈练习、自律与身体发力复盘
…盘 上完羽毛球课由场馆客户分层联想到产品取舍与果断决策的重要性，认同充分权衡后快速定方案，AI会优化方案比对与资源分配；求职摒弃只投胜任岗位的思路，优先热爱的运动健康等赛道…
2026-09-03 · 录音转写
简历内容优化讨论
…我说这句话。嗯。 说话人 1 可以用。就这样。曾负责企业 AI 对话助手需求分析、方案设计和和前端实现。 说话人 2 然后从痛点出发。 说话人 1 结合业务模型。 …
2026-08-14 · 小红书分享
开源CapCut一周6.5万星！AI视频编辑变天了
… GitHub 7月第二周出现现象级项目：OpenCut，一个开源的CapCut替代方案，一周暴涨65198颗Star，成为当周最热门项目。基于TypeScript开发，提…
2026-08-13 · 录音转写
关于移动端操控及相关工具的分享
…端远程操控工具使用发展史 分享者从一年前至今，逐步尝试多代本地/云端代码、远程操控方案，踩坑不断： 1. 早期云端付费代码工具 Cursor带动AI网页编程热潮后，出现…
2026-08-04 · 录音转写
关于出行与时间安排的碎碎念
…泳途中的实时碎碎念，内容分为行程时间复盘、骑行路况感受、Codex工具使用痛点、补救方案思考几大部分： 一、行程时间全盘复盘与计划偏差 1. 原定计划：下午2:40出发…
2026-08-31 · 录音转写
舞蹈学习、事务规划及创业相关思考
…及，围绕AI协同个人工作流方向做AIGC产品探索； 2. 你的动作：需求思考、产品方案设计、落地实现、自媒体渠道做推广、项目迭代维护； 3. 客观结果：项目完成落地，但…
2026-08-13 · 录音转写
关于Workbody与Codex使用体验及文章撰写讨论
…x两款远程操控工具的真实功能差异、使用痛点，同时聊到个人AI工作流的上下文/记忆管理方案，以及后续工具体验文章的撰写规划。 一、核心认知修正：Workbody支持多对话并…
2026-08-07 · 录音转写
下班途中的多元事务思考与规划
…容运营、项目管理与底层思考五大板块，全程同步复盘当日完成事项、梳理待办计划、分析各类方案优劣与成本。 一、运动健身：舞蹈、游泳、球类的练习规划与成本对比 1. 拉丁舞（…
2026-07-29 · 录音转写
生活琐事与健康、求职等方面的思考
…沃克巴利能不能帮我找到？他也让，可以让他帮我去搜索一下。然后看一看当时我怎么聊的这个方案。然后现在是想就是当时想做的是什么东西呢？就是因为我当时是出于什么诉求想做这样的东西…
2026-07-27 · 录音转写
关于个人健康、工作及创作的思考
…容是说话人骑行途中的自我梳理独白，核心围绕拉丁舞蹈&健康训练规划、AI工具自动化效率方案、自媒体与个人IP创作困境、生存与长期事业平衡四大板块展开，同时穿插日常通勤、上课体…
2026-07-20 · 录音转写
个人事务规划与思考
…惊艳，所以说开始教育这个账单的事情吧。然后因为他不需要依赖我。的介入，他只要给他一个方案，他自己就能实现出来。我觉得这个是蛮好的。那现在我觉得我比较脑海里比较混乱，也知为什…
2026-07-20 · 录音转写
近3天事务进展、工具使用体验及感悟，提及未完成事项，还谈及做饭、外出...
…body/Walkie Talkie）、Codex、Kimi三款工具，敲定差异化分工方案： 1. 腾讯WorkBuddy实测优缺点 优势 1. 自带免费模型，可自主存…